Spondiloliz - bu umurtqali sportchilarni qayta-qayta haydash va aylanish, ya'ni arching va orqa miya chayqalishini talab qiladigan sportchilarga ta'sir qiladigan o'murtqa holatdir. Aslida, bu kiyim va ko'z yoshi shikastlanishi.
Spondiloliziya parcha interartikulyarlari deb ataladigan vertebraning orqa qismidagi kichik suyak sohasidagi stress shikastlanishidan boshlanadi. Stress sindirish / spondilolizning yomonlashishi mumkin bo'lsa, u spondilolistez deb nomlanadigan tegishli holatga olib kelishi mumkin.
Spondilolistezda suyak joydan o`zgaradi va beqaror bo`ladi.
Bo'shak, posture va mashq
Erta tashxis qo'yish va davolanish spondilolizga tushib qolganda sizning harakatingizni qaytarish uchun muhimdir. Davolash odatda 2 haftadan 6 oygacha davom etadigan, instabillik va / yoki o'murtqa stabilizatsiya mashqlari bilan bog'liq posti (lomber lordoz) kamaytirishga yordam beradigan dam olish davridan iborat.
Agar 6 oy davom etgan orqa og'rig'i davom etsa, bolangizning shifokori jarrohlik operatsiyasini taklif qilishi mumkin.
Biz Boston bolalar shifoxonasining sport meditsinasi bo'limi direktori, doktor Lyle Misli va Garvard tibbiyot maktabining Ortopediya jarrohligi klinikasi professori bilan suhbatlashdik. Doktor Maykl AQSh Rugby Futbol jamg'armasi, AQShda badiiy gimnastika va Boston marafoni bilan turli xil imkoniyatlar bilan ishlamoqda.
Boston shahridagi bolalar shifoxonasida ko'pchilik bemorlarning yoshi va kamida bitta sportga jiddiy tayyorgarlik ko'rayotgan yoshlardir.
U erda bemorlar 4-6 haftagacha yoki og'riqlari paydo bo'lgunga qadar, ayniqsa, umurtqani uzaytirganda, yo'qolib ketgan. Ushbu 4-6 xafta davomida, kuniga 23 soat davomida, bemorlar umurtqaning kengayishiga to'sqinlik qiladigan kostyum kiyishadi. Burun, belning lordozini kamaytirishga yordam beradi va jarohat sohasidagi suyakka yordam beradi, ya'ni
parvarish qilish uchun. Bundan tashqari, bu vaqt davomida bemorlar umurtqa pog'onani ushlab turuvchi mushaklar mustahkamlashda yordam beradi va tos bo'shlig'i mushaklarining moslashuvchanligini oshiradi.
Afsuski, sportchiga bu jarohatlarning davolanish va davolash bosqichida qo'yiladigan faoliyat limiti yosh sportchiga jarohatlardan ko'ra ko'proq og'riqli ko'rinishi mumkin. Shunday bo'lsa-da, bu vaqt mobaynida faoliyat fizika terapiyasi mashqlari, statsionar velosiped va ayrim suzish musobaqalari bilan cheklangan. Orqa miya kengaytiradigan narsalardan qochish kerak.
4-6 xaftadan so'ng spondilolizli bemorga o'murtqa stabilizatsiya va og'riq darajasini baholash uchun qayta baholash kiritiladi. Og'riq hali ham mavjud bo'lsa, kostyum kiyish va jismoniy mashqlar mashqlari davom etadi.
4 oy ichida shifo yana takroriy baholanadi, bu safar u tekshiruv va KT yordamida tekshiriladi. Shu nuqtada, shifokor, sersuvdagi sümükte shifo topgan va yo'qligini ko'rish uchun izlaydi. Sinov natijalari sershunaning suyak birligini ko'rsatgan va / yoki sportchi og'riqsiz bo'lsa, sportchiga sportni butunlay qaytarishga ruxsat beriladi. U yoki u asta-sekin brazadan chiqib ketishga ruxsat bera oladi.
Spondilolizni yaxshilash va spirtli sportchiga sportga qaytishga ruxsat berish uchun bemorni ushlab turish va fizik davolanish mashqlarini bajarishda odatda etarli bo'ladi.
Biroq, taxminan 22% hollarda boshqa davolash usullari talab etiladi. Suyakni yaxshilashga yordam berishi mumkin bo'lgan nisbatan yangi protsedura elektr stimulyatsiyasi hisoblanadi, deydi u.
Mishel va boshqalar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tashqi elektr stimulyatsiyasi og'riqni kamaytirishga yordam beradi va parensta sinishi yaxshilanadi. Biroq, 2016 yilgi tekshiruvga muvofiq, namunaviy o'lcham (tadqiqotda ishtirok etadigan bemorlarning soni) aniq yakuniy xulosa chiqarish uchun juda kichik edi; shuning uchun tadqiq mualliflari spondiloliz bilan populyatsiyaning qolgan qismiga bo'lgan natijalarni umumlashtirishga urinishadi.
Lomber Fusión
Oxirgi davolash usuli umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish, odatda lomber termoyadroviyni operatsiya qilishdir.
Bu faqat konservativ davo usullari samarasiz ekanidan so'ng qo'llaniladi. Jarrohlikdan so'ng bemorlar kamida 3 oy, ehtimol 6 oygacha qozonga yoki burunga joylashtiriladi va bir yil davomida jarrohlik bo'yicha jarrohlik amallarini bajarish bo'yicha ko'rsatmalar beradilar.
Agar siz kontakt sportini o'ynasangiz, bu operatsiyadan keyin hech qayerga qaytishingizga kafolat yo'q.
Manbalar:
> AAOS. Spondiloliz va Spondilolistez. OrthoInfo veb-sayti.
> Fellander-Tsai L, Micheli L. Spondilolizni tashqi elektr stimulyatsiya bilan davolash: ikkita holat bo'yicha hisobot. Klinik J Sport Med 1998.
Sonsen-Xolm, S., Jacobsen, S., Rovsing, HC, Monrad, H. va Gebur, P. Lumbar spondiloliz: hayotning uzoq vaqt dinamikasi? 4141 kattalar bilan kesishgan suratga olish. Eur Spine J, 22 Noyabr, 2006.
> Lawrence K., Elser T., Stromberg R. Barkamol sportchida lumbar spondiloliz. Phys Ther Sport. Iyul 2016.
Micheli, LMD, Curtis, C. Spreyi va Sacrumda Stressli Yoriqlar. Clin Sports Med 25 (2006).