Barchamiz Amerika allaqachon semirib ketgan epidemiya bilan kurashayotganini bilamiz. 2011-2012 yillarda o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, Qo'shma Shtatlar aholisining 35 foizi obez hisoblangan. Bolalarda semizlik kuchayib bormoqda; va II turdagi qandli diabet ( deyarli har doim semizlik bilan bog'liq ) bugungi kunda juda ko'p sonda, jumladan, birinchi navbatda ko'p sonli o'smirlarda kuzatilmoqda.
Yurak kasalligiga ulanish
Kasal yurak qon-tomir kasalliklari rivojlanish xavfi ortishi bilan semizlikning kuchli bog'liqligi va koronar arter kasalligi , periferik arteriya kasalligi va qon tomir kasalliklari uchun asosiy xavf omillaridan biri hisoblanadi.
Shu bilan birga, obezitenin kardiyak xavfga bo'lgan munosabati hali ham çözülmemiş bir savol emas, degan ovozlar eshitamiz. Muammo shundaki, obezlikning o'zi ortiqcha xavfni keltirib chiqaradimi yoki ortiqcha xavf ko'proq kilogramm bilan bog'liq bo'lgan boshqa barcha xavf omillari bilan bog'liqmi-yo'qmi.
Xavf omillari
Chekish bilan birgalikda qo'llangan quyidagi xavf omillaridan biri yoki bir nechtasiga ega bo'lmasdan semiz bo'lish juda qiyin:
- Insulin qarshilik yoki 2-toifa diabet
- Yuqori LDL xolesterin, yuqori triglitseridlar va past HDL xolesterin
- Gipertenziya
- Uy-joy turmush tarzi
- Qorin yog'i ortdi
- Diastolik disfunktsiya
Klinik olimlar semirib ketganida ko'rilgan ortiqcha xavfning qanchalik ko'pchiligi semirishning o'zi bilan bog'liqligini va ko'p kilolu odamlarda deyarli har doim mavjud bo'lgan boshqa xavf omillari bilan qanchalik bog'liqligini ko'rib chiqishga harakat qildilar.
Olimlar orasida semizlikning yurak uchun xavfli bo'lganligi to'g'risida "tortishuvlar" haqida eshitganingizda, ular bahslashayotgan savol shu.
Ushbu savol hali hal qilinmagan, ammo hozirgi kunga qadar dalillar, obezitenin o'ziga xos ravishda, obezitedir va qolgan boshqa xavf omillari bilan birga, obezitedir.
Siz nimani bilishingiz va o'zingizni xavf ostiga qo'yishingiz kerak
Agar semiz bo'lsangiz, yurak xastaligi xavfi sezilarli darajada oshadi. Sizning oshib ketish ehtimoli qanchalik ko'p bo'lsa, aslida yog'ning o'zi oshib ketishi va semirishning u bilan olib borishga moyil bo'lgan turli xil ikkinchi darajali metabolik anormalliklari nima uchun sizning shaxsan siz bilan deyarli aloqasi yo'q.
Haqiqatan ham, yurak xastaligi siz ko'tarayotgan ortiqcha vazn miqdori bilan ortib boradi. Og'irlikni yo'qotmasdan, bu xavf omillaridan qutulishning iloji bo'lmasa, bu qiyin.
Olinglar obezlik bilan bog'liq bo'lgan ortiqcha xavfning semirishdan kelib chiqqanligi haqida olimlar fikrini aytishlari kerak. Ularning dalillari sizda kam yoki farq qilmaydi.
Bu erda semizlik va yurak xuruji haqida bahs-munozarali bo'lmagan uchta narsa bor va bu sizga nima qilish kerakligi haqida o'ylashga yordam beradi.
- Semirib ketish - bu juda muhim yurak xurujining omillaridan biri, ammo u faqat bittadir. Sizning ortiqcha vazningiz bo'ladimi yoki yo'qmi, umumiy yurak xatarini rasmiy baholashingiz kerak.
- Agar siz obez bo'lsangiz, sizning risk faktorlaringizning bir nechtasi ham noqulaydir, va umumiy yurak-qon tomir xavfi sezilarli darajada yuqoriligini bildiradi. Shuning uchun barcha xavf omillarini nazorat qilish juda muhimdir.
- Obezlik bilan bog'liq kardiak xavf omillarini (masalan, diabet, gipertenziya va xolesterin uchun dori) ko'pchilikni bartaraf etishga yordam beradigan tibbiy terapiya mavjud bo'lsa-da, og'irlikni yo'qotish siz bilan bog'liq bo'lgan barcha xavf omillarini to'g'ri yo'nalishda harakatga olib keladi. Shu sababli, vazni yo'qotish, uzoq va sog'lom hayot kechirishning kalitidir.
Manbalar:
Cutler DM, Glaeser QO'LNING, Rosen AB. AQSh aholisi sog'lomroqmi? NBERning 13013 -sonli hujjati. Aprel 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Obezlik va yurak-qon tomir kasalliklari. Xavf omili, paradoks va kilogrammning yo'qotilishi. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Qo'shma Shtatlarda 2011-2012 yillarda bolalik va kattalar semirib ketishining tarqalishi. JAMA-2014; 311: 806.