Pastki qismni diqqat bilan va butunlay artib tashlash bakteriyalarni yo'qotish uchun juda muhimdir
Ichak harakati va qo'l yuvishdan keyin toza bo'lish bakteriyalar tarqalishini oldini olish va hidni oldini olish uchun muhimdir. Osonlik bilan qabul qilingan qattiq ichak harakatlariga ega bo'lgan ko'pchilik odamlar uchun bu tualet to'qimasini artib yuborish demakdir. Boshqa holatlarda, bu bid'at, dori purkagich yoki nam tozalagich kabi boshqa mahsulotlardan foydalanishga yordam beradi.
Dazmoldan foydalangandan keyin qo'l yuvish ham vannadan foydalanishning muhim qismidir va mikroblarni yuborishning oldini olishga yordam beradi, masalan, firma A virusi.
Taburet minglab mikrob turlarini o'z ichiga oladi va agar odam kasal bo'lsa, ularning qo'lidagi bakteriyalar boshqa narsalarga yoyilishi va natijada bakteriyalarni ichirganda ba'zan kasal bo'lib qolishi mumkin. Agar yuqumli kasallik bilan og'rigan odam ichak harakatidan keyin qo'llarini to'g'ri yuvmasa, bu mumkin.
Sizning pastki qismini tozalash uchun to'g'ri yo'l
Nopokdan qulay tarzda o'tgandan so'ng, qo'llar bilan har qanday tabureka tegmaslikdan oldin taglikning oldidan orqa qismiga siljitish uchun bir nechta dush qog'ozidan foydalaning. Qog'oz kattalashtirilishi yoki burishishi mumkin, qaysi biri toza bo'lish uchun yaxshiroq ishlaydi.
Tananing atrofida, orqa tomonning orqasida, keyin esa oyoqlari orasiga uzatilgan holda, eng yaxshi usul. Bu, ayniqsa, ayollar uchun, naycha bilan siydik yo'li bilan aloqa qilishni oldini olish. Biroq, orqada o'tirishga qobilyatsiz bo'lgan odamlar, frontdan oldinga siljish uchun g'amxo'rlik ko'rsatilganda, frontning oyoqlari orasiga kirib borishini bilib olishi mumkin.
Ayniqsa ayollar uchun anus va siydik yo'llarining yaqinligi siydik yo'li infektsiyasining rivojlanishida omil bo'lib xizmat qiladi. Tabure turli xil bakteriyalarni o'z ichiga oladi va bu tabiiy bo'lsa-da, u bakteriyalarning ayrimlari siydik yo'liga kirsa, infektsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Etarli suyuqliklarni ichish va idrorni muntazam ravishda bo'shatish uchun bakteriyalar chiqariladi.
Teri ostiga tushgan har qanday axlatni yo'q qilish uchun etarli bosim bo'lishi kerak, ammo bu noqulaylikka olib kelishi uchun juda ko'p bosim o'tkazmaydi. Ba'zi hollarda, bir nechtadan tozalash kerak bo'ladi. Tualet to'qimalariga qarash, qanchalik tozalagani haqida bilishingizga yordam beradi; agar to'qima ko'pincha toza bo'lsa, ko'proq tozalaydi, ehtimol kerak emas. Agar to'qimaning ostiga axlat bilan bostirib kirsa, yana ko'proq artib yuborish kerak bo'ladi.
Suvni artib, sovun va iliq suv bilan yaxshilab qo'l yuvish qo'llaringizga tushgan har qanday bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.
Tabureklar bo'shashib qolganda o'chirish
Diareya muammoga duch kelganda, toza bo'lish qiyinlashishi mumkin . Bunday holatda nam tozalagichlar, nam hojatxona qog'ozlari, lattalar, bide yoki dush püskürtücüleri foydali bo'lishi mumkin. Perianal terida tez-tez ichak harakatlaridan bezovta bo'lganda va tozalagandan so'ng, tagliklarni tozalab yuvish uchun sovun va suvdan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.
Bir necha daqiqa mobaynida iliq suvli bir vannada o'tirish ham noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi. Ich ketishdan keyin qo'llarni toza saqlash boshqalarga zarar bermaslik uchun juda muhimdir, shuning uchun qo'l yuvish kerak .
Diareya bilan og'rigan (masalan, bola kabi) boshqa birovga g'amxo'rlik qilishda, bir martalik qo'lqop kiyib, hammomni toza saqlash ham yordam berishi mumkin.
Juda ko'p yoki juda ozini tozalash mumkin
Kasallikning qichishi bo'lgan pruritus ani deb ataladigan umumiy holat mavjud. Anusni juda ko'p yuvish quruq teri yoki hatto mayda chuqurlikka olib kelishi mumkin. Bu qichitishni qirib tashlash yoki qichishishni bartaraf etish va tozalash uchun ko'p narsalarni artib tashlaganidan so'ng surunkali holatga tushishi mumkin. Etarlicha silinmaydigan va ichki bo'shliqdan so'ng tanaga yotqizilgan holda, anal sohasidagi tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Sabunlar va boshqa mahsulotlarni tagdan ishlatish terini quritib, qichishi yomonlashishi mumkin. Juda yumshoq tualet to'qimasi, shuningdek, terini juda qo'zg'atishi mumkin, bu esa qichishishning qattiq aylanish jarayoniga aylanadi.
Yo'qolmagan yoki og'riq va qon ketishi bilan kechadigan ortiqcha qichishish, u sharmanda bo'lsa ham, shifokorning e'tiboriga etkazilishi kerak. Buning sababi, xamirturush infektsiyasi yoki ekzema kabi qichishishning tibbiy sabablari bo'lishi mumkin. Perianal terisini tiklash va qichitishni to'xtatishga yordam beradigan asosiy vositalar orasida chizish, sovun yoki parfyumeriya va maydalangan ovqatlardan saqlanish mumkin. Yumshoq tozalovchi va bo'shashgan kiyimni ishlatish uchun ho'l dush qog'ozi ham foydali bo'lishi mumkin. A va D moylari kabi ko'p qirrali to'siq kremlari (yumshatgichlar) ham ishlatilishi mumkin, ammo shifokor tomonidan ko'rsatilmagan bo'lsa, steroidlar (gidrokortizon) va Preparat H ni o'z ichiga olgan kremlar ishlatilmasligi kerak.
Bidetdan foydalanish
Bide yoki dush püskürtücü, ayniqsa, diareya yoki perianal teri bilan bog'liq har qanday muammo bilan duch kelgan har bir kishi uchun hammom safarlarini yanada qulay holga keltirur. Bete - pastki tozalovchi suvni ishlatadigan va odatda ichak harakatidan keyin toza bo'lishning yaxshiroq yo'lidir. Shu bilan birga, bets Amerika Qo'shma Shtatlarida keng tarqalgan emas, lekin ular mustaqil ravishda o'rnatilishi mumkin yoki hojatxonaga joylashtirilishi mumkin.
Bir so'zdan
Pastki chayqalish potty ta'limi paytida, odatda, o'z farzandlarini tarbiyalayotgan ota-onalar tomonidan o'rganiladi. Dazmoldan foydalangandan so'ng tozalab, tozalab turishning turli usullari mavjud va ko'pchilik odamlar ular uchun eng yaxshi usulni topadilar. Biroq, taglik qanday qilib tozalagani aniq bo'lmasa, kasallik tarqalishining oldini olish uchun joyni toza va ehtiyotkorlik bilan yuvib turish muhimdir.
Juda oz miqdorda soqov terini teriga tashlab qo'yishi va juda ko'p yog'sizlanishi tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Yumshoq tualet to'qimasi bilan oldinga orqaga yupqa sochilib tashlash anus atrofidagi teriga zarar etkazmaslik va toza bo'lish uchun eng yaxshi imkoniyatni taklif qilishi kerak.
> Manbalar:
> YuNISEF. " Xalqaro sanitariya yili: 2008 yil . http://unicef.org. 2008 yil.
Amerika Kolon va rektal jarrohlari jamiyati. "Pruritis Ani". Https://www.fascrs.org/ 2017.