Yuqori KOAH mitleri buzildi

10 ta eng keng tarqalgan KOAH miflari haqida haqiqat

Har qanday kasallik kabi, KOAH ham noto'g'ri tushunchadan mahrum. Ilmiy tadqiqotlar tomonidan mutlaqo noto'g'ri va qo'llab-quvvatlanmagan bir qator KOAH miflari mavjud. Biroq, har qanday mashhur afsonaga o'xshab, siz eshitayotgan ma'lumotlar haqiqatga juda kam o'xshashdir, bu uni so'z yoki og'zaki yoki internet orqali o'tkazishni to'xtatish uchun juda kam narsa. Agar sizda KOAH mavjud bo'lsa, unda siz bu noto'g'ri narsalarni sotib olmaysiz va boshqalarni o'rgatishingiz uchun o'zingizni faktlar bilan o'rgating.

Keling, KOAHni atrofidagi eng keng tarqalgan afsonalarga qaraylik va nihoyat ularni rad etamiz:

1 -

KOAH - o'lim hukmidir

Ehtimol, siz dastlab KOAH bilan og'riganingizda , siz zarba oldingiz. Siz hatto shifokorga "men o'lib ketamanmi" yoki "qancha vaqt yashashim kerak" deb so'ragan bo'lishi mumkin. KOAHning umr ko'rishini kutadigan omillar, ba'zi turmush tarzi o'zgarishlar va davolanish , jumladan, chekishni to'xtatish, dori-darmonlar , ovqatlanish va mashqlar bilan shug'ullanish kasallikning o'zgarishini o'zgartirishi mumkin.

Ko'proq

2 -

Faqat sigaret chekadiganlar KOAHni olish

Sizda KOAH borligi sababli siz necha marta chekishdingiz? KOAH asosan sigaretadan kelib chiqqan bo'lsa-da, chekish kasallikning yagona sababi emas. KOAHni rivojlanish xavfini oshiruvchi genetik va ekologik xavf omillari ham mavjud.

Ko'proq

3 -

KOAH uchun samarali davolash yo'q

Haqiqatdan ham to'g'ri emas. Aslida, Obstruktiv o'pka kasalligining global tashabbusi bo'yicha KOAHni davolash " simptomlarni oldini olish va nazorat qilish, alevlenmalarning chastotasini va og'irligini kamaytirish, sog'liqni saqlash holatini yaxshilash va mashqlar tolerantligini yaxshilash" mumkin.

Ko'proq

4 -

Nafas KOAH

Astma bir vaqtlar KOAH deb tasniflangan keng tarqalgan bozordagi spektrga kiritilgan bo'lsa-da, bu endi qo'l kelmaydi. Ular kasallikning boshlanishi, alomatlarning chastotasi va havo yo'li to'sqinliklarining tiklanishi jihatidan ikki alohida kasallikdir.

Ko'proq

5 -

KOAH kasalliklari Old Age

To'g'ri, odamlarning ko'pchiligi KOAH kasalligiga hayotining beshinchi yoki oltinchi o'n yilligida tashxis qo'yilgan bo'lsa-da, ammo alfa-1-antitripsin etishmovchiligi tufayli kelib chiqqan KOAHning genetik shakli bo'lgan insonlar kasallikni ko'pincha hayotda, odatda yoshi 32 va 41.

Ko'proq

6 -

KOAH bo'lgan odamlar mashq qilmasligi kerak

Ha, KOAH tashxisi qo'yilgach, jismoniy mashqlar qiyinroq bo'lishi mumkin, ammo bu sizni nafas qisqartirsa ham mashq qilish kerak degani emas. Mashq qilish - bu o'zingizning hurmatingizni oshirish, sog'lig'ingizni yaxshilash, umuman yaxshiroq his qilish va hayotning yuqori sifatini saqlab qolishning eng yaxshi usullaridan biridir.

Ko'proq

7 -

Sog'lom dieta KOAHni yaxshilash uchun juda oz narsa

Sizning vazningiz va ovqatlanishingiz sizda bor energiya miqdori bilan bevosita bog'liqligini bildingizmi? KOAH bo'lgan insonlar sog'lom insonning energiyasidan nafas olish uchun 10 barobar ko'p bo'lishi kerak. Boshqacha aytganda, KOAH bo'lgan bir kishi sog'lom odamga qaraganda ko'proq kaloriyani talab qilishi mumkin (10 barobar ko'p bo'lmasa ham). Sog'lom ovqat nafaqat siz nafas olishingiz kerak bo'lgan energiyani ta'minlabgina qolmay, KOAHning kuchayishi va kam ovqatlanishning oldini olishda, KOAHning ikkita umumiy tug'ilishida yordam beradi.

Ko'proq

8 -

KOAH, mening jinsiy hayotimning oxiri degan ma'noni anglatadi

Noto'g'ri! Ko'pgina juftliklar nogironlik bu ishni bajarishga qodir emasligidan qo'rqqani uchun jinsiy yaqinlikdan butunlay qochishadi. COPD bilan og'rigan odamlarning jinsiy aloqa paytida jinsiy aloqada tez-tez shikastlangani haqiqat bo'lsa-da, siz qabul qilishingiz mumkin bo'lgan qadamlar bor va sizning sherigingiz bilan yaqin munosabatda bo'lishga yordam beradigan eng qulay jinsiy pozitsiyalarni ko'rishingiz mumkin.

Ko'proq

9 -

KOAH - bu inson kasalligidir

KOAHning erkaklar bilan ko'proq bog'liqligini anglab yetdi. Darhaqiqat, 2000 yil erkaklar ayollardan ko'proq kasallikdan vafot etgan birinchi yil bo'ldi. Bu tendentsiya davom etishi va o'sishi ehtimoli bor, chunki so'nggi yillarda sigaret chekuvchilar soni ham oshgan.

Ko'proq

10 -

Mening o'pkim chekishdan keyin o'zimni tuzatadi

Afsuski, KOAH - qayta tiklanmaydigan jarayon. Tashxis qo'yilgach, zarar yetkaziladi va o'pkalari o'zlarini tuzatmaydi. Ammo chekishni tashlash - bu kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish va KOAH bilan og'rigan odamlarda omon qolishning eng yaxshi yo'li. Chiqishning foydalari oxirgi sigaretni chiqarganingizdan so'ng darhol boshlanadi.

Ko'proq