Nafasga umumiy nuqtai
Nafas turli odamlar uchun turli xil narsalarni anglatadigan tashxis bo'lishi mumkin. Ba'zilarning aytishicha, har qanday xo'rozning astma ekanligi, ammo bunga aloqasi yo'q. Xuddi shunday, ko'pchilik odamlar astma bilan davolanish nafaqat inhaler qabul qilishini o'ylaydi. Nafas ko'p turli xil yo'llar bilan boshqariladigan murakkab bir kasallik bo'lib, sizni nafaqat imkon qadar ko'proq o'rganishni, balki shifokor bilan davolanishni ham talab qiladi.
Nafas nimani anglatadi?
Nafas o'pkaning havo yo'llarini yallig'lanishiga olib keladi.
Yangi tashxis qo'yilgan odamlar yoki ota-onalar ko'pincha bu savolni topmoqdalar. Oddiy ta'riflanganidek, astma surunkali o'pka kasalligi bo'lib , bu nafas olish qiyin bo'lgan epizod va boshqa hodisa, susayib qolish, nafas olish va yo'tal kabi boshqa belgilarga sabab bo'ladi . Nafas alomatlari , asosan, nafas olish havosini atrofidagi mushaklar torayishi, yallig'lanishi, og'rig'i, o'pkada havo yo'llarining shishishi va tirqishi tufayli sodir bo'ladi.
Nafas olgan kishi nafas olayotganida, havo bu yo'ldan yuradi:
- Havo burundan yoki og'zidan kiradi.
- Keyin traxeyani yoki shamollash trubasini tushiradi.
- Havo bronxiyollarga, yoki o'pkaning havo yo'llariga kiradi.
- Qon alveollarda oksijenlanadi.
- Havo yana qaytib chiqadi.
Biroq, astma kasalligiga chalinganlar uchun bu jarayon boshqacha va qiyinlashadi. Havo yo'llari juda sezgir va tutun, polen va infektsiyalar kabi turli xil tetikleyicilerle munosabatda bo'lishi mumkin. Bu havo oqimi to'sqinlik qiladigan havo yo'llarining konstriksiyasiga va yallig'lanishiga olib keladi. Yallig'lanish va obstruktsiya nafas olishni qiyinlashtiradi va boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi.
Nafas ulkan ijtimoiy ta'sirga ega. 22 milliondan ortiq odam va 6 millionga yaqin bola astma bor. Har kuni AQShda:
- 40 ming kishi astma tufayli maktabni yoki ishni sog'inadi
- 30 ming kishi astma hujumiga duchor bo'ladi
- Nafas tufayli 5000 nafar kishi favqulodda holat xizmatiga tashrif buyuradi
- Astma tufayli 1000 kishi kasalxonaga yotqiziladi
- Astma tufayli 11 kishi halok bo'ladi
Nafas statik kasallik emas. Sizning simptomlaringiz vaqt o'tishi bilan susayadi va simptomlarning oldini olish va nazorat qilish hamda yallig'lanishning pasayishiga qaratiladi. Bundan tashqari, astma odamdan kishiga farq qilishi mumkin. Turli xil alomatlar bo'lishi mumkin, yoki boshqalar bilan taqqoslaganda shiddatli ravishda o'zgarib turadi.
Siz yoki sizning bolangiz astma bor bo'lsa, o'z bilimingizni oshirish va astma nazorati ostida bo'lish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak.
Nafas sabablari
Nafas so'nggi bir necha o'n yil ichida keskin oshdi. Nafasning aniq sababi noma'lum bo'lsa-da, ko'pchilik astma sababi yoki astma uchun xavf omillari bo'lib, quyidagi omillar birgalikda harakat qilishini o'ylaydi:
- Atopi, yoki allergiya rivojlanishi uchun meros qoldirilgan tendentsiya
- Nafasning oilaviy tarixi
- Erta bolalik davrida ba'zi nafas olish yo'llari infektsiyalarini belgilash
- Erta bolalik davrida havodagi ba'zi allergiya va virusli infektsiyalarga (immunitet tizimi rivojlanishi)
- Boshqa allergenlar, masalan, hayvonlarni ov qilish
- Allergik rinit
- Sigaret tutuniga ta'sir qilish
- Semirib ketish
- Havo yo'li giperaktivligi (turli xil stimullarga nisbatan havo yo'li ta'sirchanligi)
Nafas diagnostikasi va turlari
Astma diagnozi doim ham oson emas. Sizning shifokoringiz astma diagnozi qilish uchun quyidagilarni qilishingiz kerak:
- Nafas bilan mos keladigan alomatlar mavjud.
- O'pka ichidagi havo oqimini qisman yoki to'liq o'z-o'zidan yoki davolanish bilan yaxshilashni namoyish eting.
Sizning sog'lig'ingiz bo'yicha xizmat ko'rsatuvchi provayder odatda sizdan batafsil tarixni oladi va fizikaviy imtihonni amalga oshiradi. O'pkaning funktsional tekshiruvi, ko'krak qafasi rentgenogrammasi yoki muayyan qon testlari kabi tashxis qo'yish uchun boshqa testlarni buyurishi mumkin.
Aslida bir nechta turli astma bor . Muayyan astma turini tushunish sizga eng samarali davolanishga yordam beradi.
Ba'zi turlari quyidagilardir:
- Allergiya astma : Bu alerjenlarga ta'sir qilishdan so'ng, ikkinchi qo'l tutun, hayvonlarni to'kish, dag'al mitti, choklar, yoki m kabi eski astma semptomlarının rivojlanishi bilan bog'liq .
- Mashq qilish bilan bog'liq astma (EIA) : Besh kishidan ko'pigacha ta'sir qilish, EAA mashqlar paytida yoki undan keyin rivojlanayotgan bronkokonstruktsiya va astma belgilari bilan tavsiflanadi.
- Kasbiy astma: Ushbu umumiy nafas olish holati ish joyidagi ta'sirlardan kelib chiqadi.
- Yutalning astma turi: Yutalning umumiy astma belgisi bo'lsa-da, odatda ushbu turdagi astma turidagi eng muhim yoki faqat alomatdir.
- Nocturnal (kecha) astma
Nafas davolash
Astma harakatlaringiz rejasi astma davolanish markazida. Astma astmoidasini nazorat qilish va astma semptomlarının kamayishi uchun yo'l xaritasi sifatida o'ylab ko'ring. Muntazam ravishda shifokoringiz bilan qayta ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan reja, astma muammolarini bartaraf etish uchun diqqat qilish kerak bo'lgan muhim sohalarni qamrab oladi:
- Monitoring : Siz sotib olayotgan narsalarni kuzatish kabi sizning sarf-xarajatlaringizni boshqarishingizga yordam berishi mumkin, astma semptomlarini kuzatish sizning ularni nazorat qilish qobiliyatini oshiradi. Alomatlarning chastotasi va ahamiyatini bilib, siz to'g'ri ish qilsangiz yoki noto'g'ri ish qilganingizda aniqlaysiz.
- Triggerlardan qochish : Sigir chekish yoki uyda yotganingizda sizning astmangizni yomonlashtiradigan narsalardan qochish, astma semptomlarini nazorat ostiga olishning asosiy strategiyasidir. Astma semptomlarınızın kötüleştiği bir astma kunlik yordam berishi mumkin va ularni nima tetiklediğine to'liq amin emassiz.
- Dori-darmon bilan davolanish : Sizning astma davolanishingiz simptomlar tushganda tez-tez dori-darmonlarni muntazam ravishda qo'llash bilan nazorat qiluvchi dori-darmonlardan muntazam foydalanishni birlashtiradi. Qachon, sizning dori-darmonlarni qanday qabul qilishingiz va qancha vaqt talab qilishingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Nafas davolanish rejimiga rioya qilmaslik astma bemorlarida astma nazoratini optimal darajaga keltira olmaslikning umumiy sababidir.
To'rtta amerikalikning deyarli birida bir nechta qo'shimcha yoki muqobil tibbiyot mavjud. Ushbu variantlar sizning an'anaviy astma davolanishingizni o'zgartira olmaydi, lekin ba'zida kerak bo'lgan an'anaviy dori miqdorini kamaytirishi mumkin.
Astma uchun samaradorlik haqida ko'pincha kamroq tadqiqot yoki konsensus mavjud bo'lsa-da, bu muolajalar massaj terapiyasi, jurnalistika, nafas olish texnikasi va ba'zi qo'shimchalar kabi narsalarni o'z ichiga oladi. Aksariyat qo'shimcha yordamni xavfsizroq va astma uchun foyda juda katta bo'lmasa ham, boshqa foyda keltirishi mumkin. Aksincha, qo'shimchalar yoki o'simliklardan olingan dori-darmonlar boshqa tibbiy davolanish usullari bilan ishlashga imkon beradi, shuning uchun siz bu vositalarni shifokor bilan muhokama qilishdan oldin ular bilan muhokama qilish oqilona bo'ladi.
Davomi: Nafasni davolash uchun muqobil variantlar
Sizning shifokoringiz bilan almashtirishni xohlagan davolanish haqida gaplashmasdan an'anaviy astma preparatini qo'llashni to'xtatmang. Buni amalga oshirish favqulodda vaziyatlar bo'limiga, shifoxonaga yoki undan ham yomonroq joyga tushishi mumkin.
Bir so'zdan
Nafas surunkali surunkali kasallikdir va uni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, sizning bilimingizni oshirib, shifokor bilan yaxshi munosabatlarni rivojlantirib, siz astma qila olmaydigan deyarli har bir narsani qila olasiz. Astma, albatta, narsalarni biroz qiyinlashtirishi va yo'lda yana bir bor taksinga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, rejani ishlab chiqish, astmangizni kuzatish va tegishli tadbirlarni amalga oshirish hayotni to'liq hayotga imkon beradi.
Yaxshi muloqot qobiliyatiga ega bo'lgan shifokor bilan hamkorlik qilish . Tegishli davolanishni ta'minlash uchun sizdan so'raladigan ba'zi savollar mavjud va aniq javoblar muhimdir. Ba'zida shifokorlarni o'zgartirish kerak bo'lsa, kerakli narsalarni olmaysiz.
Manbalar:
Amerika allergiya akademiyasi Astma va immunologiya. Iste'molchi uchun ma'lumot varaqasi. Nafas statistikasi
Milliy yurak, o'pka va qon instituti. Kirish: Iyul 10, 2016. Ekspertlar kengashi hisoboti 3 (EPR3): Nafas diagnostikasi va davolash uchun qo'llanma