Badan va yog'li terilarni davolash bo'yicha maslahatlar

Breakouts va yog 'terisini bartaraf etish uchun 5 ta maslahatlar

Yog'li teri va akne bilan, ehtimol siz teringizni yaxshi ko'rmaysiz. Lekin yog'li terini yomon emas. Bir bonus: sizning teringiz burish uchun kamroq moyil bo'ladi.

Shunday bo'lsa-da, yog'li teri va akne bezovta bo'lishi mumkin. To'g'ri g'amxo'rlik bilan, yog'li terini mag'lub etishingiz, sivilni tozalashingiz va terining turini quchoqlashni o'rganishingiz mumkin.

1 -

Yuzingizni kuniga kamida ikki marta tozalash

Neftni mustahkamlashdan saqlanishning eng yaxshi usuli - yuzingizni muntazam ravishda tozalash . Har kuni ertalab va kechayu kundan-kunga ikki marta yuzingizni yuving, istisnolarsiz.

Yana bir maslahat: krem-bazaga asoslangan ko'pikni tozalash vositasini tanlang. Ko'pikli tozalovchi odatda moyni tozalash va teringizni toza va toza saqlashga yordam beradi.

Bundan tashqari, teringizni tozalagandan so'ng (masalan, tana harakatlarida muammo yuz beryapti), masalan, gimnastika mashg'ulotidan keyin yoki mashq qiling. Ter terlashni bezovta qilib, akne mexanikasi deb ataladigan maxsus turga olib kelishi mumkin .

Agar sovun va suv darhol mavjud bo'lmasa, sumkangizga oldindan tayyorlangan tozalovchi matolardan foydalaning, teringizni tozalang. Bozorda ko'p miqdordagi yuz tozalovchi mato mavjud, ammo hatto xushbo'y hidli bolalar ro'molchasi ham amalga oshiriladi.

Biroq tozalashdan ehtiyot bo'ling. Yuzingizni tozalab, tez-tez teringizni bezovta qilishi mumkin. Va akne yog'li yoki iflos yuz tufayli emas, chunki faqat tez-tez yuvib tashlash breakouts tozalash uchun ketmaydi.

Ko'proq

2 -

Astringentdan foydalaning

Neft nazorat qilishning yana bir yaxshi usuli - bog'lovchi vositadir. Astringents ayniqsa, yog'li teri turlari uchun tayyorlangan tonerlardir . Astringentlar ortiqcha yog'larni teridan olib tashlash va ko'zalarni qisqartirishga yordam beradi (vaqtincha, kamida).

Astringent mahsulotlar suyuqlikdir, shuning uchun ularni paxta yig'im-terimiga yoki paxta padigacha qo'llashingiz mumkin. Ba'zi sog'lom mahsulotlar Stridex yoki Oxy kabi oldindan o'ralgan yostiqlarga kiradi.

Ularni ishlatish uchun butun yuz va bo'yin yuzasini o'chiring. Tozalashdan keyin buni bajaring, ammo nemlendiricinizi yoki topikal akne preparatlarini qo'llashdan oldin. Astringents, shuningdek, ko'p yog'larni tozalash va kun davomida paydo bo'lgan yog'li porlashni bartaraf qilish uchun yuvish vositalaridan foydalanish uchun juda yaxshi.

Ba'zi büzücüler, glikolik kislota yoki salisilik kislota kabi moddalarni o'z ichiga oladi. Lekin sizda xushbichim brendiga ehtiyoj yo'q. Hatto oddiy jodugar yog 'ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun ishlaydi va u juda arzon (16 dollarlik dollar).

3 -

Yog 'va suvga asoslangan terini parvarishlash mahsulotlarini o'ylang

Shubhasiz, siz allaqachon u yerga qaraganda teriga ko'proq yog' quyishni istamaysiz. Yoritgichda, ayniqsa, namlantiruvchi , quyosh pardasi va bo'yanish kabi mahsulotlar uchun mo'ljallangan "yog'siz" belgisini qidiring .

Bundan tashqari, noncomedogenic bo'lmagan mahsulotlardan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Bu ularning ko'zni to'sib qo'yishiga (AqA comedones ) sabab bo'lishi ehtimolligi kamligini bildiradi.

Suvga asoslangan mahsulotlar sizning o'zingiz kabi yog'li teri turlari uchun yana bir ajoyib imkoniyatdir. Ushbu mahsulotlar krem ​​bazasini o'rniga, jel bazasini ishlatadi. Suvga asoslangan mahsulot engillashadi va teriga hech qanday og'ir qoldiq qoldirmaydi. Ular teri ustida deyarli noqulay his.

Siz suvga asoslangan nemlendirici jel, quyosh pardalari va bo'yanish asoslarini topasiz. Yorliqni tekshiring; ularning ko'pchiligi yog'li va sindromga chidamli teriga ega odamlar uchun sotiladi.

Sizning topikal akne preparatlaringiz suvga asoslangan variantlarga ham ega. Differin , Retin-A , Onexon va yana hammasi jel shaklida keladi. Agar hozirgi akne preparatlari sizning yoqimliklaringiz uchun juda og'ir yoki yog'li bo'lsa, dermatologingizdan jelni tanlashingiz mumkin.

4 -

Sizning teringizga tozalang

Bizning yog'li teriga ega bo'lganlar, ayniqsa qirib tashlash uchun shartli ko'rinadi va bu buzish odatiy odat bo'lishi mumkin. Axir , teri tozalagani yo'q, teshiklarni chuqur tozalaydi, akne tozalanadi va yog'ni kamaytiradi.

Ajablanarlisi, yo'q. Terini abraziv scrubs, o'tiradigan joylar yoki lattalar bilan terib, terini ozroq yog'li qilmaydi va akne yaxshilanmaydi. Biroq terini bezovta qiladi. Yog 'yoki bo'lmasin, teringizga yaxshilik qiling va uni muloyimlik bilan muomala qiling.

5 -

Ekspoliating mahsulot va / yoki baqaloqni davolovchi katta poralarni kamaytirish

Katta teshiklar va yog'li terlar qo'lda ko'rinadi. Ko'pincha, kengaygan teshiklar asabiylashtiruvchi va bezgak kabi o'zini o'nglab oladi. O'zingizning ko'zoynak hajmini doimiy ravishda qisqartirolmaysiz, ammo ularni kichikroq ko'rinishiga olib kelishi mumkin.

Ko'plab sivilciya dori-darmonlari ikki tomonlama vazifalarni bajaradi va bo'shliqlarni tozalashda kengaygan ko'zalarni qisqartiradi. Ayniqsa topikal retinoidlar katta bo'shliqlarni kamaytirishda yaxshi. Bundan tashqari, salitsil kislotasi boshqa variant hisoblanadi.

Agar sivilce siz uchun muammo bo'lmasa-da, siz hali ham katta ko'zoynaklaringizning ko'rinishini kamaytirishni xohlasangiz, drenajlovchi mahsulotlar sizning yo'lingizdir. Glyolik kislotasi kabi alfa gidroksidli kislotalar, ularni zararsiz ko'rinishda ushlab turishadi.

Bir so'z

Barcha yaxshi narsalar singari, yaxshilanish vaqt talab etadi, siz bo'shliqlarni tozalash yoki sizning teringizdagi yog'li nashrlarni kamaytirish uchun xohlaysizmi. Yog 'terining turiga mos ravishda yaxshi terini parvarish qilish muntazam ravishda sizga yordam beradi. Sizga yordam kerak bo'lsa, dermatologingizni chaqirishdan qo'rqmang.

> Manbalar:

Gershon, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz va Sallie S. Deitz. Miladys standart estetikasi: asoslari . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alixon A, Baldwin He, va boshqalar. al. "Akne Vulgarisni boshqarish bo'yicha ko'rsatmalar". Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali . 2016; 74 (5): 945-73.