Bu haqda nimani bilishim kerak?
Zaytun barglari ekstrakti an'anaviy tibbiyotda uzoq vaqt qo'llanilgan tabiiy moddadir. Zaytun daraxtining ( Olea europaea ) barglaridan olingan zaytun barglari ekstrakti turli xil sog'liq uchun foydalarni taklif qiladi.
Zaytun yaprog'i ekstrakti sog'likka ta'sir qiladigan bir qator birikmalarni o'z ichiga oladi. Ushbu birikmalarga ilmiy ishlarda antioksidant, antibakterial, yallig'lanishga qarshi va immunitetni kuchaytiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgan oleuropein kiradi.
Foydalanadi
Muqobil tibbiyotda zaytun barglari ekstrakti odatda quyidagi sog'liq muammolarini davolash yoki oldini olish uchun saralanadi:
- allergiya
- Altsgeymer kasalligi
- candida xamirturush
- surunkali charchash sindromi
- umumiy sovuq
- diabet
- diareya
- yuqori qon bosimi
- gripp
- osteoartrit
- osteoporoz
- shingles
- siydik yo'llari
Foyda
Hozirgi paytda zaytun barglari ekstrakti sog'lig'ini sinab ko'rishda klinik sinovlar mavjud bo'lmasa-da, bir qator dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zaytun barglari ekstrakti muayyan foyda keltirishi mumkin. Mavjud tadqiqotlar natijalaridan bir nechta asosiy ma'lumotlar:
1) Diabet
Zaytun barglari ekstrakti 2012 yilda dorivor Oziq-ovqat jurnalida chop etilgan kichik bir tadqiqotga ko'ra, diyabet nazoratida yordam berishi mumkin. Tadqiqot uchun, 2-toifa diabetli 79 kattalar yoki 14 hafta davomida har kuni zaytun barglari ekstrakti yoki platsebo o'z ichiga olgan qo'shimcha oldi . Tadqiqot yakunida, zaytun barglari ekstrakti berilgan ishtirokchilar qon shakar darajasini (platsebo guruh a'zolariga nisbatan) sezilarli darajada kamayganligini ko'rsatdi.
2) Yuqori qon bosimi
Zaytun yaprog'i ekstrakti, Arzneimittel-Forschung nemis jurnalida chop etilgan 2002 yilgi tadqiqotga ko'ra, yuqori qon bosimini davolashda va'da qilmoqda . Tadqiqotda kalamushlarda o'tkazilgan testlarda zaytun barglari ekstrakti qon bosimi kamaytirilishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatdi.
Zaytun barglari ekstrakti qon bosimini kamaytirishga yordam berishi mumkinligini boshqa bir hayvonotga asoslangan tadqiqot (2003 yil Ethnopharmacology jurnalida chop etilgan) ham aniqladi.
Tadqiqot mualliflari, kalamushlarni o'z ichiga olgan bir qator eksperimentlarda, zaytun ekstrakti ateroskleroz va insulin qarshiligini oldini olishga yordam berishi mumkinligini aniqladi.
3) Osteoporoz
Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zaytun barglari ekstrakti osteoporozdan himoya qiladi. Inson hujayralarida o'tkazilgan testlarda, 2011 yili o'tkazilgan Osteoporosis International tadqiqotining mualliflari, oleuropeinning suyak iligida yog 'hujayralarining paydo bo'lishini oldini olishga yordam berishi mumkinligini aniqladilar (suyak qurishga aralashish uchun ma'lum bo'lgan va osteoporoz rivojlanishiga hissa qo'shadigan jarayon) ).
4) Artrit
Zaytun yaprog'i ekstrakti Fitoterapiya tadqiqotida e'lon qilingan 2012 yilgi tadqiqotlarga ko'ra, osteoartritni davolashda va'da qiladi . Tadqiqot mualliflari kalamushlarda o'tkazilgan testlarda zaytun barglari ekstrakti yallig'lanishni kamaytirish orqali osteoartritni yengillashtirishga yordam berishi mumkinligini aniqladi.
Ogohlantirishlar
Tadqiqotlarning etishmasligi tufayli zaytun barglari ekstrakti o'z ichiga olgan qo'shimchalardan muntazam foydalanish xavfsizligi haqida kam narsa ma'lum. Biroq, zaytun barglari ekstrakti oshqozon og'rig'i va bosh og'rig'i kabi muayyan yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta miqdorda tartibga solinmaganligini yodda tutish muhimdir. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin.
Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin. Bundan tashqari homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlarning xavfsizligi aniqlanmagan. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Qaerdan topish mumkin
Onlayn xarid qilish uchun mavjud bo'lgan zaytun barglari ko'p miqdordagi tabiiy oziq-ovqat do'konlarida va xun takviyelerida ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
Sog'lik uchun foydalanish
Cheklangan tadqiqotlar tufayli zaytun bargini ekstrakti har qanday sharoitda davolanish sifatida tavsiya etish uchun juda tezdir. Shuningdek, kasallikning o'zini davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Agar siz zaytun barglari ekstraktidan har qanday sog'liq uchun foydalanmoqchi bo'lsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashib chiqing.
Manbalar
Briante R, Patumi M, Terensiani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. barg ekstrakti va derivativlari: antioksidant xususiyatlari." J Agric Food Chem. 2002 yil 14 avgust; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Zaytun daraxti (Olea europaea) inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi". Nutr Rev. 2009 Noyabr; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng S, Jiang L, Vang L, Yoshimura H, Zhong L. "Zaytun barglari ekstrakti yaxshilangan mexanizmlar - kaolin va karragenandan kelib chiqqan rat artritlari." Fytother Res. 2012 yil; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Xayyal MT, al-G'azali MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MX. "L-NAMEda zaytun barglari ekstrakti (Olea europaea) ning kalamushlarda bosimini pasaytirish ta'siri". Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santyago-Mora R, Casado-Diaz A, De Kastro MD, Quesada-Gomez JM. "Oleuropein osteoblastogenezni kuchaytiradi va adipogenezni inhibe qiladi: suyak iligidan olingan ildiz hujayralarida farqlashning ta'siri". Osteoporos Int. 2011 Fevral; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Olea europaea'dan ajratilgan triterpenoidlarning antihipertansif, antiaterosklerotik va antioksidant faolligi, Afrikaning barglari". J etnofarmakol. 2003 yil fevral; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Zaytun yaprog'i ekstrakti insonning diyabetik mavzularida va kalamushlarda hipoglisemik vosita sifatida." J Med tamaddi qilishga. 2012 yil iyul; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.