1 -
Xotira maslahati # 1- Kalit so'z MnemonikaMa'lumotni o'rganish va chaqirishda yanada samaraliroq va samarali bo'lishni xohlaysizmi? Siz boshlang'ich maktabda bo'lasizmi, magistrlik yoki kundalik hayotda bo'lasizmi, bu mnemonic (taniqli ni-mahn-ik) strategiyasidan foydalaning - ularni juda samarali xotira maslahati deb hisoblang - haqiqatlarni eslab qolishni osonlashtiradi va ular deyarli har bir mavzuga tatbiq etilgan.
Xotira Maslahat №1: Kalit So'z usul
Ikkinchi (yoki uchinchi yoki to'rtinchi) tilni o'rganishmi? Bir nechta izlanishlar, mnemonic usulidagi kalit so'zni ishlatish, ayniqsa chet tilida o'rganish va eslashni yaxshilashini ko'rsatdi.
Bu erda kalit so'z usullari qanday ishlaydi. Birinchidan, siz chet el so'zini o'ylab ko'rmoqchi bo'lgan kalit so'zni tanlaysiz. So'ngra siz kalit so'zni o'rganmoqchi bo'lgan so'z ma'nosiga bog'liqligini tasavvur qilasiz.
Masalan, gato uchun ispancha so'zni o'rganishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz , avval eshikni o'ylab, so'ngra eshikning ustida o'tirgan mushukni tasavvur qiling. Gatodagi "a" ovozi qisqa va eshikdagi "a" ovozi uzoq bo'lsa-da, boshlang'ichlar o'xshash. Shunday qilib, vizualizatsiya va uyushish to'g'ri so'zni qayta chaqirishi kerak.
2 -
Xotira maslahati # 2- Mnemonik strategiya sifatida yig'ishChunking information - ma'lumotni yanada oson o'rganilgan guruhlarga, so'z birikmalariga, so'zlarga yoki raqamlarga o'tkazish orqali ishlaydigan mnemonik strategiya. Masalan, quyidagi raqamni eslab qoling: 47895328463 adolatli miqdordagi harakatni talab qiladi. Shunga o'xshash bo'lsa, 4789 532 8463: bu eslab qolish osonroq bo'ladi.
Qizig'i shundaki, chunking engil Altsgeymer kasalligi bilan kasallangan odamlarda o'rganilgan bir necha mnemonik strategiyalardan biridir. Ushbu tadqiqotlar natijalari demansning dastlabki bosqichlarida og'zaki ish xotirasini takomillashtirishda foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi.
3 -
Xotira maslahati # 3 - Musiqiy marnimlarMiyangizga ma'lumotlarni muvaffaqiyatli kodlashning bir usuli - musiqadan foydalanish. Taniqli misol - "ABC" qo'shig'i, lekin musiqaga sozlanganda nimani o'rganishingiz mumkin. Siz Afrika mamlakatlarini, ilm-fan davrlarini, xotira oyatlarini, matematik tenglamalar va boshqa narsalarni o'rganishingiz mumkin.
Agar siz onlaynda qo'ng'iroq qilsangiz, ma'lum bir ma'lumotni o'rgatishga yordam berish uchun yaratilgan ba'zi qo'shiqlar borligini bilib olasiz va boshqalar uchun siz o'zingizni tashkil qilishingiz kerak bo'ladi. Yo'q, bu mnemonic usuli uchun ishlashga moslashtirilmasdan yoki musiqani to'g'ri chiqarib tashlashingiz shart emas.
Musiqa shuningdek, engil kognitiv buzilish va Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan kishilar uchun samarali vosita hisoblanadi. Boshqa til qobiliyati deyarli yo'qolgan bo'lsa ham, qo'shiq so'zlari bolaligidan esda qolmaydi, balki ular musiqa orqali o'rgatilgan taqdirda ham yangi ma'lumotni yanada samarali o'rganishi mumkin.
- Altsgeymer kasalligida musiqadan foydalanish
- Xotirani yo'qotishdan ham ko'proq: 10 Altsgeymer kasalligining alomatlari
4 -
Xotira maslahati # 4- Xat va so'z mnemonik strategiyalariAcronyms va akrostikalar odatda mnemonik strategiyalarning eng tanish turidir.
Qisqartirishlar eslab qolish kerak bo'lgan har bir so'z yoki iborani ifodalash uchun xatning oddiy formulasidan foydalanadi.
Misol uchun, Milliy basketbol assotsiatsiyasiga tegishli bo'lgan NBA haqida o'ylang.
Yoki agar siz to'rt xil demensiya turini yodlashga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, bu qisqartirishni ishlatishingiz mumkin: FLAV, frontotempora l, Lewy tanasi , Altsgeymer va qon tomirlarini ifodalaydi. E'tibor qilishingiz kerak bo'lgan ro'yxat buyurtma qilingan bo'lsa, siz qilmaydigan "so'z" ni osonlik bilan tuzish uchun ro'yxatga buyruq berganligiga e'tibor bering.
Akrostik, qisqartma bilan bir xil tushunchani ishlatadi, bundan tashqari yangi "so'z" ni yaratish o'rniga, siz ma'lumotni eslab qolishga yordam beradigan bir jumla hosil qiladi.
Matematika sinfida tez-tez ishlatib turadigan akrostik: Iltimos, mening xushchaqchaq Sallyga xayrixohlik qiling. Ushbu akrostik mnemonik algebra operatsiyalari tartibini ifodalaydi va parantezlar, eksponatlarni, ko'paytirish, ajratish, qo'shish va olib tashlashni anglatadi.
5 -
Xotira maslahati # 5 - Mnemonik strategiyalar sifatida rimliklar"Hey dddle diddle, mushuk va skripka ..." Bu kichkintoyning kofe qolganini tugata olasizmi?
Fidanlık qofiyalarini eslash qobiliyati odatda qisman takrorlash va qisman qofiyalarga bog'liq. Rimlik so'zlar ma'lumotni o'rganish va eslab qolishimizga yordam berish uchun mnemonik sifatida ishlatilishi mumkin.
Ba'zan siz so'zlarni tartibga solishingiz yoki ularni bir xil ma'noda boshqa so'zlarni o'rniga qo'yishingiz mumkin.
Tugatgan imlo qoidasini oling: "i" dan oldin "i" ni "c" dan keyin yoki "qo'shni" yoki "tortish" da bo'lgani kabi "ay" kabi chalinishdan tashqari. Bu iboralar bizning xotiralarimizda saqlanadi, chunki biz buni bir necha marotaba eshitganmiz, lekin u erda qofiya tufayli ham.
6 -
Xotira maslahati # 6- Mnemonic usuli sifatida ulanishlarni yaratishYangi ma'lumotni kodlashda yordam beradigan mnemonik strategiya uni siz tanish bo'lgan yoki biladigan boshqa narsalar bilan bog'lashdir. Bu ma'no beradi va esda saqlashni osonlashtiradi. Ushbu usul deyarli har qanday ma'lumotga yoki mavzuga nisbatan qo'llanilishi mumkin.
Misol uchun, Jeffery ismli kishi bilan tanishing. Uning ismini zikr qilishdan ko'ra, e'tibor bering va uni qanday eslashingiz mumkinligini o'ylang. Ehtimol, Jeffery juda baquvvat, shuning uchun siz uning ishi atrofida sakrashni tasavvur qilishingiz mumkin va Jefri bilan sakrash bilan bog'lang. Keyingi safar uni ko'rganingizda. "Sizning" Jeffery "ga o'tishingiz va sizning ism-sharifingiz bilan salomlashingiz mumkin, deb o'ylaysiz. (Unga salom aytib qo'yganingizda uning nomidan "sakrab" o'tishni unutmang.)
7 -
Xotira maslahati # 7- Locining mnemonik strategiyasi usuliLokuslar uslubi (aniq past-noqulay), ehtimol, tarixdagi eng qadimgi mnemonik hisoblanadi. U birinchi bo'lib mil. Avv. 477 yilda yunon shoiri Ceosning Simonidlariga tegishli. Shuningdek, u ko'plab ilmiy maqola va hayotiy sharoitlarda kuchli yutuqlarni namoyon etib, eng ko'p o'rganiladigan mnemonikalardan biri hisoblanadi.
Bu qanday ishlaydi? Lokus usulida o'quvchi binoning ichidan bir xonani yoki taniqli yo'lni ko'zdan kechiradi va yo'llar bo'ylab aniq joylar yoki ob'ektlar bilan haqiqatni yoki ma'lumotni ruhiy ravishda bog'laydi. U o'rgangan narsalarini eslab qolish uchun, u xonani yoki u yo'l orqali harakatni qayta ko'rib chiqadi va har bir yo'lda to'xtash boshqa ma'lumotni ishga soladi. Bu usul shuningdek, "xotira saroyi" yoki aqliy yurish strategiyasini yaratishda yo'l usullari deb ataladi.
Tadqiqotga ko'ra, diabet kasalligini o'rganuvchi tibbiyot kollejlari talabalariga xaridorlar ro'yxatini eslaydilar, ular lokus usulini qo'llashda sezilarli yaxshilanishlarni ko'rsatadi.
8 -
Xotira Maslahati # 8 - Peg uslubi MnemonikaCho'zma usuli - davriy ma'lumotni eslab qolish uchun foydali bo'lgan mnemonik. Agar siz birinchi navbatda quyidagi ro'yxatni yodlashni talab qilsangiz, sizga faktlar buyurtma berishingiz mumkin:
- bir = to'r
- ikki = poyafzal
- uch = daraxt
- to'rt = eshik
- besh = uyadan
- Oltita = tayoq
- etti = osmon
- sakkizta = eshik
- to'qqiz = uzum
- o'n yil
Ushbu ro'yxatni yodlangandan so'ng, o'rganmoqchi bo'lgan yangi ma'lumotlarni ko'rib chiqing. So'ngra, birinchi so'zni "to'r", ikkinchi so'z "poyabzal", uchinchi so'z "daraxt" ga ulang. Maqsad - eslab qolishingiz kerak bo'lgan har bir yangi ma'lumot bilan unutilmas aloqani o'rnatishdir.
Misol uchun, keling, siz ilmiy tasniflash tizimini - qirollikni o'rganishingiz kerakligini tasavvur qilaylik; Filim yoki bo'lim; Sinf; Buyurtma; Oila; Turi; Turlar. Tukli tizimdan foydalanib, avvalambor, gamburgerga qo'yiladigan shohlikni nazarda tutasiz. Keyinchalik, siz matematik taqsimot belgisini paypoq ichida tasavvur qilasiz. Keyin, siz daraxt filialida joylashgan sinfni tasvirlaysiz. Va hokazo.
Ushbu usul sizga muayyan ma'lumotni va kerakli tartibni joylashtirishni eslash imkonini beradi.
9 -
Xotira maslahati # 9 - Mnemonik bog'lanish tizimi (hikoyalar yoki rasmlar)Mnemonik ulanish usuli (shuningdek, "zanjir" deb nomlanadi) eslab qolishingiz kerak bo'lgan ma'lumot qismlarini bir-biriga bog'laydigan hikoyani yoki tasvirni ishlab chiqishni o'z ichiga oladi. Har bir element sizni keyingi elementni chaqirishga olib keladi.
Misol uchun, ertalab siz bilan birga quyidagi narsalarni maktabga olib kelishingizni esda tuting: uy vazifasi qog'ozlari, ko'zoynak, gimnastika poyabzallari, hamyon, tushlik pullari va kalitlar.
Bog'lanish tizimidan foydalanib, quyidagi qisqa hikoyani sizga yordam berish uchun o'ylab ko'rishingiz mumkin: Jekning uy vazifasi qog'ozlari ko'zoynagiga va gimnastika poyabzalariga qo'yilgan va uning ochkali tugmachalari tushlik pulini ovqatlanadigan hamyoniga yugurdi.
Agar siz qiziqarli ma'lumotlarni yoki hazilni qo'shsangiz, u ko'pincha ma'lumotni eslab qolishni osonlashtiradi.
- Mana nima uchun bizni unutib yuboramiz
Bir so'z
Mnemonik xotira strategiyalarini qo'llash sizning xotirangizda barcha zaruriyatni kuchaytirishi mumkin va u sizning o'quvingizda ham samaradorlikni oshirishi mumkin. Shuni unutmangki, siz ushbu strategiyalarni osongina kelmasdan oldin bajarishingiz mumkin, biroq siz ularni pastga tashlaganingizdan so'ng, siz ma'lumotingizni o'rganishingiz va esdan chiqarib olishingiz kerak.
Manbalar:
Bucks County Community kolleji. Mnemonika- xotira texnologiyasi. http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm
Joriy psixologiya. 2014 yil, mart, 33-son, 1-son, 64-72-bet. Ikkita tilda o'qiydigan talabalarda kalit so'zni mnemonika bilan aniq va samarali eslab qoling. http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y?no-access=true
Mt. San-Antonio kolleji. Mnemonika: Chunking texnologiyalari. http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf
Nashville shtati jamoat kolleji. http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic%20Techniques.pdf
Psixologiyani o'rgatish. Aprel 2015 vol. 42-son. 2 169-173. Manzil, joylashuv, joylashuv! Loci uslubiyotining mnemonik foydasini namoyish qilish. http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract