Ortiqcha dori vositalari, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni olib tashlash parasomniyalarga olib kelishi mumkin
Dori yoki alkogol yoki boshqa dorilar kabi uyqu yurishlariga olib kelishi mumkinmi? Siz Ambien ta'siri ostida kulgili narsalarni qiladigan odamlar haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo parasomniyalar deb atalgan uyqu xatti-harakatlarining boshqa sabablari bormi? Uyqusiz moddalar bilan aloqalar, uyqudan ovqatlanish, uyqu haydash va hatto REM xatti-harakati buzilishi o'rtasidagi aloqalar haqida bilib oling.
Qanday dorilar uyqudan turmushga olib keladi?
Altsgeymer kasalligini davolash uchun antidepressantlardan dori-darmonlargacha bo'lgan uyqu harakatlariga olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil dorilar mavjud. Quyida sanab o'tilgan har bir dori bilan, eng keng tarqalgan tovar nomi ro'yxatda keltirilgan, keyin esa parantezda umumiy nom. Ko'pchilik bu tezkor ko'z harakati (REM) uyqusida mushaklar nazoratini ta'sir qiladi. Oddiy uyqu falajidan ko'ra, mushaklar tovushi oshiriladi va orzularni amalga oshirish mumkin bo'ladi. Bu urish, urish, zarba berish, to'shakdan sakrash, gapirish va boshqa faoliyatlarni o'tkazish kabi harakatlarga va uyqu harakatlariga olib kelishi mumkin.
REM va REM xatti-harakati buzilishida mushaklarning ohangini qo'zg'atuvchi eng ko'p ishlatiladigan dorilar selektiv serotoninni qayta yuklash inhibitörleridır (SSRI'lar). Bunga quyidagilar kiradi:
- Celexa (sitalopram)
- Lexapro (esitalopram)
- Prozak (fluoxetin)
- Luvoks (fluvoksamin)
- Paxil (paroxetin)
- Zoloft (sertralin)
Bundan tashqari, trisiklik antidepressantlar (TCAs) REM-da mushaklarning ohangini va tushni kuchaytiradigan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.
TCA dorilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Elavil (amitriptilin)
- Pamelor (nortriptilin)
- Norpramin (desipramin)
- Silenor ( doksepin )
- Tofranil (imipramin)
REM xatti-harakatining buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa psixiatrik retsept dori-darmonlarni Effexor (venlafaxine) va Remeron (mirtazapine) o'z ichiga oladi. Boshqa yon ta'siri tufayli tez-tez ishlatiladigan bo'lsa-da, Eldepryl (selegilin) kabi monoamin oksidaz inhibitörleri ham hissa qo'shishi mumkin.
Nihoyat, asetilkolinning tarqalishini kamaytiradigan va Alzgeymer kasalligini davolash uchun ishlatiladigan antikolinesteraza inhibitori dori-darmonlari ham uyqu harakatlariga olib kelishi mumkin. Ushbu dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Aricept (donepezil)
- Exelon (rivastigmine)
- Razadin (galantamin)
- Namenda (memantine)
Yuqori qon bosimini yoki yurak tezligini (taxikardiya) davolash uchun tez-tez ishlatiladigan beta-blokerlar deb ataladigan dorilar uyquga bog'liq gallyutsinatsiyalarga olib kelishi mumkin. Ushbu retsept dori-darmonlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Coreg (karvedilol)
- Inderal (propranolol)
- Lopressor yoki Toprol XL (metoprolol)
- Sorin (sotalol)
- Tenormin (atenolol)
- Timolol
- Trandate (labetalol)
- Zebeta (bisoprolol)
Nihoyat, uyqusizlikni davolash uchun ishlatiladigan retsept dori-darmonlari REM bo'lmagan parasomniyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday xatti-harakatlar uyqudushlik , uyqu bilan bog'liq ovqatlanish buzilishi va uxlashni o'z ichiga oladi. Uyqudagi jinsiy aloqa va hatto zo'ravonlik sodir bo'lishi mumkin. Ushbu dori-darmonlarni uyg'otish qobiliyatini tushirishi (bu uyg'unlikning balandligini oshirish orqali) va bu xotirani va ongni buzishi mumkinligiga ishoniladi. Miyaning bir qismi yopiq bo'lishiga qaramasdan, harakat va faoliyatga imkon beruvchi qism faol bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar sedativ yoki hipnotik deb ataladi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Ortiqcha dori-darmonlar ko'pincha parasomniyalarni yon ta'sirga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, ular bu uyqu harakatlarini qo'zg'atadigan yagona moddalar emas.
Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar uyquning yurish-turishiga olib kelishi mumkinmi?
Spirtli ichimliklarni to'g'ridan-to'g'ri uyquga olib kelishi mumkinligiga hech qanday dalil yo'q. Mast bo'lgan odamning xatti-harakati oddiy uyquga ketadigan odamdan farq qiladi. Spirtli ichimliklar kamtarona fikrlashga ta'sir qiladi: zaif bo'lsa-da, u yo'q. Aksincha, uyqu holatida bo'lgan kishi haqiqatdan keyin uning xatti-harakatlarini esga olmaydi. Harakatlarni, hatto dahshatli murakkab harakatlar, uyqu holatida saqlanadi.
Hech qoqinish yoki tushkunlik, "aqldan ozish" kabi ko'rinadi. Boshqacha qilib aytganda, spirtli ichimlik iste'mol qilgan kishi muvozanatni buzadi va odatdagidek yura olmaydi.
Spirtli ichimliklarni, ayniqsa, davolanmagan uyqu apne tufayli spiral uyquga olib kelishi mumkin deb hisoblashadi. Spirtli ichimlik yuqori nafas yo'llarining mushaklarini bo'shatadi va bu moyil shaxslarda havo yo'lining qulashi va uxlashdan kelib chiqishi mumkin. Bu aqlni aralash holatlarga olib kelishi va uyqusizlik xavfining ortishiga olib kelishi mumkin. Mantiqiy bo'lsa-da, bu test tomonidan tasdiqlanmagan.
Spirtli ichimliklarni intoksikatsiyasi uyqu harakatlarini qo'zg'atishda juda kam ahamiyatga ega bo'lishi mumkin, ammo spirtli ichimliklarni olib tashlash ushbu epizodlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, noqonuniy moddalardan, jumladan, kokain va amfetamindan chiqarib yuborilganligi ham uyqu harakatlarini keltirib chiqarishi mumkinligidan dalolat beradi. Bundan tashqari, barbituratlar va meprobamat kabi retsept bo'yicha dori-darmonlarni olish ham xuddi shunday bo'lishi mumkin.
Va nihoyat, kofein va hatto shokoladdan ortiqcha foydalanish REMning xatti-harakatiga olib kelishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.
Xulq-atvor moddalar bilan bog'liqligi qanday aniqlanadi
Foydalanadigan dori yoki moddangiz uyqu bilan bog'liq xatti-harakatlarga hissa qo'shishini qanday tushunasiz? Eng muhimi, vaqtni o'rganishdir. Semptomlar boshlanishidan oldin moddani qo'llashni boshladingizmi? Buni ishlatishda xatti-harakatlar yomonlashdimi? Agar dori yoki modda to'xtatilsa, alomatlar yoki xatti-harakatlar uzilib ketadimi?
Umuman olganda, retsepti bo'yicha shifokor bilan maslahatlashish kerak bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, parasomniyalarni hal qilish uchun dorilarni to'xtatish kerak bo'lishi mumkin.
Ko'pgina hollarda Ambien kabi hipnotik dorilar bilan kuzatilgan g'ayritabiiy uyqu harakatlarida olingan miqdor tavsiya etilgan dozadan oshib ketganda yoki noto'g'ri qabul qilinganda sodir bo'ladi. Qon darajalari xavfsiz deb hisoblangan narsalardan oshib ketishi mumkin. Ayollar uchun oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan ushbu potentsial xavflar tufayli kam dozani olish tavsiya etiladi. Miya yoki spirtli ichimliklar bilan ishlaydigan boshqa dorilar bilan birgalikda xavflar yomonlashadi. Bundan tashqari, dori noto'g'ri vaqtda qabul qilinishi mumkin yoki uyg'onishdan oldin yotoqda yetarli vaqt bo'lmasligi mumkin.
Ushbu dorilarning suiiste'mol qilinishi jiddiy baxtsiz hodisalar yoki boshqa zararlarga olib kelishi mumkin. Xuddi shunday, boshqa giyohvand moddalar uchun ham xuddi shunday. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lgan REM-parasomniyalar uchun ham muhimdir.
Xatarlaringizni qanday tushirish va qachon yordam olish kerak
Triggerning buyurilgan dori, spirtli ichimliklar yoki noqonuniy moddalar bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingizga yoki boshqalarga zarar etkazadigan uyqu bilan bog'liq xatti-harakatlarga duch kelsangiz yordam so'rashingiz kerak. Sizning retseptlash shifokoringiz bilan gaplashib, kerak bo'lsa, bu xulq-atvorda boshqa salohiyatga ega bo'lganlarni aniqlash uchun uyqu bo'yicha mutaxassisni ko'ring.
Xavfli omillaringizni diqqat bilan tahlil qilish va potentsial ta'sir o'tkazadigan dori-darmonlarni yoki moddalarni to'xtatish bilan siz kechasi orzu qilishdan qo'rqmasdan xavfsiz holda uxlashingiz mumkin.
Manba:
> Amerika tibbiyot akademiyasi. Kutish buzilishining xalqaro tasnifi, 3-nashr. Darien, IL: Amerika Kutish Tibbiyot Akademiyasi, 2014.