Anterior Cruciate Ligament - ACL nima?
Anterior xristian ligament (ACL) - tiz majnuntini barqarorlashtirish uchun muhim bo'lgan to'rtta ligamentdan biridir. Bir ligament qat'iy elyafli materialdan va qo'shma harakatni cheklash orqali ortiqcha harakatni nazorat qilish uchun funktsiyalardan iborat. Tizimning to'rtta katta ligasida , ACL eng tez-tez yaralangan . Sizning ACLga shikast yetganingizda, bu tizzaning « berilishiga » o'xshaydi.
ACL nima qiladi?
Old yo'nalishli buralish shiling suyagi (tibiya) ning oldinga siljishi uchun asosiy cheklovni ta'minlaydi. Tiz tizzasining anatomiyasi ushbu munosabatni tushunish uchun juda muhimdir. Femur (tizzaning suyagi) tibia (shin suyagi) ustiga o'tiradi va tizzadan tashqari bu suyaklarning birikmasidan harakatga imkon beradi. Tizlarni barqarorlash uchun ligamentlar bo'lmasa, og'riqlar beqaror va dislokatsiyaga moyil bo'ladi. ACL tibiyani juda uzoqqa siljiydi.
ACL shuningdek, qo'shilishdagi boshqa harakatlarga barqarorlikni ta'minlaydi, shu jumladan tizzaning qo'shilishidagi burilish va aylanish. ACL bu funktsiyalarni bir uchida femurga va boshqa tibia bilan biriktirish orqali amalga oshiradi. Tizimning boshqa yirik ligamentlari posterior raki ligament (PCL) va medial va lateral kollateral ligamentlar (MCL va LCL).
Ajablanarlisi - ismdagi nima?
Qizig'i shundaki, o'zaro faoliyat.
Old old xastaloq ligada (xr) yoki xochni hosil qilish uchun posterior keskin ligani (PCL) kesib o'tadi. ACL PCL oldida, shuning uchun PCL orqada yoki orqasida bo'lsa oldingi nomlanadi.
ACL sprains sinflari
Agar ligament jarohat olsa, uni suyak deyiladi. ACL uchun 1dan 3gacha baholanadi.
1-sinfdagi urg'ochi engil ziyonni keltirib chiqaradi va tizmalar qo'shilib qoladi. 2-darajali siqilish - qisman yirtilib, ligamentning uzunligi va shikastlanishi. 3 navbati - bu ligamentning to'liq yirtig'idir va u eng keng tarqalgan.
ACL ko'z yoshlari - Yirtilib ketgan, oldingi orqa qopqog'ini qanday davolash
Basketbol, futbol, futbol, tosh kabi sport turlari uchun odatdagidek, o'yinga tushganingizda yoki to'satdan aylanayotganingizda ACLning ko'z yoshlari paydo bo'lishi mumkin. Biroq, yiqilish yoki ish bilan bog'liq jarohatlarda ko'z yoshi ham bo'lishi mumkin. ACL ko'z yoshlari uchun sabablar, alomatlar, davolash va oldini olish haqida ma'lumot oling.
- ACL ko'z yoshlari sabablari va alomatlari : ACL ko'z yoshlari sportda keng tarqalgan bo'lsa-da, ular ko'pincha aloqa qilmasdan sodir bo'ladi.
- ACL operatsiyasiga qanday qarorlar qabul qilish kerak ?
- ACL Jarrohlik : jarrohlik amaliyoti, ACL rekonstruktsiyasida ishlatiladigan turli xil greftlar, jarrohlik va reabilitatsiyani tiklash va sportga qaytish haqida bilib oling.
- Jarrohlikdan keyingi jarrohlikning tiklanishi : Jarrohlikdan keyingi dastlabki kunlardagi vaqt jadvalini fizika terapiyasi va sportga qaytish orqali ko'ring.
- Jismoniy terapiya ACL yirtig'idan keyin : Fiziologik terapiya maqsadlari va ACL davolash protokollari ACL jarrohlikdan keyin qanday qo'llanilishini bilib oling.
- ACL bolalardagi ko'z yoshlar : ACL oyoq suyagi uchun plastinkada o'stiradi va bolaning davom etishi bilan ACL rekonstruktsiyasini amalga oshirish uchun xavfli tanlovdir. Ushbu ikkilanish haqida ko'proq bilib oling.
- Ayollar uchun ACL ko'z yoshlari: Ayol sportchilari ACL ko'z yoshlari uchun yuqori xavf ostida. Bu xavf nima uchun kengaytirilishi va ularni oldini olish uchun nima qilish mumkinligi haqida bilib oling.
- ACL ko'z yoshlarini nerv-mushaklarning ta'lim dasturlari bilan bartaraf etish : bolalar va kattalar sportchilari ACL ko'z yoshlari bilan bog'liq xavflarni maxsus ta'lim dasturlari bilan kamaytirishi mumkin.
Manba:
Oldinga bosqichli jarohat (ACL) jarohati, Sport tibbiyoti bo'yicha Amerika Ortopediyasi Jamiyati, mart, 2014.