Bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
Beta-sitosterol - bu bir qator oziq-ovqat mahsulotlarida, jumladan, soya , zig'ir mevasi , er yong'oq, zaytun moyi va ko'plab meva-sabzavotlardan iborat bo'lgan moddadir. Bundan tashqari, beta-sitosterol fesosterol ( xolesterolga o'xshash tarkibiy sinf) deb tasniflanadi. Ba'zi ilmiy tadqiqotlarda beta-sitosterolning ba'zi sog'liq uchun foydalari borligini ko'rsatadi.
Foydalanadi
Beta-sitosterol turli xil sog'liq sharoitlari uchun tabiiy vosita sifatida baholanadi, jumladan:
- allergiya
- Astma
- bronxit
- surunkali charchash sindromi
- sovuqlar
- fibromiyalgiya
- shamollash
- o't toshlari
- yuqori xolesterin
- menopauza belgilari
- O'chokli
- toshbaqa kasalligi
- romatoid artrit
Bundan tashqari, beta-sitosterol yurak kasalliklari va saratonning ayrim shakllarini ( prostata saratoni va kolonna saratoni ) oldini olish uchun mo'ljallangan. Proponentlar beta-sitosterol immunitetni rag'batlantirish, og'riqni kamaytirish, yallig'lanishni kamaytirish va jinsiy funktsiyani kuchaytirishga yordam berishi mumkinligini ta'kidlaydi.
Foyda
Beta-sitosterolning salomatlik foyda- lari ortida ilm-fanga qarash:
1) benign prostatik hiperplazi
Beta-sitosterolning benign prostata hiperplazisini (yoki BPH, odatda "kengaygan prostata" deb ataladigan) davolashiga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. BPH 40 yoshgacha bo'lgan erkaklar kamdan-kam hollarda simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, ko'plab keksa kishilar BPH bilan bog'liq alomatlar (siyish va siydik pufagi bilan bog'liq muammolarni ham o'z ichiga oladi) bilan shug'ullanadilar.
BPH prostata saratoni xavfi bilan bog'liq emas.
BJU Interneyshnl tomonidan 1999 yilda chop etilgan hisobotga ko'ra, beta-sitosterol BPH bilan bog'liq urologik semptomlarni yaxshilaydi. Tadqiqotchilarga ko'ra, tergovchilar tomonidan ilgari nashr etilgan to'rtta klinik tadqiqotlar tahlil qilindi va jami 519 erkak va davolanish muddati to'rt yoki 26 hafta.
Hisobot mualliflari beta-sitosterol bilan qisqa muddatli davolanish BPH simptomlarini yaxshilashga yordam berishi mumkin, degan xulosaga kelsa ham, uzoq muddatli BPH davolashda beta-sitosterolning samaradorligini bilishmaydi.
BPHni davolashda beta-sitosterolning samaradorligi bo'yicha yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarning etishmasligi mavjud.
2) Saraton
Masalan, BMC Komplementar va Alternativ tibbiyotda chop etilgan 2010 yilgi laboratoriya tadqiqotida olimlar, Asclepias curassavica o'simliklaridan ajratilgan beta-sitosterol inson kolonida saraton hujayralari o'sishini to'xtatib qo'ydi.
Ayrim tadqiqotlarda beta-sitosterol ham ko'krak saratoni bilan kurashish mumkinligini ko'rsatadi. Masalan, Onkologiya hisobotlarida chop etilgan 2003 yilgi laboratoriya tekshiruvida ko'krak bezi saraton hujayralarida beta-sitosterolning apoptozini keltirib chiqardi. Dasturlashtirilgan hujayra o'limining bir turi bo'lgan apoptoz saraton hujayralarining tarqalishini to'xtatish uchun muhim ahamiyatga ega.
Bundan tashqari, Molekulyar Oziqlantirish va oziq-ovqat Tadqiqotida e'lon qilingan 2008 yil laboratoriya tadqiqotida beta-sitosterolni ko'krak bezi saratoni bilan tamksifen bilan birgalikda preparatning samaradorligini oshirish mumkinligi aniqlandi.
Beta-sitosterolni saratonning har qanday shaklini davolash yoki oldini olish uchun tavsiya etishdan oldin ko'proq tadqiqot o'tkazish kerakligini ta'kidlash muhimdir.
Ogohlantirishlar
Beta-sitosterol odatda tavsiya etilgan dozalarda olti oygacha iste'mol qilinganida xavfsiz hisoblanadi. Ammo beta-sitosterolning ba'zi surunkali kasalliklarga (jumladan diabet , o't toshlari va Altsgeymer kasalligi ) zarar ko'rgan odamlarda zararli ta'sir ko'rsatishi mumkinligi haqida tashvish mavjud. Shuning uchun, beta-sitosterol qo'shimchalarini ishlatishdan oldin shifokor bilan gaplashish juda muhimdir.
Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin.
Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang.
Qaerdan topish mumkin
Ko'pchilik tabiiy-oziq-ovqat do'konlarida va xun takviyasida ixtisoslashgan do'konlarda beta-sitosterol qo'shimchalari onlayn xarid uchun keng tarqalgan.
Sog'liqni saqlash uchun Beta-Sitosterolni qo'llash
Qo'llab-quvvatlovchi tadqiqotlarning etishmasligi tufayli beta-sitosterol hozirda biron bir sog'liq muammosini davolash yoki oldini olish uchun tavsiya etilmaydi. Agar siz beta-sitosterol qo'shimchalaridan foydalanishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, qo'shimcha reja tuzishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Beta-sitosterol bilan surunkali holatni davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish sog'likka jiddiy ta'sir qilishi mumkinligini ta'kidlash muhim ahamiyatga ega.
> Manbalar:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "Beta-Sitosterol" tomoksit xujayralari ustida ceramid metabolizmasini ta'sir ko'rsatadigan tamoksifen samaradorligini oshiradi . " Mol Nutr tamaddi qilishga Res. 2008 yil aprel; 52 (4): 419-26.
Avad AB, Chen YoK, Fink CS, Hennessey T. "Beta-Sitosterol inson hujayrasida XT-29 hujayralarining o'sishini inhibe qiladi va membran lipidlarini o'zgartiradi." Anticancer Res. 1996 yil sentyabr-oktyabr; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosterol, o'simlik sterol, apoptozni keltirib chiqaradi va MDA-MB-231 inson ko'krak bezi saraton hujayralarida asosiy kaspazlarni faollashtiradi." Oncol Rep., 2003 yil mart-aprel; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Eksperimental kolonna saratoni modelida beta-Sitosterolning kimyoviy vosita salohiyati - in vitro va in vivo izlanish". BMC Complement Alternativ Midiya. 2010 yil 4 iyun; 10:24.
Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A "benign prostata hiperplazisinin davolashda beta-sitosterol: sistematik tekshirish." BJU Int. 1999 yil; 83 (9): 976-83.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori vositalari ta'sirini, holatini yoki salbiy ta'sirini qoplamoqchi emas. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.