Yirtqich marul - Lactuca virosa o'simlikidan olingan tabiiy usul. O'simliklarning urug'i, urug'i va barglari ekstraktlari odatda yirtqich marul mahsulotlari uchun ishlatiladi. Ko'plab sog'liq muammolari uchun tabiiy davolash sifatida aytilgan, yirtqich marul stressni kamaytirish va og'riqni yo'qotish deyiladi.
Foyda
Yovvoyi marulda topilgan ayrim aralashmalar hayvonlarda o'tkazilgan dastlabki tadqiqotlarga binoan og'riqni engillashtiruvchi va sedativ ta'sirga ega.
Misol uchun, 2006 yil Ethnopharmacology jurnalida chop etilgan bir ishda laktuzin va laktukopikrin (tabiiy yovvoyi marulda tabiiy ravishda mavjud bo'lgan kimyoviy moddalar) sichqonlarga berilganda og'riqni kamaytirishi va sedativligini oshirishi aniqlandi.
Hozirgi vaqtda inson salomatligiga ta'sir qilish uchun yovvoyi marulni tekshiradigan tadqiqotlar etishmasligi mavjud. Bundan tashqari, yovvoyi marulda hayvonlarni o'rganish ham juda cheklangan.
Foydalanadi
Muqobil tibbiyotda foydalanilganda, yovvoyi marul quyidagi sog'liqni saqlash sharoitlari uchun o'simlik vositasi deb aytiladi:
Yovvoyi marul ham aylanishni rag'batlantirish uchun ishlatiladi. Va to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llanganda, yovvoyi marul urug'idan olinadigan neft, sanitarizatsiya foydasini taklif qiladi.
Bundan tashqari, ba'zi odamlar o'z potentsialini aql-zabt etuvchi ta'sirlari uchun yovvoyi marulni dam olish uchun iste'mol qiladilar. Afyon uchun amalda o'xshash deb taxmin qilingan (va XIX asrdagi shifokorlar tomonidan afyun alternativi sifatida ishlatilgan), yovvoyi marulda sedativ va gipnotik xususiyatlarga ega ekanligi aytiladi.
Ogohlantirishlar
Juda oz miqdordagi ilmiy tadqiqotlarda yovvoyi marul va sog'lig'ining ta'siri sinovdan o'tganligi sababli, yovvoyi yong'oq mahsulotlari (masalan, xun takviyeleri kabi) uzoq muddatli yoki muntazam foydalanish xavfsizligi noma'lum.
Biroq, yovvoyi marul bir necha yon ta'sirga olib kelishi mumkin, jumladan tezlashtirilgan yurak tezligi, nafas olish qiyinlishuvi, bosh aylanishi va o'ta uyquchanlik kabi tashvishlar ham bor.
Va ayrim hollarda teriga yirtqich marulni qo'llash terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Bundan tashqari, benign prostata hiperplazisi yoki tor burchakli glaukoma bo'lgan odamlar yovvoyi maruldan qochish kerak. Yovvoyi maruldan foydalanish bu shartlarni yanada kuchaytirishi mumkin deb o'ylashadi.
Yirtqich marul markaziy asab tizimining funktsiyasini o'zgartirishi mumkinligi sababli, jarrohlik amaliyotidan oldin kamida ikki hafta oldin uni oldini olish kerak. Bundan tashqari, yirtqich marul markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi dorilar bilan birgalikda (klonazepam va lorazepam kabi sedativ dorilar kabi) qo'llanilmasligi kerak.
Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta miqdorda tartibga solinmaganligini yodda tutish muhimdir. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin. Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin. Bundan tashqari homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlarning xavfsizligi aniqlanmagan.
Shu bilan bir qatorda
Ko'plab tabiiy usullar og'riqni kamaytirishga yordam beradi va surunkali og'riq keltiruvchi sharoitlarni boshqarishda yordam beradi. Misol uchun, ko'plab o'tlar yallig'lanishni susaytiradi va o'z navbatida og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Bu o'tlar orasida oq so'rg'ich qobig'i ( osteoartrit bilan bog'liq og'riyotgan og'rig'ini yumshatish uchun ko'rsatilgan, shuningdek tame bel og'rig'i ) va shaytonning plashi ( romatoid artrit tufayli kelib chiqqan og'riqni kamaytirish uchun aniqlangan) mavjud.
Agar siz stressni engillashtiradigan tabiiy terapiya izlayotgan bo'lsangiz, aql-idrok texnikasi ( meditatsiya , yoga va progressiv mushaklarning gevşemesi kabi) juda foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi o'tlar (rhodiola, ashwaganda va Panax ginseng ) tanangizni stressning salbiy oqibatlaridan himoya qilish uchun va'da beradi.
Qaerdan topish mumkin
Yovvoyi marulni o'z ichiga olgan xun hissa moddalari ko'plab tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida va tabiiy mahsulotlarga ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
Siz shuningdek yovvoyi marul mahsulotlarini onlayn xarid qilishingiz mumkin.
Bir so'zdan
Cheklangan tadqiqotlardan kelib chiqqan holda, har qanday sharoitda yovvoyi marulni tavsiya etish juda tezdir. Shuningdek, kasallikning o'zini davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar yovvoyi maruldan foydalanmoqchi bo'lsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashib turing.
Manbalar
Besharat S, Besharat M, Jabbari A. "Yirtqich marul (Laktuca virosa) toksikligi". BMJ vakolati 2009; 2009 yil.
Trojanowska A. "Lettuce, laktuca sp., XIX asrning polyak nashrlarida dorivor o'simlik sifatida." Kwart Hist Nauki Texnikasi. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Wesołowska A, Nikiforuk A, Michalska K, Kisiel V, Chojnacka-Vojik E. "Laktuzinning analitik va sedativ faoliyati va sichqonlardagi laktuzin shunga o'xshash guayanolitlar". J etnofarmakol. 2006 yil 19 sentyabr; 107 (2): 254-8.