Siz och, charchagan yoki urg'ulashingiz mumkinmi? Ushbu tuyg'u ortida gormon yoki gormon muvozanati mavjudligini bilasizmi?
Gormonlar tanangiz tomonidan ishlab chiqariladigan kimyoviy moddalardir. Ular tanangiz qanday ishlashini va atrofingiz uchun qanday javob berishini nazorat qilish va muvofiqlashtirishga yordam beruvchi xabarchi sifatida harakat qilishadi. Sizning badaningizda maxsus bezlar mavjud va ular sizning miyangiz tomonidan signal berganda gormonlarni chiqaradi.
Sizning tanangizda ushbu kimyoviy xatlarga ega bo'lgan maxsus gormonga xos retseptorlari mavjud. Jinsiy a'zolaringizni takomillashtirish va rivojlanish bilan shug'ullanadigan gormonlar jinsiy gormonlar deb ataladi.
Ayollarda asosiy jinsiy gormon ostrogendir.
Faqat bitta estrogendan ko'proq
Sizning tanangiz uch xil turdagi ostrogen ishlab chiqaradi. Sizning umringiz davomida bu turli estrogenlarning har biri o'zgaradi.
- Estradiol (E2) : Estradiol sizning farzandingiz tug'ilganda tanangizdagi asosiy ostrogendir. Bu sizning oxirgi davringiz yoki menopauzgacha bo'lgan birinchi davrdan oldin bo'lgan vaqt. Shu vaqt ichida qon oqimidagi estradiol miqdori boshqa turdagi estrogenlardan ko'pdir. Estradiol shuningdek tanangizdagi estrogenga xos gormon retseptorlari uchun ham kuchli ta'sir ko'rsatadi. Estradiol tuxumdonlarda ishlab chiqariladi. Yumurtaliklaringiz tomonidan ishlab chiqarilgan estriyol miqdori oylik aylanish davrida o'zgarib turadi. Estradiolingizning ko'pchiligi sizning tuxumdoningiz tomonidan ishlab chiqarilgan bo'lsa-da, boshqa turdagi estrogen, estrondan oz miqdor hosil bo'ladi.
- Estrone (E1): Estron bu sizning tug'ilish yillaridagi tanangiz tomonidan ishlab chiqarilgan eng keng tarqalgan ostrogen turi hisoblanadi. Bundan tashqari, organizmdagi estrogenga xos gormon retseptorlari bilan estradioldan ham zaif ta'sirga ega. Estrone asosan tanangizda androgen deb ataladigan jinsiy gormonning boshqa turidan ishlab chiqariladi. Aromatizatsiya deb nomlangan maxsus biokimyoviy jarayonlar androgenni estronga o'zgartiradi. Bu jarayon, asosan, tananing yog 'to'qimasida yoki yog' hujayralarida va mushakda sodir bo'ladi. Tuxumdoningiz tomonidan faqat oz miqdordagi estrone hosil bo'ladi. Menopozda sizning tuxumdoningiz gormonlarni ishlab chiqarishni to'xtatganda, estron - tanangiz tomonidan ishlab chiqarilgan estrogenning yagona turi.
- Estriol (E3): Estriol odatda homiladorlikning estrogen nomi bilan mashhur. Homilador bo'lmaganingizda, u qon oqimidagi juda kichik, deyarli aniqlanmagan miqdorda mavjud. Barcha ostrogen turlaridan tananing estrogen retseptorlari eng zaif ta'sirga ega. Homiladorlik davrida barcha turdagi estrogen darajalari oshishiga qaramasdan, estriol miqdori ko'payadi. Homiladorlik davrida estriyol ishlab chiqarishdagi bu o'sishning platsenta uchun javobgar bo'ladi. Estrogen homiladorlikdagi muhim rollarni bajaradi, xomilalik o'sish va rivojlanishni sut emizish uchun ko'krak tayyorlash uchun.
Tanangizdagi estrogenning ahamiyati
Tanangizdagi asosiy jinsiy gormon sifatida o'z roziligisiz, homogen bo'lmaganda ham, ostrogen juda muhim narsalarni qiladi. Gormon sifatida estrogen (asosan estradiol) tanangizning ostrogenga xos gormonli retseptorlari bor qismlarga ta'sir qiladi. Sizning tanangizda estrogen bilan bog'liq muhim narsalar quyidagilardir:
Jinsiy rivojlanish: Sizning vagina va bachadon, shu jumladan reproduktiv anatomiya o'sishini va davom etishi uchun estrogen mas'uldir. Bundan tashqari, jinsiy a'zolaringizning rivojlanishi va puberte paytida sizning pubic va qo'ltiq sochlarining o'sishiga javobgardir.
Birgalikda bu o'zgarishlar, sizning farzand tug'ilish yillaringizning boshlanishini belgilaydigan dastlabki hayz davrining yaqinlashib kelayotganligini ko'rsatadi.
Sizning homiladorlik aylanish jarayoni: Sizning homilangizning asosiy maqsadi homiladorlik uchun tanangizni tayyorlashdir. Oylik davrda homilador bo'lmaganda, sizning bachadoningiz qoplamasini to'kib tashlaydi va sizning davringizni olasiz. Estrogen - homiladorlikka tayyorgarlik ko'rish uchun har oyda uterusning qoplamini yaratish uchun javobgar bo'lgan gormon.
Suyakning rivojlanishi va salomatligi: Estrogen suyaklaringizning sog'lom rivojlanishida muhim rol o'ynaydi. U sizning suyaklaringizda suyak aylanishini tartibga soladi va suyakning yo'qolishiga qarshi himoya qiladi.
Menopozda estrogen miqdori tushganda suyakning yo'qotilishi sezilarli darajada ko'payadi, chunki tananing o'z ostrogenining himoya ta'siri yo'qoladi. Suyakni yo'qotishning bu keskin oshishi osteoporozga olib kelishi mumkin, bu sizni kestirib, sindirish uchun katta xavf tug'diradi.
Yurak sog'lig'i: Estrogen yurak kasalliklaridan himoya qiladi. Estrogen tanangizda sizning qon tomirlaringizni sog'lom saqlashga, jumladan, yallig'lanishni kamaytirishga va xolesterin miqdorini nazorat qilishga yordam beradi. Birgalikda olingan, estrogenning yurak kasalliklarining oldini olishga ijobiy ta'siri premenopozal ayollarda muhimdir. Menopoz vaqtida, ostrogenning himoya ta'sirini yo'qotganda , ayollarda yurak kasalliklarining barqaror o'sishi kuzatiladi. Shunday qilib, AQShda ayollar o'limining asosiy sababi yurak kasalliklarining asoratlari.
Mood boshqaruvi: Estrogenning miyangizga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Ehtiyot ta'sirida miya tuzilmalari qanday bog'liqligi, miya hujayralari qanday aloqa qilgani va hatto miyaning shakli ham ta'sir qiladi. Estrogen ham sizning kayfiyatingizda katta rol o'ynaydi. Serotonin deb atalgan miya kimyoviy moddalaridan biri ustida kuchli ta'sir ko'rsatadi. Serotonin miyangizdagi ruhiy muvozanat kimyosi. Esterga sizning miyada serotonin ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu sizning ostrogen darajangiz pastligidan kelib chiqqan holda serotonin darajasi ham kamayadi. Buning ta'siri ba'zi ayollar uchun juda muhimdir. Serotonin ishlab chiqarishda bu ostrogen bilan bog'liq past darajadagi buzilish postpartum va menopoz tushkunligiga sabab bo'ladi.
Bir so'zdan
Estrogen - ayollarda juda muhim gormon. U sizning rasmingizni shakllantirmaydi va sizning homiladorlik tsikliga ta'sir qiladi, shuningdek, sizda bolalarga ega bo'lish va hatto bu bolalarni emizish qobiliyatini beradi. Bu noyob ayol narsalarni tashqari, sahna orqasida juda ko'p narsa badaningizni kuchli va sog'lom saqlash uchun ishlaydi.
Sizning davringizda estrogen miqdori muvozanatsiz bo'lgan paytda, ehtimol siz o'zingizni his qila olmaysiz. Reproduktiv yillar davomida o'z davridagi o'zgarishlar potensial estrogen balansining yaxshi ko'rsatkichidir. Menopoz va menopozga o'tish estrogen muvozanati ta'rifi bilan belgilanadi. Sizning homiladorlik tsiklidagi har qanday o'zgarishni shifokoringiz bilan muhokama qilishni unutmang. Gormonlarni tushunish sizning hayotingizning barcha bosqichlarida juda yaxshi yashashingizga yordam beradi.
> Manbalar:
Barth, C., Villringer, A., va Sacher, J. (2015). Jinsiy gormonlar neyrotransmitterlarga ta'sir qiladi va gormonal o'tish davrida kattalar ayol miyasini shakllantiradi. Neuroscience-da chegaralar , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
Perez-Lopez, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P. va Teylor, HS (2010). Kardiovaskulyar kasalliklarda gender farqlari: gormonal va biokimyoviy ta'sirlar. Reproduktiv fanlar (Ming Oaks, Kalif.) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Shapiro, M. (2012). Menopauza > amaliyot : Klinisyenning qo'llanma, 4-nashr. Kanadalik oila shifokori , 58 (9), 989.