Zanjir artrit vositasida ba'zida ishlatiladigan o'simlik hisoblanadi. Proponentlar zanjabilni oziq-ovqat sifatida iste'mol qilish, zanjabil choyini iste'mol qilish va / yoki zanjir qo'shimchalarini olib chiqish artritning alomatlarini yaxshilash va artrit bilan bog'liq og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Nega odamlar ba'zida qorinni artritga yordam berish uchun ishlatishadi?
Artrit uchun davo yo'qligi sababli va artrit uchun standart parvarish ko'pincha ayrim bemorlarda yon ta'sirga sababchi bo'lgan dori-darmonlarni qo'llashni o'z ichiga oladi, chunki ko'pchilik artirit og'rig'ini engillashtiradigan zanjabil kabi tabiiy dorilarga murojaat qiladi.
Zanjir, osteoartrit va revmatik artrit bilan bog'liq og'riqda asosiy rol o'ynaydigan biologik jarayonni yallig'lanishni kamaytirish uchun topilgan moddalarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, zanjir artritli bemorlarni qon aylanishini rag'batlantirish orqali foydali bo'lishi mumkin.
Tadqiqot
Katta miqyosli klinik tadqiqotlar zanjirning artrit bilan davolash samaradorligini sinab ko'rayotgan bo'lsa-da, bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, zanjabil artirit kasalligiga foyda keltirishi mumkin.
Xalqaro dalillarga asoslangan sog'liqni saqlash jurnalida 2008 yilda nashr etilgan hisobotda olimlar osteoartritli kattalardagi zanjirning ta'sirini sinab ko'rgan uchta ilgari chop etilgan klinik tadqiqotlar haqida ma'lumot olishdi. Hisobot mualliflari, zanjabilning xavfsizligini va samaradorligini artrit bilan davolashni aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar kerak, degan xulosaga keldilar, ammo zanjabilning og'riq zo'ravonligini kamaytirishi va artrit kasalliklarida jismoniy faoliyatni yaxshilashi mumkinligiga oid ba'zi dalillar aniqlandi.
Zanjabil va osteoartrit bo'yicha so'nggi tadqiqotlar Hindistonning 2013 yilgi fiziologiya va farmakologiya jurnalida chop etilgan kichik bir ishni o'z ichiga oladi. Tadqiqot uchun tiz osteoartriti bo'lgan 60 odam uch guruhga bo'lingan: birinchi guruh diklofenak (nonsteroidal anti - artritni davolashda keng tarqalgan inflamatuar dori), ikkinchi guruh zanjir ekstrakti, uchinchi guruh esa diklofenak va zanjin ekstrakti kombinatsiyasini oldi.
12 haftalik davolanishdan keyin barcha uch guruh og'riq va og'riqlar kabi osteoartritning bir necha belgilarida sezilarli darajada yaxshilanganligini ko'rsatdi. Diklofenak va zanjabilning kombinatsiyasini olganlar eng yuqori darajani ko'rsatdi.
Bugungi kunga kelib, romatoid artritni davolashda zanjabilni ishlatish bo'yicha tadqiqotlar juda cheklangan. Biroq, 2009 yilda "Tabiiy Mahsulotlar jurnali" da chop etilgan hayvonlarning tadqiqotlari shuni ko'rsatmoqdaki, zanjin ekstrakti revmatoid artrit bilan bog'liq bo'lgan qo'shma yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.
Xavfsizlik
Zanjir katta dozalarda olingan bir qator yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ushbu yon ta'siri ichburug ', oshqozon ekzuni va oshqozon bezovtalanishini o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, zanjir o'z ichiga olgan xun takviyasini qo'llash, o't-toshli odamlar va qonni yutuvchi dori-darmonlarni (aspirin) o'z ichiga olgan odamlar kabi zararli bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, operatsiyadan oldin zanjabilni ishlatishdan qochish kerak.
Zanjirning alternativlari
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'plab boshqa tabiiy vositalar ham artrit davolashda yordam berishi mumkin. Misol uchun, avakado / soya sabzavotlaridan tashqari, glyukosamin va kondroitin sulfatning hammasi klinik tadqiqotlar davomida osteoartrit kasalliklaridan foydalandilar.
Akupunktur kabi muqobil davolanish yoki yoga va tay chi kabi aql-idrok usullarini amalda qo'llash artrit og'rig'ini nazorat qilishga yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar ham mavjud.
Bundan tashqari, sog'lom vaznga erishish va uni saqlab turish, yallig'lanishga qarshi parhezdan so'ng va muntazam ravishda mashq qilish, artrit simptomlarini nazorat qilish kabi turmush tarzi o'zgarishlari.
Artrit uchun zanjabilni qo'llash
Artrenni davolash kabi zanjabilning samaradorligini ilmiy jihatdan qo'llab-quvvatlash juda cheklangan bo'lsa-da, bu yallig'lanishga qarshi o'simliklarni iste'mol qilishni oshirish sizning umumiy sog'ligingizni oshirishi mumkin. Xun takviyasini olish bilan bir qatorda, zaytunni iste'mol qilishni o'simliklar ovqatiga (salat va qizartirma kabi) qo'shib, zanjabil choyini ichish orqali oshirishingiz mumkin.
Shuni aytib o'tish kerakki, davolanmaganda, artrit jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin.
Masalan, revmatik artrit suyaklar va to'qimalarga qattiq va doimiy zarar etkazishi mumkin. Agar siz artritsiyani bartaraf qilish uchun zanjabilni (yoki boshqa turdagi tabiiy vositalarni) ishlatishni ko'rib chiqsangiz, davolanishni boshlashdan avval shifokor bilan gaplashib turing.
Manbalar
Altman RD1, Marcussen KC. "Osteoartritli bemorlarda tizza og'rig'iga zanjin ekstrakti ta'siri". Artrit Rheum. 2001 yil; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Ikkita gingerol o'z ichiga olgan Zingiber xujayrasi ekstrakti eksperimental romatoid artritga nisbatan qiyosiy ta'siri". J Nat Prod. 2009 yil 27 mart; 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "Ginger (Zingiber officinale) ning osteoartritli kattalarda klinik samaradorligi." Int J Evid asoslangan Healthc. 2008 y. Sentyabr; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Zanjabilning osteoartriti bo'lgan bemorlarda zanjabilning samaradorligi va tolasuvchanligi" (Zingiber officinale). Hindiston J Physiol Pharmacol. 2013 yil aprel-iyun; 57 (2): 177-83.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.