Rotator tishli ko'z yoshlari kompleks ommaviy qo'shimchasining shikastlanishidir. Ko'pgina faoliyatlar uchun elkasiga qaramligimiz tufayli, rotator naychaning jarohati ko'pincha asabiylashib ketgan tajribaga ega.
Rotator Cuff haqida 4 narsalarni bilish
- Rotator mushak to'rtta tendon va elkama qo'shimchasini o'rab turgan mushaklar guruhidir.
Ko'pincha boshqa nomlar (aylana, rotator krujkalar) bilan aralashtiriladi, bu mushaklar va tendonlarni ta'riflash uchun ishlatiladigan to'g'ri so'z rotator naqshdir. Rotator qo'ng'irog'i jarohatlanganida, rotator naychaning yaralari zararlanadi; rotator qo'lqop mushaklarini suyakka bog'laydigan bu tendonlar. Tendon yallig'langan yoki yirtilgan bo'lsa, ular to'g'ri ishlamaydi. Rotator nayzasi faqat ko'tarish va elkaning kuchliligi uchun muhim emas, ammo muskullar va tendonlar elkaning normal barqarorligi va mexanizmi uchun juda muhimdir. To'g'ri ishlaydigan rotator naqshsiz siz normal elkali funktsiyaga ba'zi cheklovlarni kutishingiz mumkin. - Yelkaning og'rig'i rotator qo'ng'irog'ining shikastlanishidan emas.
Yelka og'rig'i bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi o'z do'stlari yoki oila a'zolari ularning alomatlari rotator qo'ltig'iga o'xshash ovoz bilan gapirishlari mumkin. Biroq, elka og'rig'ining boshqa sabablari ham bor. To'g'ri tashxisiz bo'lmasa, davolanish haqiqiy muammoni aniq yo'naltira olmaydi. Agar muzlatilgan yelka yoki labral yirtig'i kabi boshqa shartlar tan olmasa, ishlab chiqilgan davolash rejasi samarali bo'lmasligi mumkin. Har qanday davolash rejasini boshlashdan oldin, og'riqning manbasini tushunib yetganingizga ishonch hosil qiling.
- Ayniqsa, biz yoshga to'lganimizdek, rotator tishli ko'z yoshlari juda keng tarqalgan .
Yigirma, o'ttiz va qirq yoshlarda odamlar rotator qo'ng'ir ko'z yoshlari kam uchraydi, biz keksayganimizdek, ular juda keng tarqalgan. Darhaqiqat, 70-yillarda yoki 80-yillarda kimdir bo'lsa, rotator qo'lqop ko'z yoshlari kutilmoqda. Tananing boshqa qismlari yoshi bilan farq qiladigan kabi (kulrang tuklar yoki teri ajinlari deb hisoblang), 60-yillarda yoki undan kattaroq odamlarda yiringli rotator qo'lqop odatiy hol emas. - Deyarli hamma rotator qo'lqop yirtilib, noirurgik davolash bilan yaxshilanadi.
Jarrohlik ushbu jarohatlarni davolashda muhim va zaruriy rol o'ynaydi, rotator qo'lqop yarasi bo'lgan odamlarning aksariyati jarrohlik aralashuviga muhtoj bo'lmaydi va normal, faol hayot tarziga qaytishi mumkin. Ba'zida jarrohlik zarur bo'lganda, bu odatda rotator manfiy jarohatning birinchi davolash emas.
Rotator jarohatining belgilari
Yirtilgan rotator mantarli odamlarning aksariyati muammosi borligini hatto tushunmaydi, chunki ularning ko'pchiligi hech qanday bezovtalik va funktsiyalarning minimal cheklovlari yo'q. Agar rotator nogironlik muammosining alomatlari bo'lsa, ularning ovozi eng og'rig'idir. Bu og'riq, odatda, elka va qo'lning tepasida bo'ladi. Ayrim kishilarda og'riq tashqaridan tirsagga qadar tushishi mumkin.
Rotator qo'lqop yirtig'ining boshqa umumiy simptomlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Yelkaning zaifligi: Bu qo'lni yuqoriga ko'tarishni qiyinlashtirishi yoki qiyinchiliklarga erishish, kiyim kiyish yoki narsalarni olib o'tish kabi qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
- Qo'lidagi uyqusizlik : Ba'zan, agar sezilarli yallig'lanish mavjud bo'lsa, qo'lning pastki qismida uyqusizlik va karıncalanmaya nima uchun asab tirnash xususiyati bo'lishi mumkin.
- Yelkaning shishishi: O'tkir jarohatlarda , ba'zan elkada qo'shilib, shishiradi yoki hatto mo'rtlashadi.
Rotator kollari uchun davolanish imkoniyatlari
Ko'pchilik rotator qo'lqop yırtığı jarrohlik holda davolash mumkin. Darhaqiqat, rotator qo'lqop yirtig'i uchun operatsiya o'tkazadigan bemorlarning kichik ozchilik. Jarrohlik bo'lmagan rotator naqshli yordam vositalari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
Ushbu muolajalarning maqsadi yallig'lanishni kamaytirish va elkangizni o'rab turgan mushaklarni mustahkamlashdir. Jismoniy terapiya tez-tez yurak mushaklari va tendonlarga ortiqcha stress qo'yilmay turib, elkada og'riyotgan mexanikasini takomillashtirishda yordam beradi. Hatto jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadigan odamlar ham bilimdon terapevtning yordami bilan dramatik yordamni topishi mumkin.
Rotator mushak jarrohligi
Biroq, ba'zi hollarda jarrohlik jarohatlarining oldini olish tavsiya qilinishi mumkin. Jarrohlik qachon mos kelishi mumkinligini aniqlash rotator qo'lqopning turiga, faoliyat darajasiga va allaqachon ishlatilgan davolanish turlariga bog'liq.
Jarrohlik ko'p hollarda elkaning normal funktsiyasini tiklashga harakat qilishning eng yaxshi usuli bo'lsa-da, jarrohlik operatsiyasini boshlamaslikning ba'zi sabablari bor. Birinchidan, ko'pchilik odamlar o'zlari xohlagan barcha ishlarni bajarish uchun to'liq funktsiyalarni talab qilmaydi. Ko'pgina odamlar sport, uy ishlarini va ularning ishlarini rotator tirsagi yirtib tashlashi mumkin. Ikkinchidan, jarrohlikdan keyingi reabilitatsiya uzoq va qiyin bo'lishi mumkin. Ko'pgina bemorlar operatsiyadan keyingi olti oydan bir yilgacha alomatlar mavjud.
Rotator qo'lqop yirtig'ini davolash uchun bir nechta jarrohlik imkoniyatlari mavjud . Jarrohlikning aniq turi sizning ko'z yoshingizning o'lchami va joyi, sizning jarrohingizning afzalligi va jarrohlikdan keyin qaytib kelmoqchi bo'lgan faoliyatga bog'liq omillarga bog'liq bo'lishi mumkin. Rotator qo'ltig'ining yirtishini sizning shifokoringiz bilan qanday davolash mumkinligini muhokama qiling.
Jarrohlikdan so'ng reabilitatsiya
Operatsiyadan keyingi shifo, rotator qo'lqop yirtig'i uchun sizni to'g'ri reabilitatsiya qilish va davolovchi tendonlarga olib kelishi mumkin bo'lgan faoliyatlardan qochishingiz bilan to'la bog'liqdir. Rotator jarrohlik jarrohligidan so'ng reabilitatsiya qilish keng tarqalishi mumkin, ammo rotator qo'lqop yirtig'ini davolash uchun jarrohlikdan o'tadigan ko'plab odamlar uchun bir necha umumiy printsiplar mavjud.
Shunga qaramay rotator qo'ltig'idan jarrohlik amaliyotini boshlagan reabilitatsiya uzoq va qiyin bo'lishi mumkin. Ko'pgina bemorlar normal holatga qaytish uchun bir yil oladi. Ba'zida kamroq invaziv jarrohlik vositalar tiklanishni tezlashtiradi va reabilitatsiyani ozroq og'riqli holga keltirishi mumkin, ammo sizning istagingizdan uzoqroq bo'lishi mumkin bo'lgan tiklanish uchun tayyor bo'ling. Yaxshi yangiliklar, ko'plab bemorlarning bir necha oy ichida to'liq faoliyatga qaytishi va ko'pincha oddiy faoliyatiga qaytishidir.
Bir so'zdan
Rotator nogironlik muammosi, har qanday jarohat kabi, hech qachon hech kimni mamnuniyat bilan qabul qilmaydi. Ijobiy eslatib o'tamizki, ko'plab odamlar ushbu jarohatlarni to'g'ri davolashdan keyin o'zlarining odatdagi faoliyatiga qaytishlari mumkin. Jarrohlik samarali davolash bo'lishi mumkin, aksariyat insonlar noninvaziv davolash usullari bilan muvaffaqiyatli natijalarni topishi mumkin.
> Manbalar:
> Pappou, IP va boshq. "AAOS muvofiq foydalanish mezonlari: to'liq qalinligi Rotator manshuk tirajlarini boshqarishni optimallashtirish" J Am Acad Orthop Surg. 2013 yil dekabr; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA va boshq. "Rotator manba muammolarini boshqarishni optimallashtirish" J Am Acad Orthop Surg. 2011 yil; 19 (6): 368-79.