Savol: Motion intervali nima?
Shifokor meni oyoq Bilagi zo'r jarrohlikdan so'ng jismoniy terapiyaga murojaat qildi. Harakat doirasi nima?
Javob:
Harakat oralig'i ( ROM ) ma'lum bir qo'shma yoki tananing qismi atrofida harakat miqdorini o'lchash hisoblanadi. Odatda fizikani baholash paytida yoki davolanish davomida o'lchanadi. Fizik terapevtingiz boshqa kuchlanishlarni kuchaytirishi , yurishi , moslashuvchanligi yoki muvozanatni o'z ichiga oladi.
Harakat doirasi qanday o'lchanadi?
Harakat oralig'i sizning fizik-terapevtingiz tomonidan goniometr deb ataladigan asbob yordamida o'lchangan. Goniometr - ikki qo'lli metall yoki plastmassa qo'l asbobidir. Burchak masofasini ifodalovchi raqamlar qurilmada, xuddi protractor kabi. Jismoniy terapevt sizning tanangizni qo'llaringizni ko'taradi va keyin tanangizni muayyan yo'nalishlarda harakatga keltiradi va sodir bo'lgan harakat miqdorini o'lchaydi.
ROMni o'lchash odatda og'riqsiz usul hisoblanadi. Jarrohlik yoki jarohatlardan keyin ba'zi hollarda og'riqlar bo'lishi mumkin, ammo og'riq odatda qisqa muddatli bo'ladi va faqat o'lim vaqtida yuz beradi.
Umuman olganda, o'lchangan ROMning uch turi mavjud. Ular passiv (PROM), faol yordamchi (AAROM) va faol (AROM).
Passiv harakatlanish oralig'i
Agar mushaklaringizni harakatlanmasangiz, passiv ROM qo'shma atrofida hosil bo'ladi. Sizning jismoniy terapevtingiz kabi boshqa birov sizning dam olish vaqtida qo'lingizni harakatga keltiradi.
Passiv ROMni ta'minlash uchun mashina ham ishlatilishi mumkin. Misol uchun, tizza almashtirilgandan so'ng tizzani harakatlantirish uchun mushaklaringizni qo'llamasligingiz mumkin. Jismoniy terapevtingiz sizning tizzangizni tekislashi va tizzasini to'g'rilashi mumkin, bu sizning oyoqingizni passiv tarzda harakatga keltirishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan passiv ROMni ta'minlash uchun doimo passiv harakat (CPM) deb nomlangan qurilma qo'llaniladi.
Passiv ROM odatda jarrohlik yoki jarohatlardan keyin boshlang'ich bosqichida qo'llaniladi. Agar falaj sizning tanangizni normal harakatlanishiga to'sqinlik qiladigan bo'lsa, passiv ROM ham kontraktatsiya yoki teri bosimi yaralarini oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.
Active-Assistive Harakat doirasi
Aktiv yordamchi ROM yaralangan tanangizni harakatlantira olganda paydo bo'ladi, ammo keyingi jarohatlar yoki shikastlanishlar yuz bermasligi uchun harakat qilish uchun sizga yordam kerak bo'lishi mumkin. Tanangizni harakatga yordamlash sizga yoki boshqa shaxsdan kelib chiqishi mumkin. Bundan tashqari, mexanik qurilma yoki mashinadan ham bo'lishi mumkin.
AAROMning namunasi - elka rotatorli kalla jarrohligi . Sizning qo'lingizni ko'tarishga ruxsat berilishi mumkin, ammo boshqa bir kishi sodir bo'lishi mumkin bo'lgan stress miqdorini kamaytirish uchun harakat paytida sizning qo'lingizga yordam berishi mumkin. Aktiv yordamchi ROM odatda jarohatlar yoki jarrohlik amaliyotlaridan so'ng shifo berilganda va sizning mushakingiz bilan shartnoma tuzishi mumkin bo'lgan holatlarda ishlatiladi, ammo shifobaxsh tana qismiga zarar yetkazilishining oldini olish uchun himoya qilish zarur.
Harakatning faol doirasi
Faol ROM sizning tanangizni harakatlantirish uchun mushaklaringizdan foydalanganingizda paydo bo'ladi. Buning uchun sizga boshqa odam yoki qurilmani ko'chirishga yordam berilmaydi. Faol ROM siz jarohati yoki jarrohlikdan so'ng mustaqil ravishda harakatlanishni boshlaganingizda va undan jarohat olishdan kam yoki hech qanday himoya talab qilinmaganda ishlatiladi.
Mashq qilishni kuchaytirish - faol ROMdan iborat.
Yaralangan bo'lsangiz yoki operatsiya qilgan bo'lsangiz, qaysi turdagi ROM kerakligini tushunish uchun fizik-terapevtingiz yoki shifokoringiz bilan gaplashib turing.
Qanday harakat oralig'ini tushunish va uni fizika davolashda qanday qo'llashni bilish sizning fizika davolash kursingiz to'g'risida yaxshi ma'lumotga ega bo'lishingiz va ijobiy fizikoterapiya tajribangizga ega bo'lishingiz mumkin . Oddiy ROMga to'g'ri keladigan ish optimal funktsional harakatchanlikka tez va ishonchli qaytish imkonini beradi.
Manba:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Davolash mashqlari: Asosiy va texnikalar. (3 marta). Filadelfiya: FA Davis.