Odatda buzoq deb ataladigan tana hududi tizzadan pastda, oyoqning orqa qismida joylashgan. Buzoq og'rig'ining mumkin bo'lgan sabablarini yaxshiroq tushunish uchun, avvalambor buzoqlarning anatomiyasini ko'rib chiqaylik.
Buzoq uchta yirik mushakdan: ikki gastroknemius mushaklari (medial va lateral) va soleus mushaklaridan iborat. Plantaris mushaklari deb atalgan yana bir kichik mushak ham mavjud.
Buzilgan hududda ikkita suyak, katta tibia va kichik fibula mavjud. Bu muammolarning birortasi buzoqning og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
Buzoq jarohati sabablari
Mushak shikastlanishi buzoqlar og'rig'ining eng ko'p tarqalgan sababi bo'lgan bo'lsa, aylanma muammolar, tizzalar bilan og'rigan muammolar va boshqa sharoitlardan kelib chiqadigan boshqalar mavjud. Buzoq og'rig'ining sababini aniqlash to'g'ri davolashga yordam berishi mumkin. Bundan keng tarqalgan sabablarning ba'zilari quyidagilardir:
- Buzoqsimon Muscle Strain : Bu o'tkir boshlangan buzoq og'rig'ining eng ko'p tarqalgan sababidir. Odatda bu jarohatlar sport yoki mashqlar paytida sodir bo'ladi. Buzoq shilliq qavatining alomatlarida og'riq, shishish va mo'rtlashuv mavjud.
- Medial gastroknemius shovqinlari : Medial gastroknemus buzoq mushaklarining eng ko'p yaralangan qismidir. Gastroknemiyasining medial boshi buzoq mushaklari keskinlashganida og'riqning manbai bo'lgan uchta katta buzoq mushaklaridan biridir.
- Plantarisning mushak tushishi : Plantaris mushaklari - bu aholining 10 foizdan 20 foizigagina ham kam bo'lmagan nozik, kichik mushak. Mushak gastroknemiyus mushaklari bo'ylab harakat qiladi, ammo u hajmning kichik qismini tashkil qiladi. Plantaris mushaklari oyoqning orqa qismida to'satdan chayqalgan og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Chunki mushaklar funktsional ahamiyatga ega emas, chunki davolanish noaniq.
- Axilles Tendoniti / Ragilishi : Axilles tendoni buzoq mushaklari va toslar o'rtasidagi bog'liqlikdir. Buzoq og'rig'i odatda pastki oyoqning yumshoq, mushaklardagi qismida og'riq sifatida qaraladi, biroq Axilles tendonining yorilishi odatda to'pning orqa qismidagi og'riqlarni keltirib chiqaradi. Buzoq og'rig'ini baholashda tendonning yuqori qismida paydo bo'ladigan axilla naychalari e'tiborga olinishi kerak.
- Bakerning kisti : Bakerning kisti haqiqiy kist emas. Aksincha, bu tizzaning orqasida to'plangan tizza-qo'shma suyuqlik to'plamidir. Haddan tashqari miqdordagi suyuqlik yig'ilsa, u oyog'ining orqa qismida og'riq qoldirishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan, Bakerning kisti yorilib, suyuqlik buzoq hududiga kirishi mumkin.
- Qon tsikllari : Ayniqsa, buzoqning og'rig'i shikastlanishning bevosita natijasi bo'lmaganda, qon pigmentini buzoqning og'rig'i sababi deb hisoblash kerak. Qon quyqalarigina oyoqning chuqur tomirlarida paydo bo'lib, aylanma taqiqlanadi. Bu buzoqning shishishi va og'riishiga olib kelishi mumkin. Qon tomirlari shikastlanishlar va jarrohlik amaliyotlaridan keyingi kunlarda va haftalarda ko'proq uchraydi. Sizda qon pıhtig'i borligini bilish juda muhimdir. Davolashisiz pıhtı nafas olish qiyinlashtiradigan o'pka yurishi mumkin.
- Oyoq krampları : Oyoq muskullaridagi kramplar buzoqning og'rig'iga sabab bo'ladi. Odatda, simptomlar intervalgacha (doimiy og'riqlar emas) va cho'zilgan va issiqlik bilan qo'llaniladi.
Doktorni qachon ko'rishim kerak?
Agar alomatlarning sababini bilmasangiz yoki sizning davolanishingiz uchun maxsus davolash takliflarini bilmasangiz, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Buzoq og'rig'ini davolash sizning muayyan muammoga qaratilishi kerak.
Shifokor tomonidan ko'rilishi kerak bo'lgan ayrim belgilarga quyidagilar kiradi:
- Ta'sir tomonda qulay yurishning imkoni yo'q
- Pastki oyoqning deformatsiyasiga olib keladigan jarohatlar
- Tunda yoki dam olish paytida sodir bo'lgan buzoqning og'rig'i
- Bir necha kundan keyin davom etadigan buzoq og'rig'i
- Buzoq yoki oyoq Bilagi zo'r qo'shni hududning shishishi
- INFEKTSION belgilari, jumladan, isitma, qizarish, issiqlik
- Boshqa har qanday noaniq semptomlar
Oshqozon og'rig'i uchun davolanish
Buzoq og'rig'ini davolash butunlay muammoning sababiga bog'liq. Shu sababli, davolanish dasturiga kirishdan oldin semptomlaringizning sababini tushunish juda muhimdir. Agar tashxisingizdan ishonchingiz komil bo'lmasa yoki sizning ahvolingiz qanday og'ir bo'lsa, davolanish rejasini boshlashdan avval tibbiy maslahat olishingiz kerak.
Buzoq og'rig'i uchun ba'zi umumiy muolajalar bu erda keltirilgan. Ushbu muolajalarning hammasi ham har qanday sharoitga mos kelmaydi, lekin ular sizning holatingizda foydali bo'lishi mumkin.
- Dam olish: Ko'p hollarda birinchi davo mushaklarni damlab, o'tkir yallig'lanishning oldini oladi. Ko'pincha bu buzoq azobini engillashtiradigan yagona qadamdir. Semptomlar shiddatli bo'lsa, qo'ltiqka ham foydali bo'lishi mumkin.
- Muz va issiqlik dasturlari : Muz to'plamlari va issiqlik yostiqlari buzoq og'rig'i uchun eng ko'p qo'llaniladigan davolanish usullaridan biridir. Sizning holatingizga qaraganda, boshqalardan ko'ra yaxshiroq foydalanish mumkin. Bundan tashqari, ularni og'riq uchun qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilishingiz kerak.
- Og'irlik : Buzoqni muskullar va muskullarni cho'zib, buzoqning og'riqlarining ba'zi sabablariga yordam berishi mumkin. Yaxshi tartib o'rnatilishi kerak. Asosiy narsalarni o'rganish sizga yordam beradi.
- Jismoniy terapiya : Jismoniy terapiya deyarli barcha ortopediya sharoitlarini davolashning muhim jihatlaridan biridir. Fizika terapevtlari kuch-quvvatni oshirish, harakatlanishni qayta tiklash va bemorlarni jarrohlikdan oldin jarrohlik holatiga qaytarish uchun turli usullarni qo'llaydi.
- Yallig'lanishga qarshi vositalar : Nosteroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlar, odatda NSAID deb ataladi, ayniqsa o'tkir yallig'lanish oqibatida buzoq og'rig'i bo'lgan bemorlarda qo'llaniladigan eng ko'p qo'llaniladigan dorilardir.
Bir so'zdan
Shifokorga tashrif buyurish o'rniga o'zingiz tashxislashni yoki buzoq og'rig'ini o'zingiz davolashga harakat qilishingiz mumkin. Yaxshi xabar shundaki, buzoqning og'rig'iga sabab bo'lgan ko'p hollarda jarrohlik aralashuviga ehtiyoj qolmaydi. Biroq, siz bu belgilarning sababini bilishingizga ishonchingiz komil bo'lishi kerak, chunki bu sharoitlardan ayrimlari o'tkir davolanishni talab qiladi. Bundan tashqari, qon quyqalari singari sharoitlar jiddiyroq bo'lishi va tizimli asoratlarning oldini olish uchun favqulodda boshqaruvni talab qilishi mumkin.
> Manbalar:
> Childress MA, Beutler A. "Surunkali Tendon jarohatini davolash" Familiya Fam physician. 2013 yil 1 aprel; 87 (7): 486-90.
Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Sportchilarning venoz trombozi" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Fevral; 21 (2): 108-17.