Agar siz PCOSga ega bo'lsangiz, Metformin olish haqida bilishingiz kerak
Agar sizda Polikistik Ovaryan Sindromi ( PCOS ) bo'lsa va metformin buyurilgan bo'lsa, ushbu dori-darmonlarni qabul qilish bilan bog'liq juda ko'p savollar va tashvishlaringiz bor. PCOS'li ayollar ko'pchiligida insulin darajalari yuqori bo'lib, ular teri ustida kilogramm, jozibali va hatto qorong'u yamoqqa sabab bo'ladi. Vaqt o'tib, yuqori insulin darajalariga ta'sir qilish sizni insulinga chidamli yoki 2 turdagi diabetga aylantirishi mumkin .
Metformin sizning insuliningizni tushirish va diabet uchun xavfni kamaytirish uchun ishlaydi.
Ushbu maqola sizda PCOS bo'lsa, metformin olish haqida bilishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlarni beradi.
Metformin qanday ishlaydi?
Metformin Qo'shma Shtatlarda mavjud bo'lgan eng eski va eng ko'p o'rganiladigan dori-darmonlardan biridir. Metformin uchun boshqa nomlar Glucophage, Glucophage XR, glumetza va fortametni o'z ichiga oladi. PCOS bilan og'rigan ayollarda foydalanish uchun belgilanmagan bo'lsa-da, metformin holatni boshqarish uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan dorilardan biridir. Metformin 8 yoshga to'lgan qizlar ichida o'rganilgan, ba'zi tadqiqotchilar buni PCOSning boshlanishiga to'sqinlik qilishni tavsiya qilganlar. Metformin glyukoza ishlab chiqarishni kamaytirish uchun insulin sezgirdir. Metformin qon glyukoza va insulin darajasini uchta usul bilan kamaytiradi:
1. Jigarning glyukoza ishlab chiqarishiga to'sqinlik qiladi.
2. Sizning jigaringiz, mushaklaringiz, yog'laringiz va hujayralaringiz tanangizning insuliniga sezuvchanligini oshiradi.
3. Siz uglevodlarni iste'mol qilishni kamaytiradi.
PCOS bo'lgan ayollar uchun metforminning o'rtacha dozasi kuniga 1500 mg dan 2000 mggacha.
Metforminning sog'liqqa foydasi
Glyukoza va insulin darajasini tushirishdan tashqari, metformin PCOS bilan og'rigan ayollarga boshqa sog'liqdan foyda keltirishi mumkin. Metformin ovulyatsiyani yaxshilaydi va hayz davrlarini tartibga soladi.
Demak, jinsiy faol bo'lsangiz, homiladorlikning oldini olish uchun tug'ilishni nazorat qilishingiz kerak, hatto siz muntazam ravishda sizning davringizda bo'lmagansiz. Metformin, hatto, akne va ortiqcha soch o'sishi kabi xolesterin va hirsutizm belgilari yaxshilashi mumkin. Metformin sog'lom ovqatlanish va mashqlar bilan birga kelganida kilogramm halok bo'lishiga yordam berishi mumkin, ammo kilogramm halokatli dori emas. Homiladorlik davrida metformin olish homiladorlik qandli diabet xavfini kamaytirishi va shifokor bilan muhokama qilinishi kerak.
Yon ta'siri haqida nima deyish mumkin?
Umuman olganda, ko'pchilik metforminni yaxshi ko'radi. Birinchi marta boshlanganda eng ko'p uchraydigan yon ta'sirlar GI bilan bog'liq bo'lib, aynitadi, gaz, shishiradi, qorin bo'shlig'idagi bezovtalik va diareya bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar metforminning kengaytirilgan versiyasini ovqat hazm qilish tizimida yumshoqroq va yaxshi muhosaba etilganligini topadilar.
Yon ta'sirlarni kamaytirish uchun metforminni oziq-ovqat bilan olib borish kerak. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun bir necha hafta mobaynida metformin dozasini asta-sekin oshirish tavsiya etiladi. Shirin va qayta ishlangan ovqatlarni iste'mol qilish metforminning oshqozon-ichak ta'siriga putur etkazishi va uni oldini olish mumkin. PCOSda ixtisoslashgan ro'yxatdan o'tgan dietitian nutritionist bilan noyob ehtiyojlaringiz uchun eng yaxshi ishlaydigan taom rejasini yaratishda yordam berishi mumkin.
Metformin vitamin B 12 ning emilimiga ta'sir qilishi mumkin. Uzoq muddatli foydalanish va metforminning yuqori dozalari vitamin B 12 etishmasligi ehtimolini oshiradi. B12 vitamini etishmovchiligi ruhiy o'zgarishga, xotira yo'qolishiga va miya va asab tizimiga doimiy ziyon keltirishi mumkin. Sizning dietangizni B12 vitamini bilan to'ldirishingiz va sizning darajangizni har yili tekshirishingiz kerak. B12 vitaminining optimal oralig'i> 450 pg / ml bo'lishi kerak. Yuqori darajali serum homosistein va siydik metilmalonik kislota (MMA) darajasi, B 12 ni baholashda oltin standart, shuningdek, B12 etishmasligidan dalolat beradi.
Laktik asidoz - metforminning noyob yon ta'siri.
Metforminda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Metformin uchun tabiiy alternativlar bormi?
Metforminni almashtirishning o'zi yo'q, ammo uni davolashga qodir bo'lmagan yoki retseptlangan dorilarni qabul qilishni istamaydigan shaxslar uchun, agar sizda PCOS bo'lsa, nojo'ya ta'sirlarsiz insulin sezuvchanligini oshirishning boshqa usullari mavjud. Eng muhimi, sog'lom ovqatlanish va muntazam jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish. N-asetil sistein antioksidant bo'lib, bir randomize nazorat ostida ishda, shuningdek PCOS bo'lgan ayollarda insulin va xolesterinni kamaytirish uchun metformin bilan ishlash uchun ko'rsatildi. Myo-inositolning ovulatsiyasini tiklash natijasida metformindan ko'ra ko'proq homiladorlik yuzaga keldi. Myo-inositol shuningdek, PCOSning insulin va boshqa metabolik aspektlarini yaxshilash uchun ko'rsatildi.
> Manbalar:
Bailey, S va Turner, R. Metformin. N Engl J Med. 1996 yil; 334: 574-579
Hirsutizm, Androgen ortiqcha va Oligomenoreya bilan o'smirlikni kamaytirish uchun homiladorlikdagi homilador qizlardagi metformin terapiyasi (8-12 yosh). Ibanez L1, Lopez-Bermejo A, Diaz M, Marcos MV, Zegher F. J Klinik Endokrinol Metab. 2011 y. Avgust; 96 (8): E1262-7. doi: 10.1210 / jc.2011-0555.
Jiu Z, Vang A, Yu H. Polikistik Yuqumli Yuqumli kasalliklarga chalingan ayollarda homiladorlik davrida metformin aralashuvining ta'siri. Muntazam tadqiqotlar va metan-tahlil. J Diabetes Res. 2014; 2014: 381231.
> Geyer G, Muderris II. Polikistik yallig'li sendromli ayollarda metforminning N-asetil-sisteinga qarshi klinik, endokrin va metabolik ta'siri. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011 yil.
Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Polikistik Yuqumli sindromi bo'lgan ayollardagi Myo-Inositolning metabolik va gormonal ta'siri: ikki martali sinov. Europ o'rganish Med Pharmacol Sci. 2009 yil; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Metabolizm va Polikistik Yuqumli sindromi bo'lgan ayollarda Myo-Inositolning Gormonal ta'siri: ikki martali sinov. Europ o'rganish Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monako I, Muraka U. [Polikistik Yuqumli sarkomu bilan kasallangan va obez ayollardagi diet, metformin va inositol: tana tarkibiga ta'siri]. Minerva ginekologiyasi. 2012; 64 (1): 23-29.
Miyaro-Inositol bilan davolash qilingan PCOS sindromi bo'lgan bemorlarning klinik, endokrin va metabolik profilini o'zgartirish. Minerva ginekologiyasi. 2012; 64 (3): 239-243.
Genazzani nom, Prati A, Santagni S va boshq. Obez polikistik yuqumli sindromi bemorlarida Myo-Inositol administratsiyasining differentsial insulinatsiyasi. Ginekol endokrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Randomize, ikki marta ko'r-ko'rona platsebo nazorat ostida sinash: Myo-Inositolning PCOS bilan birga ayollarda ovaryan funktsiyaga va metabolik omillarga ta'siri. Europ Rev Med Pharmacol Sci. 2007 yil; 11 (5): 347-354.
Raffon E, Rizzo P, Benedetto V. Insulinning sensitivisti Pcos ayollaridagi ovulyatsiya indekslarini davolash uchun R-Fsh bilan birga ishlaydigan mutaxassislar. Ginekol endokrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galaziy M, Atiomo V. D-Chiro-Inositol va Polikistik Yuqumli sindromda Uning ahamiyati: muntazam tahlil. Ginekol endokrinol. 2011; 27 (4): 256-62
Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP va boshq. (2007). Polikistik Yuqumli sindromi bo'lgan bemorlarda Myo-Inositol: Ovulyatsiya indüksiyasiga oid yangi metod. Ginekologik endokrinologiya, 23 (12): 700-703.