Yoz yilning go'zal davri. Havo issiq, kunlar uzoq. Yoz mavsumida yog'li teri, qora nayzalar va parchalar ortishi mumkin.
Nima uchun? Issiqlik, namlik, terlash, qo'shimcha yog'lar - bularning barchasi akne yomonlashishi mumkin. Ammo sizning teringizni parvarish qilish jarayonida bir nechta o'zgarish sizning butun yoz mavsumida bu yoriqlarni boshqarishga yordam beradi.
1 -
Ko'pikli tozalovchi vositasidan foydalaningIssiqlik va namlik yog 'bezlarini ortiqcha ishlashga olib kelishi mumkin. Yog 'bezlarini yog' ishlab chiqarishni to'xtata olmasangiz ham, ortiqcha yog'ni nazorat qilish uchun qo'lingizdan kelganicha narsalar mavjud.
Eng asosiy qadam kuniga ikki marta ko'pikli tozalash vositasi bilan yuzingizni tozalashdir. Agar terining juda yog'li yoki terli bo'lsa, uchinchi tozalashni qo'shishingiz mumkin.
Ammo yuzingizni juda tez yuvish odatiga tushmang. Juda tez tozalovchi terining himoyalangan to'siqini buzishi, ortiqcha quruqlik va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va natijada buzilishlarni pasayishi mumkin.
2 -
Astringentni mahkamlangYozning it kunlarida siz, odatda, ushbu mahsulotlardan foydalanmasangiz ham, terining davolanish rejimiga bog'lab qo'yishingiz mumkin. Astringents teri yuzasidan ortiqcha yog 'olib tashlashning ajoyib usuli hisoblanadi va teringizni mat ko'rinishini qoldiradi.
Tovar nomi muhim emas, faqat siz yoqtiradigan va teringizni yaxshi his qilayotgan mahsulotni ishlatish. Hatto qadimgi, arzon, jodugar mayin (mening shaxsiy sevimli) dan foydalanishingiz mumkin.
Mana, mening sevimli vaqtinchalik maslahatim: kichkina spritz shishasini jodugar bilan to'ldiring va uni sumkangizga, orqa kostyumga va hokazolarga tashlang. Terining yumshoq his etilganda, yuzingizni pastga surib qo'ying (buni hatto makiyajdan ham qilishingiz mumkin. ) Bu sizning teringizni yengil qilishning oson yo'li.
Tanlagan mahsulotingiz nima bo'lsa, u teringizni yaxshi his qilsin. Agar siz uni qo'llashda qo'lqop kuyganda yoki chayqalayotgan bo'lsa, boshqa brendni ko'ring yoki butunlay bog'lab turing.
3 -
Sizning namlagichingizni ochingAgar sovuqroq oylar davomida ko'proq yumshoq idishdan foydalangan bo'lsangiz, yoz namlikni yaxshilash uchun ideal vaqt. Ehtimol, siz yozda shoshilinch tozalash quruqligini saqlash uchun og'ir nemlendirici kerak emas.
Og'ir, yog'li sezishdan qochish uchun noxedogen bo'lmagan va yog'siz bo'lgan bir tanani tanlang.
4 -
Kundalik Quyoshdan foydalaningKo'plab sivilce dorilar ( Retin-A va BenzaClin kabi ) teringizni quyoshga sezgir qiladi, shuning uchun quyosh nurini muntazam ravishda ishlatish shart. Hech kim yomon kuyish yoki quyoshdan zarar ko'rgan terisini xohlamaydi.
Bundan tashqari, terining terisi uchun sog'lom bo'lmaydi. Yalang'och quyoshning shikastlanishiga va erta qarishga sabab bo'ladi va teri saratoni uchun xavf tug'diradi.
Noma'lum, yog'siz quyoshdan kam bo'lmagan SPF 15 ni tanlang; SPF 30 ham yaxshi.
Hatto qo'shimcha quyma bo'yanish kerak bo'lmasdan sizga yaxshi qoplama beruvchi rangli quyosh kreslosini sinashni xohlashingiz mumkin. Ular akne bilan bog'liq qizarishni rad etishni xohlaydigan erkaklar va o'smirlar uchun yaxshi tanlovdir.
5 -
Siz terlaganingizdan keyin dazmolTer terlaganda aknizi bezovta qilishi mumkin. Shunday qilib, siz ishlay boshlagandan so'ng darhol dushmanga urishni xohlaysiz, yoki istalgan vaqtda terlashingiz mumkin.
Siz u yerda bo'lganingizda, tirnoq yuvish vositasidan foydalaning. Agar siz qora niqobga moyil bo'lsangiz, salitsil kislotasi yaxshi. Benzoyl periks iltihaplanmış sivilceler uchun yaxshi bo'ladi.
Issiqlik va namlik davrida siz pichan mexanikasi deb nomlangan akne shakliga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin. Akne mexanikasi terining ortiqcha issiqlikka duch kelgani, shuningdek, ishqalanish yoki kiyimni surish, jismoniy asbob-uskunalar, va hokazolarni ishlab chiqadi. Sintetik mato o'rniga nafas oladigan paxta kiyib yordam berishi mumkin.
Sezonga qaramasdan, agar badanni nazorat ostiga olishda yordam kerak bo'lsa, dermatologni chaqiring. Siz qilgan xursandchilikni his qilasiz.