Omuz og'rig'i uchun maxsus test

Qanday qilib sizning jismoniy terapevtingiz elkangizdagi noto'g'ri nima ekanligini va elkama sharoitlari uchun qanday davolanishni taklif qiladi? U elkama-elka testlarni amalga oshiradi. Yelkangiz uchun maxsus tekshiruvlar sizning shoudleringiz og'rig'iga yoki cheklangan harakatlaringizga nima sabab bo'lishi mumkinligini aniqlash uchun ishlatiladi. Ushbu testlar doktoringiz yoki jismoniy terapevtingizga elkangizdagi og'riqlaringiz uchun tashhis qo'yish va siz uchun eng yaxshi davolanishni aniqlashga yordam beradi.

Agar sizning elkangizda og'riqlar yoki elkangiz yaralangan bo'lsa, shifokor sizni qo'lingizdan foydalanishga yordam berish uchun sizni jismoniy terapiya qilishga chaqirishi mumkin. Shuningdek, siz to'g'ridan-to'g'ri kirish orqali fizik davolanishga o'zingiz ham murojaat qilishingiz mumkin.

Sizning jismoniy terapevtingiz sizning elkangiz og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan muammoni aniqlash uchun turli xil sinov va chora-tadbirlarni amalga oshiradi. U sizning elkangizdagi harakati va kuchini o'lchashi mumkin. Elkangizning atrofida o'ziga xos og'riqlar yoki chanqoqlik mavjudligini aniqlash uchun elkangizdagi muskullar palplanadi yoki tegizilishi mumkin.

Elkama maxsus testlar ham amalga oshirilishi mumkin. Ushbu testlar sizning jismoniy terapevtingizga elkangizdagi og'riqlar mushak yoki tendon muammosi, elkama-belgi chayqalishi yoki elkada beqarorlik sabab bo'lganligini aniqlashga yordam beradi.

Quyida sizning fizik-terapevtingiz bajarishi mumkin bo'lgan umumiy maxsus testlar ro'yxati keltirilgan. Agar siz elkangizni yaralagan bo'lsangiz, muammoning sababini aniqlashga va to'g'ri davolanishga yordam berish uchun shifokor yoki fizik-terapevtga murojaat qilishingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, ayrim elkama-maxsus testlarda ishonchsizlik yo'q. Bu shuni anglatadiki, agar ikkita jismoniy terapiya bir xil testni amalga oshirsa, natijalarni boshqacha izohlashi mumkin. Omuzga maxsus testlar imtihonchi sizning elkangizda nima bo'lishi mumkinligi haqida fikr beradi, lekin ular butun rasmni bermaydi. Youru haqiqiy tashxis barcha klinik imtihonlar, jumladan, maxsus testlar va sizning shifokoringizning elkangizga shubha qilingan tashxisni tasdiqlashi mumkin bo'lgan diagnostika testlaridan kelib chiqadi.

1 -

Neerning testi

Neerning testi yelkada elkama-belgi uchun sinovlarni o'tkazadigan maxsus testdir. Bu sizning elkangizni yuqoriga ko'tarib, harakatlanish doirasi oxirida ortiqcha bosim qo'shib, fizik-terapevt tomonidan amalga oshiriladigan oddiy sinovdir. Ushbu oxir-oqibatda og'riq, testning ijobiyligini va elkasini ushlash ehtimol sizning elkangiz og'rig'iga sabab bo'lishini anglatadi.

Sinov, sizning elkangizda qanday struktura - bursa, ligament yoki rotator naychaning kesilganini aytmaydi. Sizga faqat bir narsalar siqilayotganligini aytadi.

Tegishli: Eshitadigan og'riqli arqon nima?

Ko'proq

2 -

Biceps Tendonitis uchun tezlikni sinash

Bikeps tendon ustki qo'lning old qismida joylashgan bo'lib, bu erda og'riq sizda biceps tendonit borligini ko'rsatishi mumkin. Tezlik testi bikeps tendonit uchun elkama-maxsus sinovdan iborat.

Jismoniy terapevt qo'lingizni ko'tarib, polga parallel bo'lgunga qadar Speed-testini bajaradi. Sizning xurmoingiz yuqoriga qaragan holda sizning jismoniy terapevtingiz qarshilik paytida qo'lingizni pastga tushiradi. Agar terapevtingizdan bostirib borsangiz, elkangizning old qismidagi og'riq, sizda biceps tendonit borligini ko'rsatishi mumkin.

3 -

Omuz Labrum yirtig'i uchun ushlab turish va ko'chirish testi

Agar sizning jismoniy terapevtingiz sizning elkangizdagi beqarorlik yoki elkangizdagi labrum yirtig'i borligidan shubha qiladigan bo'lsa, u sizni ushlab qolish testini bajarishi mumkin.

Sinov sizning orangizda yotibdi. Keyin sizning fizik-terapevt tirsagingizni 90 gradusgacha burishadi va sizning qo'lingizni siz tomonga suradi. Keyin elkangizni orqaga qaytarib, elkangizni orqaga qaytaradi. Bu elkaning tashqi aylanishi deb ataladi. Agar sizning elkangiz qo'shilib ketmasa yoki birgalikda chiqarilsa, test ijobiy bo'ladi. Albatta, bu holat sizni tashvishga soladi va shuning uchun testning nomi.

Sinovning ko'chirish qismi sizning jismoniy terapevtingizni qo'lingizni joyiga qo'yishga yordam berish uchun qo'lingizni tepasiga joylashtirish orqali amalga oshiriladi. Sizning qo'shilishingiz to'g'ri joyda ekanligi va o'zingizni tashqariga chiqarib yuborganligi haqida tashvishlanishingiz yo'qoladi.

4 -

Sulcus testi

Agar PT sizning labrum yirtig'idan elkada beqarorlikka ega deb hisoblasa, u sulkus testini bajarishi mumkin. Ushbu testni bajarish uchun qo'lingizni faqat siz tomondan osib qo'yasiz va sizning PT keyin yumshoq, lekin sizning qo'lingizga mahkam tushiradi.

Ijobiy sulkuz belgisi - kichik suyak yoki sulkus, elkangiz qo'shingning yuqori qismida paydo bo'lganda. Bu degani, sizning elkangiz rozetkadan uzoqlashishi mumkin, bu shovqinsiz beqarorlikni ko'rsatmoqda.

Ko'proq

5 -

AC qo'shma siqishni testi

AC qo'shma yoki akromio-klavikulyar birikma yelka suyagi va elkasi pichog'ining akromion qismini tashkil qiladi. Bu sizning elkangizning yuqori qismida joylashgan va u sport jarohatlari yoki avtohalokat kabi shikastlanadigan hodisa bilan ajralib turishi mumkin.

Agar sizning fizik-terapevtingiz ajratilgan AC birikmasi borligidan shubha qilsa, u AC-diskda siqishni sinovini bajarishi mumkin. Uni qo'lingizni elkangiz oldiga va bir qo'lingizni yelkangizning orqa tomoniga qo'yadigan fizik-terapevt tomonidan amalga oshiriladi. Shaxsiy terapevtingiz keyinchalik uning qo'llarini birlashtirib, AC-ni siqib chiqaradi. Agar qattiq og'riq his bo'lsa, unda test ijobiy bo'ladi va AC qo'shimchasiga jarohat etkaziladi.

Ko'proq

6 -

Hawkinsning Kennedy testi

Hawkinning Kennedy testi elkama-chegara uchun yana bir sinovdir. Uni sizning qo'lingizni tirsagingiz bilan 90 darajaga egib ko'targan fizik terapevtingiz amalga oshiradi. Keyin tananing tanasi oldiga keltiriladi va sizning bilagingizni ko'tarib, sizning bilagingizni tushiradi. Yelkaning og'rig'i rotator qo'lqop yoki bursa singari elkada tuzilmalar siqilganligini ko'rsatadi.

7 -

Drop qo'l testi

Agar sizning jismoniy terapevtingiz sizning elkangizda rotator qo'lqop yirtig'i borligiga shubha qilsa, u tomoqni qo'lini sinovdan o'tkazishi mumkin. Sinov, sizning jismoniy terapevtingiz qo'lingizni tanangiz tomoniga ko'tarib, qo'lingizni to'g'ri ushlab turish orqali amalga oshiriladi. Sizning terapevtingiz sizning qo'lingizni tushiradi (shuning uchun testning nomi). Agar ijobiy sinov sizning qo'lingni chetga surib qo'ymasa va siz tomoningizga tushsa. Bu degani, elkangizda rotator qo'lqop yirtig'i bo'lishi mumkin.

Ko'proq

8 -

Bo'sh tekshirib ko'ring

Bo'sh tekshiruv rotator mushaklari, ayniqsa elkaning yuqori qismidagi supraspinatus mushaklari uchun yana bir sinovdir. Bu bajarish juda oson. Qo'lingni tomonga olib boring, qo'lingizni 6 dan 8 santimetrga olib chiqing va soda qopqog'ini quying kabi qo'lingni aylantiring.

Bu holatda sizning jismoniy terapevt qo'lingizni yaxshilab siqib chiqarishi mumkin va og'riq yoki kuchsizlik supraspinatus yirtig'i yoki muammo yuzaga kelishi uchun ijobiy sinovni ko'rsatadi.

Ko'proq

9 -

Frozen egiluvchan sinovlar

Muzlatilgan elkasi og'riqli holat bo'lib, elkada kuchli og'riqlar bilan birgalikda harakatlanish darajasini keskin kamaytiradi. Albatta, muzlatilgan elkama uchun xronometr kabi maxsus test yoki tashxisiy test yo'q. Tashxis sizning elkangizdagi harakatni kuzatish orqali amalga oshiriladi. Ko'pincha sizning qo'lingizni oldinga, yuqoriga ko'tarib, aylanish paytida esa og'riqli harakat yo'qotilishi muzlatilgan elkasini ko'rsatadi.

Bir so'z

Shoudler og'rig'iga duch kelsangiz, og'riqni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsalarni bilib olish va to'g'ri davolanish yo'li bilan tiklanish yo'lini topish uchun siz PT ga tashrif buyurishingiz mumkin. Sizning eng yaxshi davolanishni aniqlash uchun terapevtingiz tomonidan yelkada maxsus tekshiruvlar amalga oshirilishi mumkin.

Ko'proq