Nima uchun sabablar, tetik va xavf omillarini aniqlash
Agar sizda surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) tashxisi qo'yilgan bo'lsa, o'tkir nafas olish belgilarining to'satdan pasayishi kuzatilishi mumkin. Biz bularni COPD alevlenmalari deb ataymiz.
KOAH alevlenmeleri, ular jiddiy vaziyatni murakkablashtirishi bilan bog'liq. KOAH bilan o'pkaning shikastlanishi doimiy bo'lib qoladi va kasallikning rivojlanishini tezlashtiradi.
COPD alevlenmelerini tetikleyen narsani tushunib, agar siz va agar paydo bo'lgan bo'lsa, alevlenmeyi oldini olishingiz mumkin.
Sabablari
O'pka bakteriyasi va virusli infektsiyalari (masalan, pnevmoniya ) chekish, havo ifloslanishi, toksik dumanlarga ta'sir qilish, kuchli hidlar va chang, polen va uy hayvonlari daryosi kabi havodagi allergenlar kabi KOAH uchun keng tarqalgan tetiklerdir. Bunga ko'ra, taxminan uchdan bir qismida hech qanday sabab topilmadi.
KOAH alevlenmeleri, davolash qilingan yoki davolash qilingan bemorlarga tegishli bo'lmagan shaxslarda ko'proq tez-tez sodir bo'ladi. Davolashni ta'minlaydigan shaxslar orasida quyidagi holatlarda chora ko'rish mumkin:
- Chekish to'liq to'xtatilmagan.
- Qisqa va uzoq muddatli inhalerlar to'g'ri ishlatilmaydi.
- Og'iz suti preparatlari buyurilganidek olinmaydi.
- Odam faqatgina dori-darmonlarga tayanadi va butunlay pulmoner reabilitatsiya dasturida qatnashmaydi.
KOAH bir kishidan boshqasiga farq qilishi mumkinligi sababli, shifokoringiz bilan sizning ahvolingiz va turmush tarzingizga mos keladigan davolash rejasini tuzishingiz kerak. KOAH haqida gap ketganda hech qanday o'lchamli echim yo'q.
Alomatlar
O'tkir KOAH zo'riqishida o'pkada havo yo'li yo'llarining keskinlashuvi, shilimshiq o'sishi va organizmning immunitet himoyasi faollashuvidan kelib chiqqan yallig'lanish paydo bo'ladi.
Alomatlar odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Nafas qisilishi ( nafas qisilishi )
- Ko'zga chiqqan shilliq qavatdagi yoki yo'talsiz o'sgan yo'tal
- Rang, qalinligi yoki shilliq qavatidagi o'zgarish
- Haydovchilik
- Ko'krak sindirishi
- Isitma
Davolash
KOAH alevlenmeleri ko'pincha havo yo'li yo'llarini ochish va yallig'lanishni kamaytirish uchun qutqaruv bronkodilatatorlari bilan davolanishi mumkin. Boshqa muolajalar KOAH bosqichiga va semptomların şiddetine qarab foydalanish mumkin.
Ular orasida:
- Kislorod terapiyasi
- Glyukokortikosteroidlar (odatda nafas olish vaqtida nafas olishlari mumkin)
- Nafas olish stimulyatorlari
- Antibiotiklar har qanday asosiy bakterial infektsiyani davolaydi
Og'ir kasalliklarga chalingan yoki qattiq nafas olish qiyinchiliklarini boshdan kechirgan shaxslarga, kasalxonaga yotqizish yoki uyda parvarishlash uchun parvarishlash zarur bo'lishi mumkin. Davolashda vena ichiga yuborilgan glyukosteroidlar va invaziv shamollatish ( shamollatgichga kislorod naychasi qo'shilsa) kirishi mumkin.
Eng yaxshi 10 oldini olish uchun maslahatlar
Kasallikning oldini olish har doim KOAH alevlenmelerini boshqarish uchun eng yaxshi yondashuv. Preparatni buyurganidek, preparatni qabul qilish bilan bir qatorda, quyidagi usullar bilan porlashni kamaytirish mumkin:
- To'liq quvvatli davolanish dasturi bilan chekishni tashlash .
- Ham pnevmokokkalik vaksinalar, ham pushti otishni o'rganish bilan birga immunizatsiya qiling .
- Jiddiy kasallik xavfini 50 foizga kamaytiradigan yillik grippning otini oling .
- Kardiyovasküler va nafas olish imkoniyatlarini yaxshilash uchun muntazam ravishda mashq qiling . Kasallik rivojlangan bo'lsa ham, muntazam jismoniy kirish sog'lig'ingizni va ishlash qobiliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
- Kam vaznli bo'lsangiz, semiz bo'lsangiz yoki kilogramm bo'lsa , muvozanatli ovqatlaning .
- Infektsiyani oldini olish uchun qo'lingizni muntazam yuving .
- Sovuq va gripp mavsumida ko'plab odamlardan qoching .
- Mevsimsel allergiyaga moyil bo'lsangiz alerjistni ko'ring . Allergiya mavsumida binolarda qoling va derazalarni yoping va shifokoringiz bilan tegishli antigistaminni buyurish haqida gapiring.
- Sizning inhaleringiz tugashiga hech qachon yo'l qo'ymang . Ularning ko'pchiligiga kerak bo'lganda tiqilib qolmasligi uchun muntazam tozalanib turing.
- Immunitet tizimini imkon qadar eng yaxshi shaklda ushlab turish uchun ko'p miqdorda uyqu oling .
Manbalar:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. va boshq. "KOAH zo'riqishining chastotasi va uning sog'liqni saqlash manbalaridan foydalanish va xarajatlar bilan aloqasi." Int J Chron 2015 yilgi Pulmon Dengiz Bo'lishiga ; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
Surunkali obstruktiv o'pka kasalligining global tashabbusi (GOLD). (2017) KOAHni tashxislash, boshqarish va oldini olish bo'yicha global strategiya .