Birdan ortiq tilni o'rganish va gapirishning afzalliklari
Bilingualizm ko'plab foydalar, jumladan, madaniyatlararo muloqot qilish imkoniga ega. Biroq, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bir nechta tilda gapirish, muloqotdan ancha uzoqda bo'lgan afzalliklarga ega. Ikkita bilingual bo'lish miyaning yanada yaxshiroq ishlashi va demansiya xavfini kamaytirish bilan bog'liq .
Ruhiy faoliyat va bilimli zaxiralar
Altsgeymerning oldini olish uchun tadqiqotchilar uzoq vaqt mobaynida ta'limning yuqori darajasini, jumboqlarni bajarishni va boshqa aqliy mashqlarni bajarish orqali miyangizni faol saqlashga maslahat bergan.
Umumiy konsensus shundaki, Altsgeymerning aqliy qobiliyatli, faol ongida kechikishi mumkin, chunki aqliy "mashqlar" kognitiv zaxira yaratishi mumkin.
Kognitiv zahira ortidagi fikr miyaning mushaklarini kuchaytiradi, miya neyronlari orasidagi bog'langan aloqalarni yaxshilaydi va miyaning disfunktsiyasini bartaraf etish qobiliyatini oshiradi. Sizning miyangizga mashq qilishning yana bir yo'li - boshqa tilni o'rganish va undan foydalanish.
Bilingual bo'lishning miya foydasi
Tadqiqot natijalariga ko'ra, bir nechta tadqiqot Alzgeymer va demensiya alomatlari bilan ikki tilli bo'lgan kishilarda kechikishni ko'rsatdi. O'rtacha ikki yoshda bo'lgan ikki tilli demanslar, faqat bir tilni gapirganlarga qaraganda besh yoshdan katta bo'lgan.
Yaxshisi Umumiy Kognitif Funktsiyani
Ikkita bilish va miya haqida ko'proq bilish uchun, tadqiqotchilar ikki tilli kishilarning monolinguallarga (bir tilni gapirganlarga) miya ko'rsatishini taqqosladilar.
Tadqiqotning barcha ishtirokchilari ehtimol Altsgeymer kasalligiga chalingan va kognitiv funktsiyalarning o'xshash darajalarini ko'rsatgan. Tadqiqotchilar shuningdek, yoshi, ta'lim, ish joylari va genderni hisobga olgan holda, har qanday farqni ushbu omillarga bog'lashning imkoni bo'lmadi.
Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, bilinguallarning miyalari Alzgeymer kasalligi bilan bog'liq tekshiruvlarda monolinguallarga qaraganda ko'proq zarar ko'rgan, ammo ularning umumiy bilish faoliyati uch xil kognitiv testda shu kabi natijalar bilan tasdiqlangan.
Bu qanday bo'lishi mumkin? Bu bilim zaxirasining g'oyasiga qaytadi. Altsgeymer ta'sirining miyalariga ma'lum vaqt mobaynida rivojlanayotganligi ko'rinib turibdiki, Altsgeymer kasalliklarining belgilari kutilgandan ko'ra ancha past darajada rivojlandi. Ikkita tilda jismoniy shaxslar miyalarida sezilarli jismoniy shikastlangan bo'lishiga qaramasdan turli yo'llarni qoplash yoki ulardan foydalanishga qodir.
Boshqaruvning ishlashi
Neuropsychology jurnali nashr etilgan keyingi tadqiqotlar altsgeymer kasalligining tashxisiga ega bo'lgan 75 kishini va engil kognitiv buzilishlar tashxisi qo'yilgan 75 kishini, ba'zan esa Altsgeymer kasalligiga uchraydigan holatni bilingan ikkita guruhning ijro etuvchi faoliyatiga ta'sirini o'rganib chiqdi. Ijro etuvchi faoliyat uch xil testdan foydalanib sinovdan o'tkazildi: Trail-Making testi , rangli so'zlardagi interferentsiya testi ( Stroop testi kabi) va og'zaki nutq akkulyarligi testi . Natijalar shuni ko'rsatadiki, ikki tilli ikki tilli ishtirokchilar bir necha yil o'tgach, faqat bir tilni gapiradiganlardan ko'ra ijro etuvchi organlar faoliyat ko'rsatgan.
Inklyuziv simptomlardan so'ng takomillashtirilgan kognitiv o'zgarishlar
Boshqa izlanishlar shuni ko'rsatdiki, ikki tilli bilish qobiliyatini faqat bir tilda gapiradiganlarga qaraganda qon tomiridan samarali ravishda qayta tiklash mumkin.
Strokes insonlar qon tomir demensiya xavfini keltirib chiqaradi va qon tomirlari, til va kognitiv qobiliyatga bog'liq.
Ko'p tilli manfaatlar
PLOS-1da tasvirlangan bir tadqiqot ko'p tilli, ya'ni ikki tildan ko'proq bilish va ishlatish oqibatlarini ko'rib chiqdi. Tadqiqot ishtirokchilaridan ba'zan kognitiv buzilishlarni ko'rsatgan, ammo demans tashxisi qo'yilgan ishtirokchilar tashkil etilgan. Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, ikki tildan ortiq tilni o'rgangan ishtirokchilar bilimni pasayishi xavfini kamaytirdilar, aslida, bilimlarni yo'qotishdan himoyalanishdan etti marta, faqat ikki tilni ishlatganlar kabi.
Jismoniy Miya Sog'ligi va Tuzilishi
Vaqt o'tishi bilan miyamiz vaqt o'tishi bilan asta-sekin kamayib boradi. Bundan tashqari, miyaning umumiy miqdori ham, miyadagi muayyan sohalarda ham bilimga bog'liqdir.
Tadqiqotchilar bir guruh monolinguallarga nisbatan ikki tilli miyalarning mushaklarini qanday o'rganishdi. Ikkita tilda gaplashadigan kishilarning miyadagi ikkita kulrang modda va oq materiyaning miqdori ko'proq ekanini aniqladilar.
Qizig'i shundaki, xuddi shunga o'xshash tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ikkinchi tilda Amerika imo-ishora tili kabi so'z bo'lmagan kishi uchun kulrang moddalarning ko'payishi ham aniqlangan.
Ikkita bilingualizmning afzalliklarini keyingi qo'llab-quvvatlash miyada glyukoza metabolizmini o'lchagan PET skanerlarida mavjud. Taramalar bir nechta tilda gapirgan kishilarda sezilarli farqni ko'rsatdi. Miyani glyukoza (shakarlarni) metabollash qobiliyati miya funktsiyasi bilan kuchli bog'liq, shuning uchun Altsgeymerga toifa 3 diabet deb nom berilgan.
Va nihoyat, agar miya ikki tilli yoki monolizual bo'lsa, miya vazifalarni boshqacha ishlashi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bilinguallarda miya vazifalarni qayta ishlashda samarali bo'ladi va buni amalga oshirishda chalg'itadigan narsalarni e'tiborsiz qoldirishga qodir.
Chet tillar sinfidan yordam olish kerakmi?
Har qanday o'rganish foydali bo'lsa-da, ikkinchi tilga qisqacha ta'sir qilish sizning demansiyangizni kamaytirishga yordam beradi. Aksincha, hayotda avvalgi ikkinchi tilni o'rgangan va bir nechta tilni ishlatib turadiganlar kognitiv foydalarning eng katta ehtimoli bor ekan.
Har ikkala tilda ham yuqori darajadagi malakaga ega bo'lish muhim ahamiyatga ega. Boshqacha aytganda, bir necha so'zni bilish sizning demansiyangizni kamaytirish ehtimolini kamaytirmaydi, tarjimon sifatida xizmat qilish uchun malakali bo'lish esa miya manfaatlarini ta'minlashga ko'proq mos keladi.
Boshqa omillar javobgar bo'ladimi?
Ushbu tadqiqotlar doimo ikkilamchi va demans xavfini kamaytirish o'rtasidagi kuchli aloqaga ishora qilsa-da, boshqalari bu korrelyatsiya sababini shubha ostiga oldi.
Misol uchun, tadqiqotchi Esme Fuller-Tomson ikki tilli demensiyaning past darajalarini "sog'lom immigrant" ta'sirini keltirib chiqaruvchi bir hodisaga bag'ishlaydi. Bu demak, u pastki demans xavfi ikki tomonlama omilga bog'liq bo'lmasligi mumkin, lekin buning o'rniga, odamlar yangi mamlakatga ko'chib qilish uchun zarur bo'lgan sog'liqni saqlash va moslashuvchanligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin degan ma'noni anglatadi. Shunday qilib, u boshqa til bilimi va foydalanishdan farqli o'laroq, yaxshi umumiy sog'liq kabi omillar demensiyaning past xavfiga javobgar bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydi.
Boshqa tadqiqotchilar bilingualizm va demensiya xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkin bo'lgan yana bir omilni aniqladilar. Bu - bir nechta tillarda gapiradigan ayrim odamlar mavjud bo'lgan oliy ma'lumot darajasi.
Natijaga nisbatan korrelyatsiya masalasi ilm-fan sohasida keng tarqalgan bo'lib, bu ishlarning natijasiga ta'sir etishi mumkin bo'lgan ko'plab omillarni ajratib olish qiyin, bu esa miya faoliyatini yaxshilash va bilingualizm o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni ko'rsatadi.
Bir so'zdan
Altsgeymer kasalligini oldini olishning aniq usuli yo'q bo'lsa-da, bu tadqiqotlar sizning miyangiz uchun bir necha tildan foydalanish uchun juda muhim foyda keltiradi. Ikkita bilingual va demensiya xavfini kamaytirish o'rtasidagi bog'liqlik hali to'liq tushunilmagan bo'lsa-da, ko'plab tadqiqotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmoqda. Ikkinchi tilni o'rganish va undan foydalanish sizning miyangizni ishlatish va madaniyatlararo muloqotdan bahramand bo'lishning foydali yo'li bo'lishi mumkin.
Manbalar:
Korteks. Bilingualizm bilim jamg'armasiga yordamchi sifatida: Altsgeymer kasalligida miya atrofidan dalillar. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043
> Craik, F., Bialystok, E. va Freedman, M. (2010). Altsgeymer kasalligining boshlanishini kechiktirish: Bilingualizm kognitiv zahira shaklidir. Nöroloji , 75 (19), 1726-1729-yillar. 10.1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c
> Li, L., Abutalebi, J., Emmorey, K. va boshq. (2017). Ikkita bilishning miyasini qarishdan qanday himoya qiladi: Bimodal ikki til biluvchilardan olingan tasavvurlar. Inson miyasi xaritalash , 38 (8), s.4109-4124.
Neyropixikologiya. 2014 Mart; 28 (2): 290-304. Bilingualizmning MCI va AD ning boshlanishi va rivojlanishi yoshiga ta'siri: ijro funktsiyasi testlaridan dalillar. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925
Perani, D., Farsad, M., Ballarini va boshqalar (2017). Alzgeymerning demansiyasida bilingualizmning miya zaxirasiga va metabolik bog'lanishiga ta'siri. Milliy Fanlar Akademiyasining materiallari , 114 (7), 1690-1695.
PLOS biri. 30-aprel, 2013-yil. Ko'p tillardagi hayotga ta'sir qilish: Kognitiv zaxiraviy gipotezani qo'llab-quvvatlash uchun yangi dalillar. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030
> Strauss S. Bilingualizm demensiyani kechiktiradimi? CMAJ: Kanada Tibbiyot Jamiyati jurnali . 2015; 187 (7): E209-E210. doi: 10.1503 / cmaj.109-5022.