Sog'liqni saqlashning afzalliklari, foydalanish va boshqa narsalar
Gul kestirib, yovvoyi gul gulining o'simliklaridan hosil bo'lgan mevadir. Cho'chqa choyi tarkibidagi umumiy tarkibiy qism, gips koptok qo'shimcha va chang shaklida ham mavjud. Ko'krak kestirib, vitamin C , E vitamini, beta-karotin va likopen kabi bir qator antioksidantlar mavjud.
Rose Hip uchun foydalanadi
Shu bilan bir qatorda tibbiyotda gips gipsi turli xil sog'liq muammolari uchun tabiiy vosita sifatida baholanadi:
- artrit
- orqa og'riq
- diabet
- o't toshlari
- gut
- siyatik
- oshqozon yarasi
- siydik yo'li infektsiyalari
Bunga qo'shimcha ravishda, gul kestirib, immun tizimini mustahkamlash, aylanishni rag'batlantirish, yallig'lanishni pasaytirish va yurak kasalliklarini oldini olishga yordam beradi.
Rose Hipning salomatlik afzalliklari
Gul gilosining sog'lig'iga ta'siri cheklangan bo'lsa-da, gulning kestirib, ba'zi foyda keltirishi mumkin bo'lgan ba'zi dalillar mavjud. Quyida bir nechta asosiy tadqiqot natijalariga qarash mumkin:
1) Artrit
Bir qator tadqiqotlar, gul kestirib, osteoartrit va revmatik artrit davolashda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
2005 yili Skandinaviya revmatologiya jurnali tadqiqotida tadqiqotchilar gul kestirib, osteoartritni bartaraf etishi mumkinligini aniqladilar. Tadqiqot davomida kestirib, tizzaning osteoartriti bilan og'rigan 94 nafar bemor uch oylik muddat davomida gul ko'k yoki platsebo bilan davolangan. Tadqiqot oxiriga kelib, gul kvars guruhining a'zolari og'riqlar va og'riqlar dori-darmonlarini platsebo guruhidagilarga nisbatan sezilarli darajada kamaytirdilar.
Shu bilan birga, 2010 yilda o'tkazilgan Phytomedicine tadqiqotida, revmatoid artrit kasalliklari, standart parvarishlash uchun gul kestirib, kukunlari qo'shilishi mumkin. Tadqiqotga ko'ra, har birida olti oy davomida kestirib, qo'shimchalar yoki platsebolar bilan davolangan 89 revmatoid artrit kasalligi bo'lgan. Gul gavhari guruhining a'zolari ikkala guruh o'rtasida og'riq darajasida sezilarli farq bo'lmasa-da, jismoniy faoliyatning aniq o'lchovlarida yanada yaxshilanishni ko'rsatdi.
2) yurak kasalligi
Evropa klinika ovqatlanish jurnali kichik tekshiruviga ko'ra, kalamush kestirib, semiz odamlarda yurak xastaligini oldini olishga yordam berishi mumkin. Tadqiqot davomida, 31 semiz odam olti hafta mobaynida har kuni xip kukuni yoki platsebo o'z ichiga olgan ichimlikni iste'mol qilgan. Tadqiqot oxiriga kelib, gepatit guruhining a'zolari platsebo guruhidagi kishilarga nisbatan yurak xastaligi xavf omillari (masalan, yuqori sistolik qon bosimi va yuqori xolesterin kabi ) yaxshilandi. Shu bilan birga, boshqa xavf omillari (diastolik qon bosimi ko'tarilib, yallig'lanishning ko'tarilishi kabi) ikki guruh o'rtasida farq yo'q edi.
3) Diabet
Dastlabki tadqiqotlar, gul kestirib, diabet bilan kurashishda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi. 2011-yilda o'tkazilgan Amerika fiziologiya jurnali: Endokrinologiya va metabolizmga oid tadqiqotlarda, olimlar 20 haftalik chang gil rangli kestirib, yuqori yog 'dietasi bilan oziqlangan sichqonlarda diabet rivojlanishini oldini olishga yordam berganligini aniqladilar. Shuningdek, qon glyukoza darajasini tartibga solib, xolesterinni nazorat qilishda yordam berishga muvaffaq bo'ldi. Biroq, gul kestirib, odamlarda diabetning oldini olishga yordam berishi mumkinligini aytish juda tezdir.
Qandli diabet uchun boshqa tabiiy chora-tadbirlarni ko'ring.
Ogohlantirishlar
Qul kipi odatda xavfsiz deb hisoblansa-da, ba'zi bir dori-darmonlar bilan (masalan, qon yutuvchi dorilar va yallig'lanishga qarshi vositalar) kombinatsiyalashgan holda kvayt takviyasini olib, zararli ta'sirga olib kelishi mumkin.
Kavkaz qo'shimchalarini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin.
Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Sog'lomlik uchun gul toppini qo'llash
Har qanday sog'liqqa tegishli maqsadlar uchun gul kestirib tavsiya qilish uchun juda yaqin bo'lsa-da, sizning iste'mol qilishni oshirish (masalan, o'simlik choy damlab) sog'lig'ingiz uchun foydali bo'lishi mumkin.
Agar ma'lum bir sog'liqni saqlash muammosini davolashda gul kestirib, qo'shimchalaridan foydalanishni ko'rib chiqsangiz, o'zingizning qo'shimcha rejimingizni boshlashdan oldin shifokoringizga murojaat qiling. Qulup kestirib, surunkali kasallikning o'ziga xos holatini davolash va standart parvarish qilishni kechiktirish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
> Manbalar:
"Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Xolm S". 2-toifa diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining xavfli belgilariga ta'siri: ko'ngilochar odamlarda tasodifiy, ikki martali, o'zaro tekshiruv. "Eur J Clin Nutr. 2011 yil 14-dekabr. Doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Strom K, Alenfall J, Göransson O, Xolm S "Rose Hip Gepatik Lipojenik Dasturning Downregozasini o'z ichiga olgan mexanizm orqali Antidiyabetik ta'sirlardan foydalanadi." J Physiol Endocrinol Metab. 2011 yil; 300 ( > 1): E111-21 >.
"Chrubasik S", Dyuk RK, Chrubasik S. "Gepa va urug'ning klinik samaradorligi uchun dalillar: sistematik tahlil". 2006 yil; 20 (1): 1-3.
"Chrubasik C", Roufogalis BD, Myuller-Ladner U, Chrubasik S. "Rosa Canina ta'siri va samaradorligi profilidagi tizimli tahlil." Fytother Res. 2008 yil; 22 (6): 725-33.
R.Yusupov, R.I., Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O., Erlendson J. Xarazmi A, Sörensen H., Winther K. "Romatoid artrit bilan og'rigan bemorlarda shifobaxsh o'simliklarni davolash - tasodifiy nazorat ostida sinov". Fitomeditsin. 2010 Fevral; 17 (2): 87-93.
Apollon K., Thamsborg G. "Roza-kaltaksimon pastki ko'rinishidan (Rosa Canina) urug'lardan va qobiqlardan qilingan chang (Randomized, Double-blind, Placebo-Controlled Clinical trial), tiz va kalta osteoartrit belgilari pasayadi. "Scand J Rheumatol. 2005 y. Iyul-avgust; 34 (4): 302-8.