Oyoq, ko'krak va oyoqning umumiy sinishi

Odatda jismoniy terapiya kerak bo'lgan oyoqning suyaklari

Kasallik, tizza, oyoq Bilagi zo'r va oyoqda eng ko'p uchraydigan jarohatlar qanday shifo jarayonida fizik davolanishni talab qiladi?

Oyoq, ko'krak va oyoqning umumiy sinishi

Singan oyoq og'riqli va qo'rqinchli jarohatlar bo'lishi mumkin. Bu funktsiyalarning sezilarli darajada yo'qolishiga olib kelishi mumkin va normal faoliyat va o'yin-kulgi faoliyatini to'xtatishi mumkin. Agar oyog'ining sindirilgan bo'lagi to'g'ri parvarish qilinmagan bo'lsa , harakat harakati (ROM) ning yo`qolishi yoki kuchini qisqartirish kabi uzoq muddatli buzuqlikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun, sinishdan keyin fizika terapiyasi odatda juda muhimdir.

Ko'pchilik, singan oyog'i va singan oyog'i bir narsani anglatadimi, deb hayron bo'ladi. Ular qiladi. Shifokoringiz sizga suyak suyagini sindirib tashlaganini aytganda, bu sizning soningiz buzilganligini anglatadi.

Oyoqning buzilishi deyarli har doim tana jarohati bilan bog'liq. Yiqilish, jismoniy jarohatlar yoki avtoulovning baxtsiz hodisalari hammasi sizning oyog'ingizdagi suyagingizni buzishi mumkin.

Semptomlar orasida, cheklamagan holda, og'riq, yurish qiyinlishuvi, mo'rtlashuv, rangi o'zgarishi va shishib ketishi yoki oyog'ida aniq bir deformatsiya mavjud. Agar siz singan, oyoq, tizza, oyoq yoki oyog'ingiz bor deb gumon qilinsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Muammoning aniq tashxisini olish va to'g'ri davolanish uchun shifokoringizni chaqiring yoki mahalliy favqulodda yordam bo'limiga boring. Bunday qilmaslik uzoq muddatli nogironlik va funktsiyalarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Oyoq sindirishining dastlabki davolashida singan va immobilizatsiyaning kamayishi kiradi . Redüktsiya jarayoni - bu singan suyaklarning to'g'ri holatiga qaytarilishi. Bu ko'pincha qo'l bilan amalga oshiriladi, ammo og'ir jarohatlar uchun ochiq-oydin qisqarish ichki fiksatsiyasi (ORIF) deb ataladigan jarrohlik usuli talab qilinishi mumkin. Immobilizatsiya - to'g'ri shifo berishini ta'minlash uchun suyaklarni tegirmon yoki tirnoq yordamida qo'llash jarayonidir.

Sizning sinishingiz etarlicha yaxshilanganidan keyin sizning harakatlanishingizni va funktsiyasini yaxshilash uchun sizni fizik-terapevtga yuborishingiz mumkin. Jismoniy terapevt agar zarur bo'lsa, davolanishning dastlabki bosqichlarida yurishga yordam beradigan to'g'ri yordamchi qurilmani tanlashda sizga yordam berishi mumkin va sizga sinishdan keyin harakatni kuchaytirish va harakatchanlikni oshirishga yordam beradigan tegishli mashqlarda sizga yordam berishi mumkin.

Quyida pastki jismingizda yuz berishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan yoriqlar ro'yxati mavjud, ular ko'pincha fizik davolanishni funktsional harakatni tiklashni talab qiladi.

1 -

Kestirib, sindirish

Kestirib, kırığı , kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan eng keng tarqalgan singan suyak.

Kestirib, yoriqlar odatda kattalardagina paydo bo'ladi va shikastlanish sababli bo'lishi mumkin. Ba'zan, patologik yoriqlar (suyaklarda yoki saraton kasalligidan ta'sirlangan suyaklardagi suyaklar) yoki suyakning zaiflashishi natijasida paydo bo'ladigan (masalan, osteoporozda) yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.

Tanaffusning zo'ravonligiga qarab, sizda kestirib, yoriqni kamaytirish uchun ORIF usuli zarur bo'lishi mumkin.

Jismoniy terapiya yurish va harakatchanlikni yaxshilash uchun kestirib, harakatchanlikni kuchaytirishni o'z ichiga oladi.

2 -

Femur sindirish

Femurning sinishi odatda muhim kuch yoki tushishni talab qiladi. Femur yoki suyak suyagi tananing eng uzun suyagi va juda kuchli. Yurish, chopish va tik turishga yordam beradi.

Sizning femuringizning shikastlanishiga olib keladigan shikastlanish buzilishiga olib kelishi mumkin, bu esa sezilarli og'riq va funktsional zararga olib kelishi mumkin. Femurni oyog'idagi boshqa suyaklarga qaraganda sindirish uchun katta kuch talab qilinadi.

Femur sindirishidan keyin og'riq, harakat doirasini yo'qotish va qisqarish kuchi kestirib, tizzaga ta'sir qilishi mumkin va bu sizning harakatingizni kamaytiradi. To'liq funktsiyani tiklash uchun davolanishdan so'ng fizikoterapiya ko'pincha zarur.

3 -

Tibbiy yassi singanligi

Tribal platoning yorilishi, travma paytida tizzaning kuchli burilishiga duchor bo'lganda paydo bo'ladi. Tibbiy plato sizning shin suyaklaringiz va tizzangizdagi suyak tizzangizda yig'ilgan joydir.

Ba'zan tibial plato yoriqlar jarrohlik amaliyotini talab qiladi.

Tibbiy plato tizzadan yuqorisida bo'lganligi sababli, tizzalarning harakatchanligi va kuchini yo'qotish ko'pincha bu erda sinishdan kelib chiqadi. Sinishi sog'ayganidan keyin imkon qadar ko'proq funktsiyani tiklash uchun fizika terapiya zarur bo'ladi.

4 -

Tibia / Fibula singan

Tibia / fibula (tib / fib) yorig'i to'piq suyaklarining keng tarqalgan sinishi hisoblanadi .

Tibia (shin suyaklari) va fibula (suyak suyagingizning oyoq ustki qismida joylashgan) pastki oyog'ida joylashgan va oyoq Bilagi zo'r qo'shilgan qismni shakllantirishga yordam beradi. Vaqti-vaqti bilan suyaklardan faqatgina tibia yoki fibulalar buziladi.

Agar siz tib-fib fragmentiga chalingan bo'lsangiz, operatsiyani talab qilishingiz mumkin.

Oyoq Bilagi zo'r bo'lgandan keyin fizika terapiyasi tez-tez kuchingizni qayta tiklaydi, harakatlanish doirasi va funktsional harakatchanlik sizning sinishdan oldin sodir bo'ldi.

5 -

Jones sinishi

Jonsning yorilishi - oyoqning beshinchi metatarsalida uzilishdir. Beshinchi metatarsal sizning pushti barmoqqa bog'laydigan uzun suyakdir.

Odatda, yugurish yoki sakrash kabi kichik travma Jones sinishi sabab bo'ladi. Jons singan ko'pincha stress shikastlanishi , odatda bitta shikast jarohati emas, balki suyak ustida takroran stressni keltirib chiqaradigan yoriq turi.

Shifolanishdan so'ng, harakatlanish doirasi kamayishi va sizning yurishingiz ta'sir qilishi mumkin. Odatda, Jones singanidan keyin fizika terapiyasi , ayniqsa Jones sinishlariga qaraganda yomon prognozga ega bo'lgan stresten yoriqlar bilan funktsional harakatni tiklashda yordam beradi.

6 -

Lisfrankning sinishi

Lisfrankning yorilishi - o'rta oyoqning yorilishi va chiqishi. Oyoqning oyoq qismi va oyoq barmoqlari o'rtasida o'rta oyoq bo'ladi. Bu erda, oyoq suyaklarining ko'pchiligi oyog'ingiz to'g'ri harakatlanishiga yordam berish uchun birlashadilar.

Ayniqsa, tekislikda harakatlanayotganda yoki avtohalokatga uchraganingizda, oyog'ingizni sport bilan o'ynayotganingizda Lisfrankning sinishi bo'lishi mumkin.

Kichkina Lisfrank singan to'qimalarda yoki yurish-turishda immobilizatsiya qilish bilan mashg'ul bo'ladilar, ammo ko'pchilik Lisfrank jarohati jarrohlik amaliyotini talab qiladi.

Lisfrankning sinishi, odatda, yurish-turish va yurishning muhim cheklovlariga olib kelishi mumkin bo'lgan og'riqli jarohatlardir. Lisfrank sindromi va dislokatsiyadan keyingi jismoniy terapiya sizning oldingi yurish darajangizni qayta tiklash uchun oyoq va oyoq bilangizning kuchini va oralig'ini yaxshilash uchun muhimdir.

Umumiy oyoq sinishi va shifobaxshlikdagi so'z

Oyoqning buzilishi keng tarqalgan bo'lib, ularning ko'pchiligi fizik davolanishsiz kuch va harakatning uzoq muddatli pasayishiga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, fizik-terapevt bilan ishlash odamlarning o'z vaqtida oldingi funktsional qobiliyatiga qaytishiga imkon beradi.

Manba:

> Metzl, Jordan D. Pediatriya bo'limidagi sport tibbiyoti. Amerika Pediatriya Akademiyasi, 2017.