Nafas olishning muqobil usullari samarali va xavfsizmi?

Bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Astma kasalliklarining taxminan 60% muqobil astma davolanish usulidan foydalanib hisobot beradi va shamol ishlaydigan aniq dalillar yo'qligiga qaramasdan, ularning astma miqdorini yaxshilash uchun qo'shimcha va muqobil tibbiyot (KAM) amaliyotlarini qo'llashadi. Ushbu maqolada quyidagi mavzular ko'rib chiqiladi:

CAM-davolash qanday?

SHK astma davolash odatda amalda tatbiq etilganidek, umumiy tibbiyotdan tashqarida bo'lgan davolanish hisoblanadi. Bu, astma davolashning astma davolanishiga yordam bera olmasligini anglatmaydi, chunki hozirgi vaqtda ushbu davolash usullarini qo'llashni qo'llab-quvvatlovchi kamchiliklar yoki cheklangan dalillar bo'lishi mumkin.

SHK odatda astma uchun an'anaviy davolanish (muqobil) yoki muqobil tibbiy muolaja o'rniga ishlatilishi mumkin bo'lgan amaliy va davolash usullarini tavsiflaydi. Belgilanishlar o'zgarib turadi, bu yerdagi barcha muolajalar CAM ning bir qismi hisoblanadi.

Shifokoringiz bilan suhbatlashing

Shifokoringiz sizning qo'shimcha yoki muqobil astma davolanish usullarini qo'llayotganingizni va sizning astma uchun an'anaviy tibbiy rejangiz bilan bog'liq bo'lgan barcha mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni va o'zaro ta'sirlarni bilishingizga ruxsat berishingiz kerak.

Shu bilan bir qatorda Nafas olish davolash mumkinmi?

Akupunktur

An'anaviy xitoy tibbiyotining bir qismi bo'lib, akupunktur sog'likka va farovonlikni yaxshilash uchun igna bilan badanga xos nuqtalarni rag'batlantirishni o'z ichiga oladi. Nafas davolash uchun akupunktur ishlatadigan tadkikotlar, ba'zi foyda keltiradigan va eng ko'p foydasi bo'lmagan holda aralashgan.

O'simlik shifobaxshligi

Herbalism - astma kabi tibbiy holatni davolashda o'simlik yoki o'simlik mahsulotlaridan foydalanish.

Nazariya, o'simliklar va o'simliklarning astma fiziologiyasini yallig'lanishga qarshi yoki bronkodilatatsiyani yaxshilashga yordam berishi mumkin bo'lgan o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lishidir.

O'simliklardan bir nechta astma dori-darmonlari, o'simliklar va o'simliklar va o'simliklarning ekstrakti kasalliklarning oldini olish va davolash uchun ishlatilsa-da, AQShda ko'p hollarda qo'llanilmaydi. Shunga qaramay, kattalar va bolalarning katta qismi (31% 45 foizgacha) o'simlik mahsulotlarini o'simlik mahsulotlarini qo'llash astma rejimining bir qismi sifatida foydalanilsa ham, o'simlik mahsulotlarini qo'llab-quvvatlovchi dalillar ancha zaifdir.

Biofeedback

Bu odamlar majburiy jismoniy javoblarni nazorat qilishda yordam beradigan usul. Natijalar eng katta salohiyatga ega bolalarni va o'smirlar bo'lgan astma bemorlarida aralashadi.

Nafas olish mashqlari

Nafas olishni qayta tiklash astma bo'lgan odamlarda nafasni yaxshilashi mumkin. Texnikada texnik asosan pranayama, yoga shakllari, Buteyko nafas olish texnikasi va mushaklarning gevşemesi kiradi. Sentyabr 2003 yil Cochrane Review astma uchun nafas olish mashqlarini o'rganib chiqdi, nafas olish mashqlari qutqaruv inhalerini iste'mol qilish va o'tkir astma otashinlari sonini kamaytirdi. Nafas olishni qayta o'qitish bilan birga hayot sifati ham yaxshilandi.

Yozuvchilar, har bir ishda sezilarli darajada farq bo'lgani uchun, nafas olish mashqlari uchun muntazam tavsiyalar bera olmaydilar. Ammo hayot sifatini yaxshilash istiqbolli ko'rinadi. Yozuvchilar, nafas mashqlar astma boshqaruvi uchun foydali bo'lishini aniqlash uchun keng miqyosli klinik tadqiqotlar talab etiladi.

Chiropraktik o'murtqa ishlov berish

Bu vujudga shifo berish uchun orqa miya manipulyatsiyasini ta'kidlaydigan chiropraktorlar tomonidan amalga oshiriladi. Tadqiqotchilarning fikricha, astma uchun davolash sifatida o'murtqa manipulatsiyani qo'llab-quvvatlovchi dalillar yo'q.

Homeopati

Milliy saraton institutiga ko'ra, homeopati:

Tibbiyotga muqobil yondashuv tabiiy ravishda tayyorlangan va ko'pincha kam miqdorda ishlatiladigan tabiiy moddalar sog'lig'ini tiklashga asoslangan. Ushbu e'tiqodlarga asoslanib, samarali vosita bo'lishi uchun sog'lom odamda bemorda davolanadigan simptomlar paydo bo'lishi kerak. Gomeopatik tibbiyot ham deyiladi.

Homeopatiyaga misollar:

2007 yil avgust oyida homeopati o'rganish bo'yicha Cochrane Review kompaniyasi ba'zi manfaatdor tashkilotlar va foyda keltirmaydigan boshqa yordamchilarni topdi. Eng muhimi, tegishli ravishda tayyorlangan sog'liqni saqlash xodimlari tomonidan taqdim etilgan homeopati bemorlarga zarar keltirishi mumkin emas.

Gipnoz

Gipnoz - bu sintetik tsisternaga o'xshash tush tushunchasi bo'lib, ularda sezgir shaxslar ko'proq tanish, yo'naltirilgan va taklifga ochiq bo'ladi. Gipnoz astma yaxshilanishiga yordam berishi mumkin va bolalarda samaraliroq ko'rinadi.

Ba'zi ma'lumotlar gipnozni tibbiy davolanishga optimal darajada javob bermaydigan astma kasalligi davolashda qo'llash bilan birga, nisbatan kam tergov astma uchun standart davolash sifatida gipnozni o'rganib chiqdi. Gipnozning ba'zi bir ko'rsatmalari mavjud bo'lsa-da, samarali terapiya bo'lishi mumkin, qo'shimcha tadqiqotlar talab qilinadi.

Speleoterapiya

Speleoterapiya yoki astma davolanish uchun g'or va boshqa yer osti atrof-muhitini qo'llash AQSh yoki boshqa G'arb mamlakatlarida keng tarqalgan emas, biroq Markaziy va Sharqiy Evropa mamlakatlarida keng tarqalgan.

Speleoterapiya nashr etilgan tadqiqot ishlaridan astma kasalliklarida nafas olishni yaxshilashga oid dalillar yo'q. Pub Med-dan rus tilida bir nechta sinovlar mavjud bo'lsa-da, 2006-yil apreldagi Milliy tibbiyot kutubxonasining ilmiy maqolalari xizmatini ko'rsatgan holda, Cochrane Review astma uchun speleoterapiya tavsiya eta olmadi va qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazilishi kerak edi.

> Manbalar:

> Györik SA, Brutsche MH. Bronxial astma uchun qo'shimcha va muqobil tibbiyot: yangi dalillar mavjudmi? Curr Opin Pulm Midiya. 2004 y., 10 (1): 37-43.

Hackman RM, Stern JS, Gershvin ME. Gipnoz va astma: tanqidiy tanqid. J Asthma. 2000 yil; 37 (1): 1-15.