Tiz bo'yidagi chap tomonlama kafolatlovchi yara jarohati
Yonal temiryo'li ligament yoki LCL, to'rtta asosiy tizzadan biri hisoblanadi. LCL, tizzadan tashqaridagi kichik suyak suyagining (fibula) yuqori qismiga suyakning (femur) oxirini birlashtiradi. LCL tiz tizmasining ortiqcha yonma-yon harakatlanishini oldini olishga yordam beradi. LCL yirtilib ketganida, tizzalarning qo'shilishi stress bilan chambarchas boqishi mumkin.
Tizza tizmalariga zarar etkazadigan odamlar tizzalarning qo'shilishida beqarorlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Inkolutsiya - bu tiqilib ketishni istagan tizzaning alomati. Tiz qo'shma majmuasi beqarorligi bo'lgan kishilar tizzadan tushirishni istagan g'ayritabiiy his-tuyg'ularga ega bo'lishi mumkin yoki ular erga tushgan nuqtaga to'satdan tushadi. Tiz barqaror bo'lmagan hollarda, odatda ko'plab tadbirlarni amalga oshiradi, ayniqsa, yonma-yon harakatlar, burish, kesish yoki burilishni o'z ichiga oladi. Shu sababli tez-tez futbol va basketbol kabi sport tadbirlari LCL yig'lagan odamlar uchun qiyin yoki imkonsiz bo'lishi mumkin.
LCL Tears
LCL sport mashg'ulotlari yoki shikastlanishga olib keladigan shikastlanishlarda (yiqilib, va hokazo) ko'pincha yirtilib ketadi. LCL, tizzadan ichkariga kirishga haddan tashqari tushib qolganda yirtilgan va LCL juda uzoqqa cho'zilgan. LCL-ning ko'z yoshlari I-III toifalari bo'yicha boshqa ligament ko'z yoshlariga o'xshash tarzda baholanadi:
- I darajali LCL yirtig'i
Bu LCL ning to'liq bo'lmagan yirtig'idir. Tendon hali ham davomiylikda va semptomlar odatda minimaldir. Bemor odatda LCL ustidan og'riqni shikoyat qiladi va ularning sportiga juda tez qaytishi mumkin. Aksariyat sportchilar bir yoki ikki hafta davom etadigan o'yinni o'tkazib yuboradilar.
- II darajali LCL Tear
Ikkinchi darajali jarohatlar ham LCL ning to'liq ko'z yoshlari hisoblanmaydi. Ushbu bemorlarni kesish yoki aylantirishga harakat qilishda beqarorlikka shikoyat qilish mumkin. Og'riq va shishish ko'proq ahamiyatga ega va odatda 3-4 hafta dam olish kerak. - III darajali LCL yirtig'i
III sinf jarohati - bu LCLning to'liq yirtig'idir. Bemorlarda sezilarli og'riq va shish paydo bo'ladi va ko'pincha tizzalarni bükme qiyinchilik tug'diradi . Inkolutsiya yoki tashqariga chiqish, III sinf LCLning ko'z yoshlari bilan keng tarqalgan topilma hisoblanadi. III darajali LCL ko'z yoshlari ko'pincha jarrohlik qayta tiklashni talab qiladi.
III darajali LCL ko'z yoshlari tizdagi boshqa ziyonni aniqlashda keng tarqalgan. Ayniqsa, III darajali LCL-ning ko'z yoshlari sharoitida o'ta keskin ligamentlar ko'pincha shikastlanadi.
LCL Tearsni davolash
I va II darajadagi LCL yallig'lanishini davolash odatda ligamentning o'zini tiklashi va ta'mirlashiga imkon beradigan oddiy qadamlar bilan amalga oshirilishi mumkin. Dastlabki qadamlar yallig'lanishning oldini olish va ligamentni dam olishga imkon beradi. Foydali davolanishlarga quyidagilar kiradi:
- Dam olish
Kasallar tizzaning dam olishiga imkon berish uchun qo'ltiqchalar yordamida yaxshi ish qilishlari mumkin. Sportni o'z ichiga olgan tadbirlar ligament sog'ayguncha yo'l qo'ymaslik kerak. Bir tirnoq LCL shifo haqida stressni oldini olish uchun tizza yordam berishi mumkin. - Yallig'lanishga qarshi dorilar
Yallig'lanishga qarshi preparatlar shishishni nazorat qilish va yallig'lanishning oldini olishga yordam beradi. Ushbu dori-darmonlar shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak, chunki u mumkin bo'lgan yon ta'sirga ega. - Muz dasturlari
Muz dasturlari shishishni nazorat qilish va jarohatlar maydoniga qon aylanishini rag'batlantirishga yordam beradi. - Tizza mashqlari
Yallig'langan yallig'lanish tugagach, ba'zi bir tizimli mashqlar qo'shiqqa harakatlanishni tiklash va kuch halokatini oldini olish uchun yordam beradi. Sportga qaytib, harakatchanlik va kuch-quvvat normal holga keltirilmaguncha e'tiborga olinmasligi kerak.
Jiddiy shikastlanishda jarrohlik muolajalarini hisobga olish kerak bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu yaralanishlar ACL ko'z yoshlari , PCL ko'z yoshlari yoki tizza ichidagi boshqa shikastlanishlarni o'z ichiga olgan boshqa ligament jarohati bilan birga sodir bo'ladi. So'nggi yillarda o'tkazilgan tadqiqotlar jarrohlik davolashdan o'tgan bemorlar jarohatlangan ligani ta'mirlashdan ko'ra, boshqa to'qimalarga (to'qimalarga ishlov berish) qayta bog'lanish bilan eng yaxshi ishtiyoqga ega ekanliklarini ko'rsatdi.
Manbalar:
Levy BA va boshq. "Fibular kollateral ligamentni va multiligament-jarohatlangan tizzadan keyin posterolateral burchakni ta'mirlash bilan" Am J Sports Med. 2010 yil aprel; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Yanvar 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Tiz: tizning lateral va postereolateral shikastlanishi. In: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, Eds. DeLee va Drezning ortoped-sport tibbiyoti. 3-chi ad. Filadelfiya, Pa: Saunders Elsevier, 2009 yil: 23-a.