Miyani kompyuter tizimi kabi o'ylab ko'ring va tushunish osonroq bo'lishi mumkin. Uch Davis sog'liqni saqlash tizimiga ko'ra, miyaning mushaklari (asab hujayralari) kompyuter, oq modda esa hamma narsani bir-biri bilan bog'laydigan va signallarni uzatuvchi kabellardir.
Yana biologik tushuntirish kerakmi? Oq materiya - miyadagi asab tolalari hosil bo'lgan to'qimadir.
Elyaflar ( akson deb ataladi) nerv hujayralarini birlashtiradi va miyelin (yog 'turi) bilan qoplanadi. Miyalin oq rangga ega bo'lgan oq rangdir. Myelin hujayralar orasidagi signallarni tezlashtiradi, miya hujayralari xabarlarni tezda jo'natadi va qabul qiladi. Shuningdek, u elyaflar uchun izolyatsiyani ta'minlaydi va miyani qisqa tutashuvdan saqlaydi.
Oq materiya miyaning yarmini tashkil qiladi, kulrang modda esa boshqa yarmini tashkil qiladi.
Demans va oq modda o'rtasidagi munosabatlar qanday?
Ba'zi tadkikotlar Altsgeymer kasalligining alomatlarini rivojlantirishdan oldin oq modda moddalaridagi miyalarning ko'rish ishlarida mavjudligini aniqladi . Tadqiqot shuningdek, Altsgeymer kasalligi uchun xavfni oshiradigan engil kognitiv buzilishdan oldin oq modda ziyonlarining mavjudligini ham ko'rsatdi.
Oq materiyaning hiperintensitlari nima?
Oq materiya hiperintensiteleri , miya magnit piksellar sonini ko'rsatish (MRI) yorqin rangli oq rangli joylar sifatida ko'rsatadigan joylarni aniqlash uchun ishlatiladigan atamadir.
UC Davis Altsgeymer kasalliklari markazi direktori Charlz Dearkanga ko'ra, bu joylar, bu sohada qon oqimining pasayishi tufayli, miyadagi jarohatlarning ayrim turlarini ko'rsatishi mumkin. Oq materiya hiperintensitelerinin mavjudligi qon tomir demensiyani olib kelishi mumkin bo'lgan qon tomir xavfi bilan bog'liq.
Oq materiya hiperintensities ko'pincha oq modda kasalligi deb ataladi. Dastlab, oq materiyalik kasallik faqat qarish bilan bog'liq bo'lishi mumkin deb taxmin qilingan. Ammo, hozirgi vaqtda yuqori qon bosimi , chekish , yurak-qon tomir kasalligi va yuqori xolesterinni o'z ichiga olgan oq materiya kasalliklari uchun boshqa o'ziga xos xavf omillari ham mavjudligini bilamiz.
Oq materiya kasalliklari qon tomirlari, kognitiv yo'qotish va demans bilan bog'langan bo'lsa-da, bu muvozanat muammolari, tushkunlik, depressiya va yurish va suhbat kabi faoliyatlar bilan ko'p vazifalarni bajarish kabi jismoniy va hissiy alomatlarga ega.
Bunda oq modda miqdorini o'zgartira olasizmi?
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar, xususan, kardiorespiratoriya mashg'ulotlari va og'irliklarga chidamli mashq qilish , ushbu tadqiqotlarda ishtirok etganlarning miyasida oq moddaning mustahkamligi bilan bog'liq.
Bundan tashqari, jismoniy mashqlar demensiya xavfini kamaytirish bilan bir qatorda Altsgeymer kasalligiga yoki boshqa turdagi demensiyaga duchor bo'lgan odamlarda sekinroq kognitiv pasayish bilan bog'liq.
Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kattalar yangi ko'nikmalarga o'rganganida, miyalarida oq modda miqdori oshgan. Bu kattalar singari o'qishni o'rganish qobiliyatlari va to'g'ri yo'ldan borishni o'rganish uchun to'g'ri edi.
Bundan tashqari, oq materiya professional musiqachilar o'z asboblarini qo'llagan soat soniga nisbatan oshdi.
Oq materiyaning ishlashi meditatsiya amaliyoti bilan ham yaxshilandi va bu farq ikki-to'rt hafta ichida kam kuzatildi.
Bir so'z
Tarixda, ilm-fan bizning mushaklarimizga nisbatan miyadagi oq materiyaga juda ko'p e'tibor bermadi. Ammo hozirgi kunda oq miyaning umumiy miya salomatligi va kognitiv qobiliyatiga qanchalik muhim ahamiyatga ega ekanini, shuningdek, oq materiyada pasayishning miya faoliyatidagi buzuqlik bilan qanday bog'liqligini bilamiz.
Agar sog'lom turmush tarzi bilan shug'ullanadigan kichik yalang'ochlikni qidirayotgan bo'lsangiz, mashqlar, aqliy faoliyat va meditatsiya haqida tadqiqot sizni yaxshilangan badan va miya salomatligi mukofotiga yo'naltirishi mumkin.
> Manbalar:
> Medline Plus. 2013-yil 13-yanvar. Brainning oq masalasi.
> Medline Plus. 27-fevral, 2013-y. Yomg'irning kulrang va oq yog'i.
> Nevrologiya 21-avgust, 2012-jild. 79-son. 8 741-747. OHSU. Oyning qog'ozi: Oq materiya kognitiv pasayishning erta MRI belgilari sifatida o'zgaradi.
> Posner MI, Tang YY, Lynch G. Oq materiya mexanizmlari meditatsiya ta'limi bilan bog'liq. Psixologiyada chegara . 5: 1220. doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01220.
Nörolojik kasalliklarda terapevtik avanslar. 2012 yil; 5 (5): 267-277. Oq materiya demansi.
> UC Davis Health System. Nöroloji kafedrasi. Oq materiya masalalari.
> VU universiteti Amsterdam. Oq materiya buzuqligi bo'lgan bolalar markazi.