Hayotning oxiri

Hayotning oxiri bilan kurashish

O'lim - hayotning tabiiy bir qismi, lekin ko'pchiligimiz o'limni va oxirgi safarni muqarrar ravishda qabul qilishimiz kerakligini muhokama qilishdan qochishimiz kerak. Biroq, bu qiyin masala haqida ko'proq bilib olish, bizni haqiqatan ham kuchaytirishimiz va ba'zan biz his qiladigan noaniqlik va qo'rquvni kamaytirishimiz mumkin.

Yaxshilangan odamning o'limidan keyin qayg'urish va yo'qotish bilan qanday qilib samarali tarzda dafn marosimi yoki yodgorlik xizmatini rejalashtirish haqida, o'zimizni oxirigacha bo'lgan jarayonda tayyorlash va o'qitish eng yaxshisidir.

Hayotning oxiri jarayoni

Ko'p omillar har bir inson uchun o'limga olib keladigan tajribaga ta'sir qilishi mumkinligini tushunish muhimdir, masalan:

• Kasallik, kasallik yoki boshqa tibbiy holat mavjudligi
• U sog'liqni saqlash xizmatining turini oladi
• Dori-darmonlar va / yoki hayotni uzaytirish muolajalari
• Palyatif parvarishlash va / yoki shifoxona dasturiga kirish
• O'lim sababi

Bundan tashqari, umrining oxirigacha bo'lgan vaqt jarayoni na takrorlanadigan vaqtga mos kelmaydi, na sevgilining qancha vaqt yashashi haqida aniq ko'rsatma beradi.

• 6 Ta'rif Har bir ishonchnoma bo'lishi kerak

• Ko'krak bezi saratoni bilan bog'liq muammolarni hal qilish va muhokama qilish

Ba'zi odamlar uchun o'lim jarayoni bir necha hafta, bir necha oy yoki undan ham ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Boshqalar uchun yaxshi sog'likdan o'limga o'tish tezda - kunlar ichida yoki hatto soatlab sodir bo'lishi mumkin.

Buning ustiga, ko'pchilik uchun keng tarqalgan universal o'lim tajribasi yo'qligi bilan birga, o'lim yaqinlashganda, ko'p odamlar hali ham jismoniy, hissiy va ruhiy o'xshashliklarga ega. Ko'pincha, oila a'zolaridan, do'stlaridan va boshqa yaqinlaridan chetlashishi mumkin, yoki ijtimoiy ta'sir o'tkazish, sevimli mashg'ulotlariga va / yoki undan zavqlanadigan jismoniy faoliyatga juda kam yoki qiziqish ko'rsatmaydi. Ba'zilar hali ham ijtimoiy aloqa qilib, mehmonlarni qabul qilishlari mumkin, ammo g'azabini qo'zg'atmaydi yoki ular bilan muloqot qilish yoki ularga g'amxo'rlik qilishni qiyinlashtiradi .

Hayotning oxirida, agar odamlar allaqachon bo'lmasa, odamlar o'z ishlarini tartibga solib olishlari odatiy hol emas. Bu juda amaliy masalalarni o'z ichiga olishi mumkin, masalan:

• Qonuniy irodani yaratish yoki yakunlash
• Avvalgi tibbiy yordam ko'rsatmalarini tuzish yoki "Resuscititatsiya qilmang" buyrug'ini belgilash
• Janoza yoki yodgorlik xizmatini tayyorlash

Shuningdek, o'lganlar ko'pincha o'zlarining hayotlarini aks ettiradilar va muammoli munosabatlarni yoki har qanday pushaymonchilikni hal etishga urinishlari mumkin. " Beshta vazifa o'lish vazifasi " orqali ishlaydiganlar, yaqinlaringiz bilan xayrlashib, yopilish tuyg'usini topishiga va o'lim yaqinlashganda tinchlik tuyg'usiga erishishga yordam berishi mumkin.

Ba'zi halok bo'lganlar " o'lim to'g'risida xabardor bo'lishga yaqin " deb nomlanuvchi hodisani boshdan kechirishlari mumkin. Ba'zida g'amxo'rlik qilayotgan kishilar deliryum yoki terminal cheklanganligi kabi ishdan bo'shatilgani uchun, o'lgan bemor o'lik kishiga yoki "chiroyli joyga" borib ko'rish uchun u yoki bu safarga tayyorgarlik ko'rish yoki "tuyulgan" narsalarni aytib berishi mumkin.

Ba'zida o'lgan odam hissiy hislardagi o'zgarishlarni boshdan kechirishi mumkin, natijada yolg'on yoki gumon qilinmoqda. Bemor buni quyidagicha ifodalashi mumkin:

• Hech bo'lmaydigan narsalarni eshitish yoki ko'rish, "yashirin dushmanlar"
• Xonada bo'lmagan (yoki allaqachon o'lgan) odamlarga gapirish,
• Mumkin emas his
• Kiyinish yoki choyshabni yig'ishtirish va yig'ish
• Tasodifiy imo-ishoralar yoki harakatchanliklar ko'rinadigan harakatlar

O'lim yaqinlashib borar ekan, o'lganlar tez-tez ovqatlanish yoki ichimliklar uchun o'zlarining ishtahasini yo'qotishadi va vaznini yo'qotadilar. Bu kasalning yaqinlari uchun tashvishlantirishi mumkin bo'lsa-da, bu hayotning oxiri safarining mukammal qismidir, chunki inson tanasi ozroq energiya talab qiladi. Darhaqiqat, inson tanasining kimyosi bu nuqtada o'zgarishi mumkin va aslida o'lgan odam ichida engil eforiya tuyg'usini hosil qiladi.

Ovqatlanish yoki ichmaslikdan tashqari, o'limga olib keladigan shaxs odatda juda oz gapiradi va boshqalarning savollariga yoki suhbatlariga javob bermasligi mumkin.

U juda ko'p uxlashi mumkin va jismoniy faoliyat to'liq bo'lmasa, u cheklangan bo'ladi.

O'lim jarayonining oxiri yaqinida, shaxsning tanasi odatda quyidagilarning barchasini namoyish qilishni boshlaydi:

• Tana haroratida bir yoki bir necha daraja tushishi
• Qon bosimining asta-sekin kamayishi
• Tezroq yoki sekin ishlaydigan tartibsizlik puls
• Terlashning ko'payishi
• Qonning aylanishida teri rangi ta'sir ko'rsatadigan va ko'pincha lablar va naychalar atrofida sezilarli darajada pasayib, nafas va mavimsi yoki kulrang
• Nafas olish nafaqat tartibsiz, ko'pincha asta-sekin o'sib boradi va " Cheyne-Stokes " nafas olishini (tez nafas olish, keyin nafas olish davrlari emas)
• Boğazda va havo yo'llarida tiqilib qolish, baland ovozda, nam nafas olish yoki "o'limga olib kelishi mumkin "

Insonning jasadi yopilgach, uning qo'llari va oyoqlari tashqi ko'rinishida moy va shilimshiq bo'lishi mumkin. Bu shinam teri rangi sekin-asta qo'llari va oyoqlari bo'ylab tarqalishi mumkin.

Shaxsning ko'zlari ochiq yoki yarim ochiq bo'lishi mumkin, lekin u atrofini ko'rmaydi va odatda javob bermaydi.

• Vaqti-vaqti bilan dorilarni ko'pincha og'riqni boshqarish uchun ishlatiladi

• AQShda bolalar o'limining etakchi sabablari nima?

Mutaxassislar, odatda, eshitish tuyg'usi o'lim paydo bo'lishidan oldin to'xtatishning oxirgi ma'nosi ekanligiga ishonishadi. Shunday qilib, bemorning yaqinlari, agar xohlasa o'tiradigan odam bilan o'tirishi mumkin.

Nihoyat, bemorning nafasi hamon tugaydi va uning yuragi urishdan to'xtaydi. O'lim sodir bo'ldi.

Bu erda inson tanasi o'lim sodir bo'lgandan so'ng darhol bir qator jismoniy jarayonlarni boshlaydi. Bunga quyidagilar kiradi:

• O'quvchilarning kengayishi
• Mushaklar va ko'z qovoqlarining yengilligi
• Teri ostidagi kichik tomirlardan qon drenajlanishi kabi, teri normal rangiga ortib borayotgan suyuqlik.
• Agar tananing etarlicha uzunligi (bir necha soat) saqlanib qoladigan bo'lsa, qon tananing eng yaqin joylarida to'planadi va oxir-oqibat tanadagi hujayralardagi kimyoviy o'zgarishlar mushaklarning vaqtincha kuchayishiga olib keladi.

Janoza, yodgorlik yoki intervalni rejalashtirish

Sevimli kishi vafot etganida, o'limni ta'qib qilgan kunlar va haftalarda muvaffaqiyat qozonishi kerak bo'lgan ko'plab vazifalar, shuningdek, turli vazifalarni bajarish kerak.

• Agar shaxs uyda vafot etsa, mahalliy militsiya bo'limiga murojaat qilishingiz yoki 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak.
• Agar uyda uyda parvarishlashni talab qiladigan bo'lsa, sizning davlatingizni chaqirishingiz kerak.
• Agar o'lim, kasalxonaga yoki qariyalar uyi kabi tibbiy yordam muassasasida bo'lsa, u holda xodimlar zarur tartib-qoidalarni ko'rib chiqadi.

Ma'murlar o'limni rasmiy e'lon qilgandan so'ng, yaqin oila yoki yaqinlarning yaqinlari ko'pincha boshqa zaruriy vazifalar qatorida dafn marosimini yoki yodgorlik xizmatini rejalashtirishni boshlaydilar. Sevgan kishi o'zining dafn marosimini yoki yodgorlik xizmatini oldindan rejalashtirgan yoki oldindan tayyorlagan bo'lsa, u holda siz tanlangan provayder bilan aloqa o'rnatishingiz va batafsilroq ma'lumotlarni muhokama qilishingiz kerak.

Afsuski, ko'pchilik odamlar hayotlari davomida o'lim haqida gapirishdan qochishadi va shuning uchun yaqin do'sti, qarindoshi yoki do'sti bilan so'nggi istaklarini hech qachon eshitishmaydi . Shunday qilib, kelishmovchiliklarni butunlay o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Birinchi qarorga ko'ra, yaqinlaringizning tanasi bilan nima qilishni xohlasangiz, yakuniy qaror. Sizda bir nechta variant mavjud:

• Alqali gidroliz
• Tana donasi (o'lim paydo bo'lishidan oldin bu tanlov amalga oshirilishi kerak)
• Qabr qabristonida yoki yodgorlik bog'ida quyida joylashgan qabrlar
• Maqbarada yuqori ko'lamli dafn marosimi
• Cremation
• Tabiiy yoki "yashil" ko'milgan

Ko'pgina oilalar, dafn marosimini rejalashtirish bo'yicha konferentsiya davomida, dafn marosimini rejalashtirish bo'yicha direktor yoki zaharday kabi professional provayderi bilan ishlaydi, yaqinlarini marosimni xotirlash va xotirlashda bir-birlarini qo'llab-quvvatlab, qo'llab-quvvatlashga imkon beradi. Xizmatni tashkil qilishda Sizdan naychani yozish uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni taqdim qilish talab etiladi va siz dafn marosimida yoki xotirada yodgorlik paytida yozishingiz va tarqatishingiz mumkin.

Ba'zi oilalar har qanday sabablarga ko'ra bunday xizmatlardan voz kechishni tanlaydilar. Bunday hollarda ular to'g'ridan-to'g'ri yoki zudlik bilan dafn etish yoki to'g'ridan-to'g'ri ko'mishlarni tanlashlari mumkin. Iste'molchi sifatida siz federal savdo komissiyasining "Janoza qoidasi" ni ko'rib chiqishingiz va tushunishingiz kerak , bu muayyan provayderlardan (birinchi navbatda dafn marosimlari) tovarlar yoki xizmatlarni sotib olishda o'z huquqlaringizni himoya qiladi.

Qayg'u va yo'qotish bilan kurashish

G'am - kuchli, ko'p qirrali va tez-tez boshqarib bo'lmaydigan javobi bo'lib, odamlar o'zlariga yoqadigan yoki o'lgan odamning o'lishi kabi shavqatsiz yoki shavqatsiz voqealar bilan shug'ullanishadi. G'am - halokatning tabiiy va zaruriy reaktsiyasi bo'lsa-da, har bir kishi o'zining noyob usuli va vaqtini biladi.

Do'qning chuqur shaxsiy tabiatiga qaramasdan, aksariyat odamlar, yaqinlarimning o'limi ortidan kunlar, haftalar yoki oylar mobaynida quyidagi xususiyatlardan ayrimlarini namoyish qilishadi:

• Ko'z yoshlar, yig'lab yoki yig'lamoqda
• Uyqusizlik, juda oz uyqu yoki juda ko'p uxlash kabi uyqu holatidagi uzilishlar
• Umumiy energiya halokati
• Kunning zaruriy vazifalari yoki umuman hayot to'g'risida letargik yoki beparvolik his qilish
• Ochlik yoki ovqat eyishni his qilmaslik kabi tuyadi o'zgarishi, ayniqsa arzimas ovqat
• Oddiy ijtimoiy o'zaro ta'sirlardan va munosabatlardan voz kechish
• Ishda, shaxsiy hayotda yoki sevimli mashg'ulotlarda ish joylarini yig'ish yoki e'tiborga olish
• Ma'naviy yoki diniy e'tiqodlarni, ishni / kasb tanlash yoki hayot maqsadlarini so'rash
• G'azab, aybdorlik, yolg'izlik, depressiya, bo'shlik yoki qayg'u hissi

Sevgilining o'limi uchun qayg'urayotganimizda qayg'u va qayg'u hissiyotini keltirib chiqaradigan qayg'u haqida ko'pgina noto'g'ri noto'g'ri fikrlar mavjud bo'lsa-da, qayg'u bizning normal hayotimizni va tartibini sezilarli darajada buzishi mumkinligi haqida hech qanday bahs bo'lmaydi.

Dardga chalingan qayg'u va og'riq, tanamizda ovqat hazm qilish muammolari, og'riq va noqulaylik, vazn yo'qotish yoki yo'qotish kabi jismoniy jismoniy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Siz hatto qayg'u chekayotganingizda ish yoki ishxonangizga qaytish qiyin kechishi mumkin. Siz hozirda aniq o'ylashda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin bo'lganligi sababli, agar imkon bo'lsa, bir nechta hayotiy qarorlar qabul qilishni kechiktirish kerak.

Yig'ilishning taxminiy "bosqichlari" mavjud emas. Buning o'rniga, sevgan kishining o'limiga bo'lgan munosabatimiz chuqur shaxsiydir va biz uchun bu ishni engish uchun har birimiz yo'l topamiz. Ba'zi odamlar o'zlarini xafa qilishni afzal ko'radilar va tashqaridan yordam so'ramaydilar yoki kerak emaslar. Boshqalari esa o'z hududlarida sog'lig'i yomonlashib ketgan guruhga qo'shilish orqali halokatga uchragan og'riq, g'azab, ruhiy tushkunlik va boshqa his-tuyg'ularni baham ko'rishda tasalli topishlari mumkin. Yig'lamoqchi bo'lgan "to'g'ri" usul yo'q.

Agar siz qayg'u chekayotgan oila a'zolaringiz yoki do'stlaringizga yordam va tasalli berishni xohlasangiz, siz ularni yo'qotish bilan kurashishda sizga yordam beradigan ko'p amaliy usullar mavjud . Ko'pincha, go'dakni taskinlash uchun to'g'ri so'zlarni topish qiyin bo'lib tuyulsa-da, ko'p odamlar noto'g'ri narsalarni gapirishadi - bu , albatta, mazmunli, yoqimli so'zlaringizni yoqtirishingiz mumkin. Lekin, ehtimol siz o'limni motam tutadigan odamga taklif qilishingiz mumkin bo'lgan eng qimmatbaho sovg'adir sizning jim, jismoniy borligingiz va qat'iyatsiz, g'ayritabiiy qo'llab-quvvatlashingizdir.

> Manbalar:

> Barbara Karnes, RN: Mening nazarimda ketgan: o'lgan tajriba

> Amerika Qo'shma Shtatlari Hospis jamg'armasi: O'lim to'lash jarayoniga g'amxo'rlik ko'rsatuvchi

Sherwin B. Nuland, MD: Biz qanday o'lmoqdamiz: Hayotning yakuniy qismini aks ettirish