Ko'pincha yurak xurujidan qutulib qolgan insonlar uchun "Men qachon jinsiy faoliyatni qayta boshlashim mumkin?" Degan savol tug'iladi.
Bu savol shuki, shifokorlar so'ramasdan, sizga javob berishlari kerak, ammo yurak xurujidan keyin, ba'zan uni o'tkazib yuboradigan narsalarni qilish uchun juda ko'p narsa bor. Sizning savollaringiz va tashvishlaringizni shifokoringizga etkazishdan qo'rqmang, shuning uchun u sizning shaxsiy ehtiyojlaringizni qondirishi mumkin.
Ayni paytda, bu ko'rsatmalar yordam berishi kerak.
Jinsiy post-yurak xurujiga ega bo'lish xavfsiz bo'lganda
Yurak xurujidan so'ng jinsiy aloqada bo'lish sizning shaxsiy holatingizga bog'liq. Yurak-qon tomir sog'ligi yurak xurujiga uchragan odamlarda sezilarli darajada farq qiladi, shuning uchun muayyan tavsiyalar uchun shifokoringiz bilan gaplashib olishingiz kerak bo'ladi. Ammo, siz xabardor bo'lishingiz kerak bo'lgan ba'zi umumiy kuzatishlar.
Jinsiy aloqaning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri o'rtacha mashqlar ta'siri bilan juda o'xshash. Ayniqsa, soatiga 2 dan 4 km gacha to'g'ri sirt ustida yurish teng. Shunday qilib, jismoniy mashqlar kabi, jinsiy faoliyat koronar arteriya kasalligi (SAPR) bo'lgan ayrim odamlar xavfini kechiktirishi mumkinligi hayratlantirmasligi kerak.
Biroq, mashqlar singari, tegishli choralar bilan, yurak xurujidan keyin jinsiy aloqada bo'lish, odatda, juda xavfsizdir va (u sizning ham do'stingiz o'rtasidagi munosabatni mustahkamlaydi va depressiyani oldini olishga yordam beradi), rag'batlantiriladi.
Umumiy qoidalar
Umuman olganda, shifokorlar odamlarga yurak xurujidan so'ng 4-6 hafta davomida jinsiy aloqaga kirishmasliklarini so'raydi - shifoning katta qismini zararlangan yurak mushagi sodir bo'ladigan vaqt.
Ushbu shifo vaqtida yurakka shifo berish, aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qilish va boshqa yurak xuruji yoki boshqa o'tkir koronar sindromning oldini olish uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.
Bundan tashqari, yurak- qon tomir tizimiga kundalik hayotda va jinsiy aloqada bo'ladigan jismoniy mashqlar o'rtacha darajalariga toqat qilishiga yordam beradigan kardiak reabilitatsiya dasturida qatnashishingiz kerak.
Agar bularning barchasini qilsangiz, jinsiy faoliyatni davom ettirishga tayyor bo'lgach, sizning yurak-qon tomir tizimiga tayyorgarlik ko'rasiz va siz «yurak-xotirjam jinsiy aloqa» amaliyotiga ega bo'lasiz.
Maxsus fikrlar
Yurak xurujidan keyin ma'lum shaxslar - yurak yetishmovchiligi , qon bosimi bilan bog'liq muammolari bo'lgan, angina davom etayotgan yoki boshqa asoratlari bo'lgan kishilar uzoq vaqtdan beri jinsiy faoliyatdan qochishlari kerak, ammo ularning tibbiy muammolari to'liq barqarorlashtirildi. Agar siz ushbu insonlardan biri bo'lsangiz, jinsiy faollikni davom ettirish uchun etarli darajada barqaror ekanligingizni aniqlash uchun shifokoringiz bilan ishlashingiz kerak.
Jinsiy disfunktsiya yurak xurujidan so'ng
Erkaklar yurak xurujidan keyin erektil disfunktsiyani ba'zi darajalarda azoblashi va erkaklar ham, ayollar ham jinsiy aloqada bo'lish istagini kamaytirishi odatiy holdir. Ushbu muammolarning ba'zilari siz olib kelishi mumkin bo'lgan dori-darmonlar tufayli bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha ular jinsiy aloqa vaqtida boshqa yurak xurujlari haqida tashvish, tushkunlik yoki qo'rquv tufayli yuzaga keladi.
Ushbu turdagi psixologik muammolar, odatda, bir yoki ikki oydan keyin o'zingizni hal qilishadi, chunki o'zingizning hayotingizning barcha boshqa jihatlarida odatiy tarzda ishlash qobiliyatiga ega bo'lishingiz mumkin. (Yana bir bor, sizning ishonchingizni tiklashda kardiak reabilitatsiya dasturi juda muhimdir). Ammo, agar bu muammolar davom etsa, ularni deyarli doimo samarali davolay olishi uchun ularni shifokor bilan muhokama qilish foydali bo'ladi.
Erkaklarda erektil disfunktsiya uchun dorilar - Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) va Levitra (vardenafil) kabi - odatda juda samarali. Bu dorilar SAPR bilan ko'plab odamlarda ishonchli ishlatilishi mumkin, bir muhim istisno bilan: Agar siz angina uchun nitratlar qabul qilsangiz, bu dorilarni erektil disfunktsiyani qo'llash uchun qon bosimida xavfli pasayish mumkin va ular oddiygina ishlatilmaydi.
Biroq, sizning SAPR barqaror deb hisoblansa va siz nitratlar olmaydigan bo'lsangiz, shifokoringiz bu dorilardan birini erektil disfunktsiyani olishingizga ruxsat berishdan xursand bo'ladi.
Bu erda qo'shimcha ogohlantirish: Agar Viagra, Cialis yoki Levitrani olayotgan bo'lsangiz, unda angina epizodi bo'lsa ham, nitratlarga ega bo'lmasligingiz kerak. Aksincha, barcha faoliyatni to'xtatish, dam olish va 10 daqiqa kutish kerak. Agar ko'krak og'rig'i 10 daqiqadan so'ng yo'qolmasa, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
Pastki chiziq
Umuman olganda, normal jinsiy faoliyat yurak xurujidan keyingi bir necha hafta ichida qayta tiklanishi mumkin. Shu bilan birga, muhim shaxsiy masalalar mavjudligi sababli, o'zingizning shaxsiy ishingizni o'z shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak.
> Manbalar
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser JB va boshq. Erectile Disfunction va Stable Coronary Arter Disease bilan erkaklar sildenafil sitratning samaradorligi va xavfsizligi. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG va boshq. Jinsiy faoliyat va yurak-qon tomir kasalligi: Amerika yurak assotsiatsiyasining ilmiy bayonoti. Tirilish 2012; 125: 1058.
Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA va boshq. Kardiyovaskulyar kasalliklar va ularning hamkorlari bilan jinsiy maslahat berish: Amerika yurak assotsiatsiyasi va ESC Kengashining yurak-qon tomir kasalliklari va ittifoqdosh kasblarga oid konsensus hujjati (CCNAP). Circulation 2013; 128: 2075.