O'lim - hayotning noqulay va istalmagan muqarrarligidir va uning mavjudligi bizni ozgina boshqa narsalar kabi noqulay his qiladi. Hatto eng xushchaqchaq odam ham sevikli kishining halokatini yutganga gapirishga qiynaladi. G'amgin kishilarga tasalli berishga umid qilib, odamlar ko'pincha noqulay sukunatni saqlab qolish uchun tez-tez eslab turadigan klişeler va boshqa tilaklar bilan murojaat qilishadi.
Afsuski, yaxshi niyatlar bilan bo'lsa ham, dafn marosimida ishlatiladigan ko'plab ifodalangan iboralar, uyg'otuvchi va tazyiq harflari xato va shubhasiz, shubhasizdir. Mana, yaqinlaringizning o'limiga duchor bo'lgan odamga dafn marosimida yoki yodgorlikda hech qachon aytmaslik kerak bo'lgan beshta iboralar .
"Qanday his qilyapman"
Yo'q, yo'q.
Masalan, siz ham Anna deb nom olgan 16 yoshli qizingning vaqtida o'lganiga qaramay, xuddi shu yo'lning avtoulovida sodir bo'lgan dahshatli jodugarlikda halokatga uchragan bo'lsa ham, u 22 kundan keyin uning ko'k rangli avtomobilini haydashda, va ayni paytda tungi vaqtda ... - agar vaziyat xuddi shunga o'xshash bo'lsa ham , siz o'zingizning bolangizni yo'qotish haqida qandaydir boshqa birovning his-tuyg'usini bilmay qolasiz .
Bizning shaxsiyatlarimiz kabi, qayg'u-alamga duch keladigan har birimiz qanday munosabatda bo'lamiz. Boshqa birovning his-tuyg'ularini his qilganingizni bilganingiz uchun.
Yana yaxshi yondashuv : Agar yaqin kishining o'limini boshdan kechirgan bo'lsangiz va unga murojaat qilish kerakligini his qilsangiz, buni ochiq-oydin savol yoki sharh tarzida qiling. Masalan, siz: «Qizim o'lib qolganda, men u mashinani o'sha tunni ishlatish uchun o'zimni ayblagan bo'lar edim, agar shunday deb his qilsangiz, bilib qo'ying, men bu yerda siz istagan vaqtingizda suhbatlashish uchun kelganman».
Va agar o'limni motam tutgan odamning qanday his etayotganini bilmasangiz, shunchaki aytmoqchimanki, "nima demoqchi ekanimni bilmayman, lekin bilingki, men kechirim so'rayman". ("Sizning yo'qotishingiz uchun afsusdaman" degan so'zlardan saqlaning. Bu ibora tuyg'u va qayg'u chekayotgan kishilarga shingil.)
"U hozirda yaxshiroq joyda"
Ushbu iborani ishlatadigan har bir kishi, o'lim tufayli yaqin kishining abadiy halokati bilan hech qachon kurashmagan. Bolaning farzandisiz kelajakka qaramaydigan onasi, avval bevosita beva ayolga o'n yillar davomida xotini bilan bo'lgan bo'sh uyga qaytib, kimdir avvalgi mast qiluvchi jinoyatlar bilan shug'ullangan mashinani "o'sha tun" g'ildiragi ortida turganini tushunishga urinayotgan har bir kishi tirik qolganlar (va boshqalar o'limga duchor bo'lganlar) ularning o'lgan yaqinlari uchun eng yaxshi joy ularning taraflari va tiriklar orasida to'g'ri deb hisoblaydilar.
Boshqacha aytganda, agar yaxshiroq joy jannat ekaniga ishongan bo'lsangiz ham, u halokatga uchraganidan xursand bo'lishi kerak va bu yig'lab, vaziyat haqida qayg'u chekayotganini ko'rsatadi. (Agar hatto o'limdan keyin hayotga ishonadigan bo'lsa ham, sevgining yo'qolishi ko'pincha imonni qiyinchiliklarga duchor qiladi.) Muqaddas Kitobga ko'ra, xudojo'y havoriy Butrus hali ham Isodan uch marta tondi.
Yaxshi yondoshish : Do'q-po'pisalarga duch kelgan har bir inson, nega sevgan odamni bitta joyda emas , tiriklar orasida qabul qilish uchun kurashadi. Shuning uchun u hozirgi paytda boshqa joyga borishini taklif qilishning hech qanday sababi yo'q. Buning o'rniga marhumning sevimli xotirasini baham ko'ring, agar kerak bo'lsa, uning hayoti haqida boshqa iliq xotiralarni eslab qolishga yordam berishi mumkin.
"Qo'rqmanglar" yoki "Siz kuchli bo'lishingiz kerak"
Biror kishining qanday qiyinchiliklarga duchor bo'lganligi yoki qanday ish tutayotgani haqida gapiradigan bo'lsak, u aybdorlik hissi va / yoki g'azablanishdan boshqa narsa emas. Umuman olganda, odamlar katta zarar ko'rganidan keyin bir necha o'xshash bosqichlar yoki qayg'u bosqichlarini boshdan kechirishadi, lekin kimningdir qayg'uli va qayg'uli javoblari noyobdir.
Odamlarni his qilishni tabiiy ravishda tushuntirmaslik, g'ayritabiiy yoki murakkab bir g'amga ta'sir o'tkazishi mumkin, chunki inson jahlini yo'qotish bilan bog'liq tuyg'ularni qayta ishlay olmaydi va oxir-oqibat qabul qila olmaydi.
Yaxshi yondashuv : Kognitiv funktsiyani vaqtinchalik o'chiring va o'zingizni hissiyotlarga javob berishga ruxsat bering. Keling, so'zlar muhim emas; qadrli va esda tutilgan ikkita sizning qo'lingiz bilan qo'lingizni ushlab turasiz, uzoq kucaklayacaksınız, qo'lingizni elkama-elkangizda yoki ko'z yoshlari bilan birgalikda.
"U tabiiy ko'rinadi"
Hech bir tirik kishiga qaraganmisiz va shunday bir narsa aytdingizmi? Tabiiyki, tabiiyki, hayotda tabiiy ko'rinishga ega bo'lgan odam yaxshi ko'rinadi ... tabiiydir . Boshqacha qilib aytganda, biz buni izohlashimiz kerak deb o'ylamaymiz. Biroq, bu tabibdagi o'lik kishiga qaraganda, bu sharhni qo'llash faqatgina u tirik emasligiga urg'u beradi.
Bundan tashqari, eng ko'p uchraydigan qo'rquvlardan biri dafn marosimlariga xizmat ko'rsatish professionallarining porti, oila mumtoz va kosmetizlangan sevgan odam tabiiy ko'rinishga ega emas deb o'ylaydi. Shunday qilib, marhumning ko'rinishi haqida birinchi bo'lib izoh berish, hech qachon donolikka ega emas, chunki siz yaqin oila a'zolaringiz yoki yaqin do'stingiz nima deb o'ylaysiz, bilmaymiz.
Yana yaxshi yondashuv : Agar murtad sizni aniq so'rasa, "u ajoyib inson emasmi?" unda siz ham rozi bo'lishingiz kerak. Shundan keyingina, marhumning uyg'unligi yoki tashrifi kabi mo''tadil / kosmetizatsiyalangan vaziyatda hech qanday izoh yo'q. Buning o'rniga, o'lgan odam haqida o'ziga xos bir narsani yozib olganini sezgan baxtli xotirani baham ko'ring.
«Agar men yordam bera olsam, bilib qo'ying»
Bir o'limga duchor bo'lgan odamni aytib berish - va so'nggi bir necha kun ichida u qilishi kerak bo'lgan qarorlarning ko'pchiligi allaqachon ruhiy jihatdan toliqtirildi - uni boshqa qarorni qabul qilishni xohlamaslik befarq va og'ir. O'lim sodir bo'lgandan beri uning "normal" hayotining zaruriyligi va mas'uliyatini kamdan-kam uchratish mumkin. Shuning uchun bu savolni so'rab, sizni kamroq his qilish uchun ularni joyiga qo'yadi.
Yaxshi yondashuv : agar siz gohostga samimiyat bilan yordam berishni istasangiz, shunchaki narsalar biroz cho'zilib ketgandan so'ng uni yoki keyingi hafta telefoningizga qo'ng'iroq qilishingizni ayting. O'shanda, faqat dafn marosimlari va majburiyatlarni bajarish bilan yakunlanadi, lekin shahar tashqarisidagi mehmonlar uyga ham borishi mumkin.
Va siz qo'ng'iroqni qilganda, siz uni yo`qotilgan shaxsga qoldirmasdan , aniq taklifni yoki ikkitasini taklif qilishingiz kerak. Siz o'tni kesib, haydovchini belkurak yoki boshqa asosiy tashqi ishni bajarish uchun taklif qilishingiz mumkin. Uyni tozalash, kir yuvish yoki ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini yig'ish, albatta, foydali bo'lishi mumkin. Ehtimol, eng ma'qul bo'lgan narsa ovqat iste'mol qilishni taklif qilish va faqatgina suhbatlashish kabi his-tuyg'ularni ifodalash yoki bir-biriga jim turmush o'rtog'ini taqdim etish uchun vaqt ajratishdir.
Tavsiya etilgan o'qish
- Janoza odobi: noqulay izohlardan foydalanishdan qoching
- Biror bola yo'qolganda nima deyish kerak
- Successful Eulogy Yozish / Yetkazish uchun Besh Maslahat