Buzilgan bilak uchun reabilitatsiya
Collesning sinishi - radius suyagi, bilakka yaqinidagi bilakdagi suyaklardan biri. Sinishi odatda uzatilgan qo'lingizga tushganda paydo bo'ladi. Qo'lingizdan tushganingizda radius suyagingizning oxiri sindirib, sizning ichki bilagingizga itariladi. Agar siz qo'lingizga tushib qolsangiz va bilakni yumshoq holatidadir bo'lsa, radius sindirib, bilagingizning old tomoniga harakat qilishi mumkin.
Bu Smitning sinishi deb ataladi.
Collesning yorilishining umumiy belgilari
Agar qo'lingizdagi tana jarohati yoki qo'liga yoki bilagiga tushgan bo'lsangiz, sizda Collesning sinishi bo'lishi mumkin. Bilagi zanglashning yoki Kollesning sinishining umumiy belgilari va belgilariga quyidagilar kiradi:
- Og'riq
- Qo'l, bilagida yoki qo'lda shishiradi
- Xavotirlanmoqda
- Antistatik harakatchanlikni yo'qotish
- Bilakchangiz orqa tomonidagi qo'ng'izning bilagingiz yaqinida ko'rinadigan deformatsiyasi
Collesning sinishi uchun dastlabki davolash
Agar bilagingizni va qo'lingizni yiqitib, yaralagansiz va Collesning yorilishiga shubha qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokorni darhol chaqiring yoki hisobotni mahalliy favqulodda vaziyat bo'limiga yuboring. Buning bajarilmasligi jiddiy asoratlarga va qo'l va qo'lning doimiy yo'qotilishiga olib kelishi mumkin. Bilagi zanglashining diagnostikasi rentgenologik rasm bilan amalga oshiriladi.
Sinishi natijasida yuzaga kelgan og'riq va shish tufayli, siz shifokor yoki favqulodda yordam xonasiga kirguningizcha, qo'lingizni va qo'lingizni muz qo'yishni xohlashingiz mumkin.
O'tkir jarohatlar uchun RISER printsipi shishani nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi va shifokorga davolanishni boshlaguncha og'riq kamayadi.
Collesning sinishi uchun dastlabki davolanish sindirishni qisqartirishdir . Bu sizning shifokoringiz sog'aygan suyak yoki suyaklarni to'g'ri holatda joylashtiradigan joy.
Singan suyak juda uzoqqa harakat qilmasa, bu qo'l bilan amalga oshiriladi. Singan shiddatli bo'lsa, yoriqni kamaytirish uchun ochiq rezektsiya ichki fiksatsiyasi (ORIF) deb ataladigan jarrohlik protsedura talab qilinishi mumkin.
Sizning bilak sindromi kamaytirilgach, u ko'chirilmaydi. Bu to'qimachilik yoki paxta terimi bilan amalga oshiriladi. Sizning qo'lingizni slingda kiyishingiz talab qilinishi mumkin. Slinganni to'g'ri taqishga o'rgatish uchun fizik-terapevtga tashrif buyurishingiz mumkin. Suyaklarni to'g'ri saqlab turish uchun immobilizatsiyani saqlab turish juda muhimdir. Agar sizda to'qima, slinga yoki shashka haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashib turing.
Collesning sinishi natijasida jismoniy terapiya
Taxminan 4-6 xafta immobilizatsiyadan so'ng, doktoringiz quyqa chiqarib tashlashi mumkin va sizni fizik davolanishga yuborishingiz mumkin. Jismoniy terapevtingiz sizni baholashi va baholashi mumkin bo'lgan ayrim umumiy kasalliklar qatoridan harakat (ROM) , kuch , og'riq va shishishni o'z ichiga oladi. Agar sizda yoriqni kamaytirish uchun ORIF bo'lsa, sizning jismoniy terapevtingiz jarrohlik shkalasi to'qimasini baholashi mumkin. U sizning qo'lingizni, bilakni va qo'lni tahlilini ham tahlil qilishi mumkin.
Sizning dastlabki baholashingizdan so'ng, sizning jismoniy terapevtingiz siz bilan ishlashi mumkin va u sizda mavjud bo'lgan nuqsonlarni va funktsional cheklashlarni yaxshilash uchun tegishli parvarish rejasini ishlab chiqadi.
Agar sizda biron bir savol tug'ilsa ishonch hosil qiling. Sizning PT sizning Colles shikastlangandan keyin maxsus mashq dasturini belgilashi mumkin.
Harakat oralig'i . Collesning sinishi natijasida siz qo'lda, bilakda va tirsakda juda ko'p harakatchanlikni yo'qotgan bo'lishingiz mumkin. Sizning elkangiz ham zich bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar sling kiygan bo'lsangiz. Qo'l, bilak va tirsak uchun harakat mashqlari oralig'i belgilanishi mumkin va siz uyda ROM mashqlarini bajarishingiz kerak bo'ladi.
Kuch-quvvat . Kollesning sindirishidan keyin kuchning yo'qotilishi keng tarqalgan. Qo'l, bilak va dirsak quvvatiga qaratilgan mashqlarni buyurish mumkin. Yana jismoniy terapiyadan eng yaxshi natijalarni olish uchun uyda mashq qilishingiz talab qilinishi mumkin.
Og'riq va shish . Collesning sinishi natijasida og'riqlar va bilak va qo'lingiz atrofida shish paydo bo'lishi mumkin. Sizning jismoniy terapevt shamollash va og'riqni kamaytirish uchun sizni turli xil davolanish usullari bilan ta'minlaydi.
Skar to'qimasi . Agar siz Colles sindromini kamaytirish uchun ORIF protsedriga ega bo'lsangiz, ehtimol jarrohlik kesma atrofida shilliq qavat to'qimalari paydo bo'ladi. Sizning jismoniy terapevtingiz chandiq tarangligini yaxshilash uchun chandiq to'qimasi massajini va safarbarlikni amalga oshirishi mumkin. U sizni o'zingizga qanday qilishni o'rgatishi mumkin.
Fizioterapiya bir necha hafta o'tgach, siz og'riq va shishish kamayib borayotgan paytda harakatlanishingiz va kuchingiz yaxshilanayotganini sezishingiz kerak. Qo'lingizni va qo'lingizni funktsional faoliyatni bajarish uchun ishlatishingiz mumkin. Singanning jarohatdan olti haftadan sakkiz haftagacha to'liq sog'ayishi kerak bo'lsa-da, siz hali ham 12 dan 16 haftagacha cheklangan bo'lishingiz mumkin. Nimani kutish kerakligini bilish uchun shifokor va fizik-terapevt bilan yaqindan hamkorlik qilishni unutmang.
Buzilgan bilakni yoki Collesning sinishi og'riqli va dahshatli tajriba bo'lishi mumkin. Qo'lingizni va qo'lingizni kiyinish, ovqatlantirish yoki sochni cho'zish kabi asosiy vazifalarni bajarish uchun qo'llash qiyin bo'lishi mumkin. Siz o'z ishingizni qila olmaysiz yoki dam olish mashqlarida ishtirok eta olmaysiz. Jismoniy terapevt sizning tezkor va xavfsiz tarzda oddiy faoliyatga qaytishingizga ishonch hosil qilish uchun sizning funktsional harakatlanishingizni yaxshilashga yordam beradi.
Manba:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Umumiy kas-skelet-skelet bozukluklarının boshqarish: Fizioterapiya tamoyillari va usullari. (4 ed.) Lippincott Williams va Wilkins.