Osteoporoz
Osteoporoz - sog'lom vujudning suyak tizimini zaiflashishiga olib keladi. Bundan tashqari, "suyak kasalligi kasalligi" deb ataladi, osteoporoz suyakni yanada zaifroq qiladi va singan suyagi ushlab turish ehtimolini oshiradi. Suyakchada ko'plab chuqurchaga o'xshash kavshar shakli mavjud. Osteoporoz muammosi bo'lsa, unda kamroq qo'llab-quvvatlovchi suyak va kafedraning kattaroq bo'shliqlari bor, bu esa zaifroq tuzilishga olib keladi.
Bu zaiflashuv natijasida suyaklarni minimal jarohatlar bilan buzish mumkin.
Buzuq suyaklar jiddiy muammo bo'lishi mumkin; bu singanlarning ayrimlari oddiy davolash bilan boshqarilishi mumkin, boshqalari jarrohlik va uzoq muddatli reabilitatsiya qilishni talab qilishi mumkin. Ushbu xavotirlar tufayli har bir inson osteoporoz rivojlanish imkoniyatini va osteoporozning rivojlanishi yoki rivojlanishini oldini olish uchun qanday qadamlar qo'yishi mumkinligini tushunishi kerak.
-
Osteoporoz dori Tlimos tananing o'z suyagi tuzilishi gormonini taqlid qiladi
-
Uzoq muddatli steroid foydalanish suyaklaringizni zaiflashtiradimi?
Osteoporoz haqida bilish kerak bo'lgan to'rtta muhim narsa
- Osteoporoz keng tarqalgan; 50 millionga yaqin amerikaliklar bor. Osteoporoz ayollarda eng keng tarqalgan, chunki menopauzdan keyin suyakning tezlashib ketishi kuzatiladi . Osteoporozni kimga olganini aniqlashning ikkita muhim omili - yoshi va yigirmanchi yillarda qancha odam suyak massasi to'planib qolishi va undan keyin qanchalik tez yo'qotishidir.
- 50 yoshdan oshgan ayollarning yarmi osteoporozdan kelib chiqqan singan suyagi saqlaydi. Osteoporozning asosiy komplikatsiyasi - suyagi sinishi . Osteoporozdan kelib chiquvchi ko'plab yoriqlar sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Orqa miya va kestirib, kırıklar, funktsiya va umumiy salomatlikning sezilarli kamayishiga olib kelishi uchun mashhurdir.
- 30 yoshdan keyin suyakni yo'qotishdan mahrum bo'lasiz. Ya'ni , suyak yo'qotish tezligini sekinlashtiradigan qadamlar mavjud . Shuning uchun yoshlarda, ayniqsa, yosh ayollardagi suyak salomatligi juda muhimdir. Agar ular o'smirlik davrida suyak qurmasalar, hayotda keyinchalik rivojlanayotgan osteoporozning o'zgarishi ancha yuqori bo'ladi.
- Osteoporozni nazorat qilish usullari mavjud. Suyak zichligini aniqlashning ayrim jihatlari (irqiy, jins, va hokazo) sizning ta'sir o'tkazishingiz (irqi, jinsi va boshqalar) mavjud bo'lsa-da, siz ta'sir qila oladigan (diet, jismoniy mashqlar va hokazo) boshqalar bor. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sharti, ammo boshqa 25 foizi sizga tegishli.
Osteoporoz belgilari
Osteoporoz - bu jimsiz kasallik bo'lib, u juda kam yoki noaniq belgilar bilan yuzaga kelishi mumkin. Agar singan kabi asorat bo'lmaganda, osteoporozning mavjudligi haqida ozgina ogohlantirish mavjud. Shu bilan birga, siz osteoporoz rivojlanishi ehtimolini aniqlashga yordam beradigan belgilar mavjud. Ushbu belgilar osteoporoz rivojlanishi uchun xavf omillari sifatida ma'lum.
Osteoporoz rivojlanishining eng keng tarqalgan xavf omillari quyidagilardan iborat:
- Ayol jinsi
- Kavkaz poygasi
- Murakkab yosh
- Yupqa qurilish yoki adolatli teri
- Kam ovqatlanish
- Tamaki iste'mol qilish
- Ayrim dorilar (masalan, steroidlar )
- Ba'zi tibbiy sharoitlar (masalan, tiroid anormalliklari )
Osteoporozni tashxislash
Agar osteoporozdan shubha qilingan bo'lsa yoki suyaklarning zichligini baholash uchun suyak zichligi testi deb ataladigan bir test amalga oshirilishi mumkin bo'lsa, unda suyaklarning zichligini baholash uchun yuqori xavf mavjud. Odatda X-nurlari suyak zichligini aniqlash uchun juda yaxshi sinov emas . Suyakni ko'rsatadigan shifokorni xushbo'y hidli ko'rinadi, ammo suyakning zichligi testi suyakning sog'lig'ini baholash uchun ancha aniq sinovdan iborat.
Suyak zichligi testlari suyakni baholash uchun radiatsiya ta'siridan foydalanadi. Suyakning rasmini yaratishdan ko'ra, ular suyak orqali qanday qilib rentgen nurlarining so'rilishini o'lchaydilar . Shunday qilib ular suyakning zichligini aniqlab, uni suyak zichligi darajasiga kutishadi. Suyak zichligi testlari og'riqsiz va invaziv emas.
Ular davolanishga yordam berish va sinish ehtimolini oldindan aniqlashga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin.
Osteoporozni davolash
Suyakni yo'qotishning qiyinchiliklaridan biri shundaki, bu holat osongina o'zgarib ketmaydi, ammo bu sekinlashishi mumkin. Muolajalar suyak zichligini saqlab qolish va suyakning yo'qolishining oldini olishga qaratilgan. Suyak zichligi aslida kuchayishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar mavjud, ammo yana ko'pincha suyakning yo'qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun urg'u beriladi.
Turmush tarzining bir qator o'zgarishlari samarali. Bular suyakning sog'lig'ini yaxshilash uchun har kimning qilishi mumkin bo'lgan qadamlardir:
- Muntazam jismoniy mashqlar bilan qatnashish, tercihen siz oyoqlaringizdan ko'tarilgan og'irlikdagi faoliyat
- Chekishni tashlash
- Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qilish
- Kaltsiy va D vitamini , jumladan , zarur bo'lgan ozuqa moddalarini etarli darajada iste'mol qilsangiz yoki etarli miqdorda ozuqa moddalarini iste'mol qilmasangiz
Dori-darmonlar osteoporoz uchun samarali davolanishi mumkin va turli holatlar uchun bir qator variantlar mavjud.
Tanlovga quyidagilar kiradi:
- Estrogen-almashtirish davolash
- Bisfosfonatlar
- Kalsitonin
- Estrogen retseptorlari modulyatorlari
Ideal dori turli shaxslar uchun turli xil bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar suyak zichligini oshirishda samarali bo'lishiga qaramasdan, ular ham mumkin bo'lgan yon ta'sirga ega . Ushbu potentsial yon ta'siridan kelib chiqqan holda, preparatning salbiy tomoni suyakning zichligini oshirish uchun eng xavfsiz davolash rejasini aniqlash uchun ehtiyotkorlik bilan tortilishi kerak. Shifokoringiz bilan ochiq munozarasi Sizning aniq vaziyatingiz uchun ijobiy va noaniq tushunchalarni tushunishga yordam beradi.
Yupqa suyakka bog'liq komplikatsiyalarning oldini olish
Buzilgan suyaklar ko'pincha osteoporozning yakuniy natijasidir. Davolanishning maqsadi, singan suyagi, ayniqsa, singan kestirib turishini oldini olishdir. Osteoporoz natijasida yuzaga keladigan ko'proq tarqalgan yoriqlar quyidagilardan iborat:
- Bilagi zanglash
- Orqa miya siqish sindromi
- Eshiq yoriqlar
- Pelvis shikastlanishi
- Kestirib, yoriqlar
- Tibbiy plato yoriqlari
- Ko'krakning kırıkları
Har qanday singan suyak osteoporozning natijasi bo'lishi mumkin. Singan suyaklar odatda tanadagi katta travmadan kelib chiqadi, masalan, avtomobil to'qnashuvi yoki zinapoyadan tushib ketishi, osteoporozli odamlarda bu singanliklar juda kam energiya bilan sodir bo'lishi mumkin . Osteoporozning zo'ravonligiga qarab, odamlar tikilgan suyaklardan siqilgan suyaklarni ushlab turishadi yoki hatto hech qanday travmatizmga olib kelmasa ham bo'ladi.
Bir so'zdan
Osteoporoz bilan bog'liq asosiy muammo shikastlashni davom ettirish imkoniyatini oshiradi. Yaxshiyamki, osteoporozning rivojlanishining oldini olish uchun va sindirilgan suyakni ushlab qolish xavfi bor. Ko'pchilik osteoporoz bilan bog'liq bo'lgan yoriqlar oddiy jarohatlar natijasida paydo bo'ladi va uy atrofiga tushadi. Suyak sog'lig'ini yaxshilash uchun yuqorida sanab o'tilgan choralar bilan bir qatorda, sindirishga olib keladigan jarohatni ushlab qolish ehtimoli oldini olish uchun ham ehtiyot choralarini ko'rishingiz mumkin. Uyingizda sizning kuzatingizni kamaytirish imkoniyatini kamaytirish, ko'rishni tekshirish va dori-darmonlarni to'g'ri etkazish uchun barchangiz yordam bera olasiz.
> Manbalar:
> Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi. Otoinfo: Osteoporoz. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232
> Milliy Osteoporoz jamg'armasi. Osteoporoz nima va buning sabablari nima? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/