Surunkali charchoq sindromi uchun tabiiy davolanish

Surunkali charchash sindromi nima?

Tegishli shartlar : Surunkali charchash va immunitetning buzilishi sindromi, CFIDS, CFS, Myalgic encephalomyelitis

Surunkali charchoq sindromi miya va ko'plab tana tizimlariga ta'sir qiluvchi murakkab kasallikdir. Qolaversa, dam olishdan xalos bo'lmaydigan charchoqni kamida olti oy davomida kamida to'rtta belgidan:

• normal faoliyatga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan qisqa muddatli konsentratsiyali xotirani buzdi
• tomoq og'rigi
• bo'yin yoki teri osti bebahosida tender limfa tugunlari
• mushak og'rig'i
• qo'shma shishish yoki qizarishi bo'lmagan bir nechta bo'g'imlarda og'riq
• yangi turdagi bosh og'riqlar yoki og'irlik
• tinimsiz uyqu
• jismoniy mashqlar natijasida 24 soatdan ortiq davom etadigan umumiy bezovtalik

Boshqa umumiy simptomlar quyidagilardan iborat: shishirma, ko'ngil aynishi, diareya, kechki terlar yoki nafas olish, miya shilimshiqligi, bosh aylanishi, nafas qisilishi, surunkali yo'tal, ko'rish buzilishlari, oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, kimyoviy moddalar, tartibsizlik yurak urishi yoki yurak urishi, jag'ning og'rig'i yoki allergiya yoki sezuvchanlik. ko'zlaringiz yoki og'izingiz.

Kasalliklarni nazorat qilish markazlari ushbu holatni 1988 yilda rasman tan olganlar. Ayollar uchun surunkali charchash sindromi erkaklarnikiga qaraganda ko'proq uchraydi va ularning ko'pchiligi 30 yoshda.

Surunkali charchoq sindromi uchun muqobil davo

Surunkali charchash sindromi bo'lgan odamlar orasida muqobil tibbiyotdan foydalanish ancha mashhur bo'lsa-da, shuni yodda tutingki, muqobil tibbiyotning har qanday shakli surunkali charchoq sindromini davolashga qodir emas.

1) Ginseng

Ginseng - Asiyada asrlar davomida energiya va charchoqqa qarshi kurashish uchun ishlatilgan o'simlik. Ayova Universitetida tadqiqotchilar tomonidan doimiy tadqiqot olib borgan tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan so'rov natijalariga ko'ra, ginseng eng foydali davolanish usullaridan biri hisoblanadi, ginseng darajasini ushbu ko'rsatkichdan samarali foydalangan kishilarning 56 foizi samarali hisoblanadi.

Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Panax ginseng surunkali charchash sindromi yoki immunitet tanqisligi sindromi (OITS) bilan og'rigan bemorlarda periferik mononukleer hujayralar (INFEKTSION bilan kurashish uchun immun tizimidagi muhim tarkibiy qismi bo'lgan qon hujayralari) tomonidan hujayra immunitetini sezilarli darajada oshirdi.

Keyinchalik qattiq charchoqqa chalingan 96 odamni o'z ichiga olgan er-xotin ko'r va platsebo tekshiruvi natijasida, Sibir ginsengi charchoqni kamaytirishda platsebodan yaxshiroq emasligini aniqladi.

Qo'shimcha ma'lumot uchun Ginseng Fact Sheetini o'qing.

2) Nicotinamid Adenine Dinucleotide (NADH)

NADH - uyali energiya ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydigan B3 vitamini (niatsin) dan hosil bo'lgan tabiiy ravishda hosil bo'lgan molekuladir.

Surunkali charchash sindromi kasaliga qo'yilgan 26 nafar odamda NADHning samarasini baholash uchun er-xotin ko'r, platsebo tekshiruvi o'tkazildi. Ishtirokchilar 4 hafta mobaynida 1 mg NADH yoki platsebo olganlar. Tadqiqot natijalariga ko'ra, 26 (31%) dan 8 tasi platseboga javob bergan 26 (8%) dan 2 tasida farqli ravishda NADHga ijobiy javob berishdi. Hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatilmagan. Juda ko'p umidli bo'lsa-da, bu qo'shimcha samaradorligini isbotlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab qilinadi.

3) L-karnitin

Taxminan barcha tana hujayralarida topilgan karnitin uzoq zanjirli yog'li kislotalarni mitoxondriyalarga, energiya ishlab chiqaruvchi hujayralar markazlariga o'tkazish uchun javobgardir.

Bu yog' kislotalarining energiyaga aylanishiga imkon beradi.

Ba'zi tadkikotlar surunkali charchash sindromi bo'lgan bemorlarda tanadagi karnitin miqdori kamayganligini va mushaklarning charchoq va og'riqlari va tanaffusga uchragan mashqlar tolerantligi bilan bog'liqligini aniqladi. Biroq, boshqa ishlar karnitin etishmovchiligi va surunkali charchash sindromi belgilari bilan bog'liqlikni topa olmadi.

Surunkali charchoq sindromi bo'lgan 30 odamda L-karnitin ishlatilgan. 8 xaftalik davolashdan so'ng 18 xolatdan 12tasida statistik jihatdan sezilarli darajada klinik yaxshilanish kuzatildi va 4 haftalik davolanishdan so'ng yuzaga keladigan eng katta o'zgarishlar ro'y berdi.

Biror kishi ich ketishi sababli davolanishni 8 haftalikni tugatolmadi. Tadqiqotda platsebo guruhlari yo'q edi va u ko'r bo'lmasdi, shuning uchun ko'proq klinik tadqiqotlar talab qilinadi.

Qo'shimcha L-karnitin odatda yaxshi muhosaba qilinadi, ammo yuqori dozada L-karnitin oshqozon buzilishiga va diareya sabab bo'lishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan, tuyadi ortishi, tana hidi va toshma paydo bo'lishi mumkin.

L-karnitin ishlatish bilan bildirilgan kamdan-kam yon ta'siri oldindan mavjud soqchilik kasalliklari bo'lgan yoki bo'lmagan odamlarda soqchilik.

4) Koenzim Q10

Coenzyme Q10 (Co Q10) - hujayralarimizning energiya ishlab chiqaruvchi mitokondriyada tabiiy ravishda topilgan birikma. Co Q10 tana hujayralarining asosiy energiya manbai bo'lgan ATP ishlab chiqarish bilan shug'ullanadi. Co Q10 ham antioksidant hisoblanadi.

Davomli charchoqqa uchragan 155 kishining so'roviga ko'ra, davolanishni foydali bo'lgan foydalanuvchilarning foizi Q10 (13 kishining 69%) uchun eng katta ko'rsatkich bo'ldi. Co Q10 haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun, iltimos, Co Q10 Fact Sheetni o'qing.

5) Dehidroepiandrosteron (DHEA)

DHEA buyrak usti bezlari tomonidan salgılanmış bir gormon va tuxumdon va moyaklar tomonidan kichik miqdorda. DHEA organizmga estrogen va testosteron kabi boshqa steroid gormonlarga aylantirilishi mumkin. U xotirada, kayfiyatda va uxlashda ham ishtirok etadi. Bir kishi 20-yillarda yashaganida, DHEA darajasida vujudga kelgan cho'qqilar va keyin asta-sekin yosh bilan pasayadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, surunkali charchoq sindromi bo'lganlarda DHEA darajalari anormaldir.

Laboratoriya tekshiruvlarida kamchilik mavjudligini ko'rsatmasa, DHEA tavsiya etilmaydi. Davolash malakali shifokor tomonidan yaqindan kuzatilishi kerak. DHEA ning uzoq muddatli xavfsizligi haqida juda oz narsa ma'lum.

DHEA ostrogen va testosteronga aylantirilganligi tufayli, ko'krak, ovaryan, prostata va moyak saraton kabi ostrogen va testosteron bilan bog'liq bo'lgan sharoitlar) DHEA-dan qochish kerak.

DHEA-ning salbiy ta'siri yuqori qon bosimini, HDL ("yaxshi") xolesterolni va jigar toksisligini kamaytiradi. DHEA ayollarda testosteronni ko'paytirishi mumkin va erkak naqshlarining kal'tkasi, og'irliklari, akne, ovozning chuqurlashishi va erkaklikning boshqa belgilariga olib keladi.

DHEA ba'zi dori-darmonlar bilan ta'sir qilishi mumkin. Masalan, AZT (Zidovudin) OITVga ta'sirini kuchaytirishi, saraton kasalligini davolash, sisplatin, steroidlar va estrogenlarni almashtirish davolati samaradorligini oshiradi.

DHEA qo'shimchalari haqida ko'proq bilib oling.

6) Muhim yog 'kislotalari

Muhim yog 'kislotalari surunkali charchoq sindromini davolashda ishlatilgan. Ular qanday ishlashi haqida bir nazariya viruslar 6 hujayrali hujayradan ajralib chiqadigan muhim yog'li kislotalarni ishlab chiqarish qobiliyatini kamaytiradi va asosiy yog' kislotalari bilan to'ldiradi.

63 kishidan iborat er-xotin ko'r va platsebo tekshiruvlarida qatnashuvchilarga kechki paxta yog'i va baliq yog'idan (kuniga sakkiz 500 mg kapsül) yoki platsebadan muhim yog' kislotalari birikmasi berildi.

1 va 3 oydan so'ng, platsebo tabletkalarini olganlarga nisbatan, muhim yog'li kislotalarni iste'mol qiluvchilar surunkali charchash sindromi semptomlarında sezilarli darajada yaxshilangan.

Surunkali charchash sindromi bo'lgan 50 kishining keyingi 3 oylik ishini o'rganish uchun kechiktiriladigan yog 'va baliq yog'ining birlashuvi simptomlarning sezilarli yaxshilanishiga olib kelmasligini aniqladi.

7) An'anaviy xitoy tibbiyoti

Surunkali charchoq sindromi an'anaviy xitoy tibbiyotida quyidagi sindromlarga bog'liq bo'lishi mumkin:

• taloq qi etishmasligi
• buyrak yin etishmovchiligi
• mohiyati etishmovchiligi
• buyrak yong'oq etishmasligi

8) Ayurveda

Ayurvedadagi odatiy yondashuv, Hindistonning an'anaviy tibbiyoti hazm qilishni yaxshilash va detoks dasturi bilan toksinlarni yo'q qilishdir. Ayurveda o'simliklar, masalan, ashwagandha, amla, pala, triphala va lomatium kabi kasalliklar dosha yoki konstitutsiyaviy turga ko'ra birlashtiriladi.

Vata dosha surunkali charchash sindromiga chalinishi mumkin deb taxmin qilinadi.

• Ayurveda turi nima?

Boshqa tabiiy davolanish

• Oshqozon fermenti
• Probiyotikalar
• Vitamin C
• Magniy
• Beta-karotin
• Likorika
• Melatonin
• Glutamin
• Whey Protein
• Foliy kislotasi
• Tirotsin

Surunkali charchash sindromi nima?

Surunkali charchash sindromining sababi noma'lum va bu holatni tashxislash uchun maxsus laboratoriya tekshiruvi mavjud emas.

Virusli infektsiyalar, stresslar, ozuqa etishmasligi, toksinlar va gormonlarning notekisligi kabi ko'plab tetikler ishtirok etishi mumkin.

• Virusli infektsiya. Epstein-Barr virusi, insonning herpes virusi 6 va sitomegalovirus kabi virusli surunkali infektsiya ba'zi odamlar uchun surunkali charchoq sindromining rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
• Immunitetning buzilishi. Surunkali charchash sindromiga aloqador bo'lgan yana bir omil - bu yallig'lanish sitokinlarini noto'g'ri ishlab chiqarish kabi immunologik disfunktsiya. Bu juda ko'p miqdordagi nitrat oksidi va peroksinitritga olib keladi va charchoqni keltirib chiqaradi.
• Gormon muvozanati. Ba'zi tadkikotlar shuni aniqladiki, surunkali charchash sindromi bo'lgan odamlarda buyrak usti bezlari tomonidan chiqariladigan gormon kortizolining past darajalari bor. Kortizol darajasining pasayishi yallig'lanishni keltirib chiqarishi va immunitet hujayralarini faollashishi mumkin. Tiroid buzilishi ham surunkali charchash sindromi bilan bog'liq.

Tabiiy yo'llarni ishlatish

Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin. Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang.

Siz bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha maslahatlar olishingiz mumkin, ammo siz surunkali charchoq sindromi uchun biron bir vositadan foydalanishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda sizning boshlang'ich yordamchingiz bilan suhbatlashing. Muqobil tibbiyot bilan shug'ullanadigan vaziyatni davolash va standart parvarish qilishni kechiktirish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Manbalar
______________________

Cleare AJ, O'Keane V, Miell JP. DHEA va DHEAS darajalari va surunkali charchoq sindromida CRH stimulyatsiyasi va gidrokortizon davolashga javob. Psikoneuroendokrinologiya. 29.6 (2004): 724-732.

Forsyth LM, Preuss HG, MacDowell AL, Chiazze L Jr, Birkmayer GD, Bellanti JA. Surunkali charchash sindromi bo'lgan bemorlarning og'rig'i NADH ning terapevtik ta'siri.

Enn Allergiyasi Astma Immunol. 82.2 (1999): 185-191.

Xartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinif S, Butaniy Y, Vang V, Tormoz K, Ernst M, Kautzman X. Surunkali charchash uchun Sibir ginsengining randomizatsiyalangan tekshiruvi. Psychol Med. 34.1 (2004): 51-61.

Jones MG, Goodwin CS, Amjad S, Chalmers RA. Surunkali charchash sindromida plazma va siydik karnitin va ochilkarnitinlar. Klinik Chim Acta. 36.1-2 (2005): 173-177.

Surunkali charchash sindromida surunkali charchoq sindromi va surunkali sarum asilkarnitinning past darajalari, Katsata T, Vatanabe Y. firma turi C, ammo boshqa kasalliklarda ko'rinmaydi. Int J Mol Med. 2.1 (1998): 51-56.

Surunku charchoq sindromida sulfat etishmovchiligining Doxydroepiandrosterone sindromi, Kuratsune H, Yamaguti K, Sawada M, Kodate S, Machii T, Kanakura Y, Kitani T. Int J Mol Med. 1.1 (1998): 143-146.

Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR. Karnitin va nikotinning antimyopatik ta'siri. Curr Opin Clin Nutr Metab Xizmat. 9.4 (2006): 442-448.

Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Dehidroepiandrosteron sulfatning kamayishi, ammo surunkali charchash sindromida (CFS) oddiy insulinga o'xshash o'sish omili: CFSdagi yallig'lanishli javob uchun ahamiyatga ega. Neuro Endocrinol Lett. 26.5 (2005): 487-492.

Plioplys AV, Plioplis S. Amantadin va surunkali charchoq sindromi L-karnitinli davolanish. Neyropopsobiologiya. 35.1 (1997): 16-23.

Purim BK. Uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar va myalgiya ansefalomyelitining patofiziologiyasi (surunkali charchoq sindromi). J Clin Patol. 2006 yil 25-avgust

Purim BK, Xolmes J., Hamilton G. Erikosapentaeno kislota boy bo'lgan asosiy yog 'kislotasi qo'shilishi surunkali charchash sindromida simptom rezusiyasi va tizimli miya o'zgarishlari bilan bog'liq. Int J Clin Praktika. 58.3 (2004): 297-299.

Qarang: DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. Ekinezya va ginsengning tabiiy qatordagi in vitro ta'siri va sog'lom predmetlardagi antitelga qaram hujayra sitotoksikligi va surunkali charchash sindromi yoki immunitet tanqisligi sindromi bemorlari. Immunofarmakologiya. 35.3 (1997): 229-235.

Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. Surunkali charchash sindromi bo'lgan bemorlarda normal karnitin darajasi. Neth J Med. 57.1 (2000): 20-24.

Warren G, McKendrick M, Peet M. Surunkali charchash sindromida muhim yog'li kislotalarning roli. Qizil hujayralardagi membrananing muhim yog'li kislotalari (EFA) va yuqori doz EFA bilan platsebo-nazorat ostida davolash ishini tekshirish. Acta Neurol Scand. 99,2 (1999): 112-116.

Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.