Buzoqning qanday zarari bor? Bitta davolash qanday amalga oshiriladi?
Buzoqning buzilishi - oyog'ining orqa mushaklaridagi jarohatlardir. Buzoq mushaklari oyoq pastki qismidagi Axilles tendoniga aylanib, tizzadan oyoq tomonga masofani uzaytiradi. Buzoq mushagi uchta yirik muskuldan, ikkita gastroknemiyus mushakidan va soleus mushaklaridan iborat.
Umumiy nuqtai
Buzoqning buzilishi gastroknemiyus mushagining jarohati - "mushaklarning shovqi". Mushaklar kesilsa, mushak juda uzoqqa cho'ziladi.
Kamroq shtammlar mushakni oddiy ekskursiyalardan tashqari tortadi. Jiddiy shtammlar mushak tolalarini yirtib tashlaydi va hatto mushaklarning to'liq yirtig'iga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, buzoqning suyaklari mushaklarning tolalaridagi kichik ko'z yoshlardir, ammo mushak to'qimalarining katta qismi buzilmagan.
Alomatlar
Yuqumli buzoqning shikastlanishi jarohatlarning og'irligiga qarab juda og'riqli bo'lishi mumkin. Buzoq suvi odatda quyidagicha baholanadi:
- I darajali buzoqning zo'riqishi: Engil noqulaylik, ko'pincha eng kichik darajadagi nogironlik. Odatda faoliyat uchun minimal yoki cheklov yo'q.
- II darajali buzoq turi: yurish bilan o'rtacha noqulaylik va ishlaydigan va o'tish kabi faoliyatni cheklash qobiliyati cheklangan; shish va mo'rtlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- III darajali buzoq shikastlanishi : yurishi mumkin bo'lmagan og'ir shikastlanish. Ko'pincha bemorlarda mushaklarning spazmlari, shishib ketishi va katta qorin bo'shlig'idan shikoyat qilish mumkin.
Buzoq suyaklari 30-50 yosh oraligida erkaklar orasida eng ko'p uchraydi. Odatda, buzoqni ushlab turuvchi shaxslar, oyoqning orqa qismida to'satdan o'tkir og'riqni sezadilar.
Buzoq suyagi paydo bo'lganda eng ko'p ko'rilgan mushak medial gastroknemus hisoblanadi . Bu mushak oyog'ining orqa tarafida joylashgan. Zarar, odatda, oyoqning o'rta nuqtasida (tizza va oyoq Bilagi zo'r o'rtasida) paydo bo'ladi. Buzoqning bu hududi mushaklarning mushaklari paydo bo'lganda shishiradi va shishiradi.
Buzoq mushaklarning shikastlanishi odatda aniq tashxis hisoblanadi, ammo e'tiborga olinadigan buzoqning boshqa sabablari ham mavjud. Buzoq og'rig'ining boshqa sabablari bakerning kistasi , oyoq kramplari va qon quyqalarini o'z ichiga oladi.
Doktorni qachon ko'rish kerak
Agar sizda og'ir buzoqning alomatlari bo'lsa, siz to'g'ri davolanish uchun baholang. Og'ir buzoqning ayrim belgilariga quyidagilar kiradi:
- Yurish qiyin
- O'tirgan yoki dam olish paytida og'riq
- Kechasi og'riq
Og'ir buzoqlarni baholash kerak, chunki juda kam uchraydigan mushaklarning juda kam hollarda jarrohlikning yirtiq uchlarini qayta tiklash uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin. Bu uchinchi darajali buzoq shikastlanishi bilan og'rigan bemorlarda ham kamdan-kam hollarda talab etiladi, chunki bu bemorlar odatda muvaffaqiyatli operatsiyadan o'tishlari mumkin.
Agar sizda buzoq shikastlanishi yoki semptomlar tezda hal etilmasa, ishonchingiz komilmi, shifokoringiz buni ko'rishi kerak. Yuqorida aytib o'tganimizdek, boshqa holatlar buzoq shikastlanishi bilan aralashishi mumkin va sizning belgilaringiz tezda bartaraf etilmasa, ularni ko'rib chiqish kerak.
Davolash
Buzoq shilliq qavatining davolash odatda jarohatlarning og'irligi bilan boshqariladi. Qo'lga olingan buzoq mushaklarining yaxshilanishi muvaffaqiyatli davolashning kalitidir. Bosh barmoq qoidasi sifatida, agar sizda buzoq shikastlangan bo'lsa, siz jarohatingizni kuchaytirmaydigan ishlarni qilishingiz mumkin.
Jabrlangan mushaklar shifo berishi uchun og'riqsiz bo'lgunga qadar dam olishingiz kerak. Qolaversa, dam olish muddati uzaytirishi mumkin.
Buzoq shtammlari uchun qo'llaniladigan umumiy davolanish usullari:
- Dam olish
Jarohatlangan mushaklar to`g`ri davolanishiga ruxsat berish uchun yaralanishdan keyin dam olish muhimdir. Og'riqning faoliyat darajasini boshqarishga ruxsat berish; bu alomatlarga olib keladigan faoliyatdan qochish kerakligini anglatadi. - Buzoqlarni muskullarni cho'zish
Yumshoq qisish foydali, lekin u og'riqli bo'lmasligi kerak. Haddan tashqari cho'zish zararli bo'lishi va shifo jarayonini sekinlashishi mumkin. Sizning reabilitatsiyangiz davomida sizga yordam beradigan oddiy oddiy yovvoyi o'simliklar mavjud.
- Muzni jarohatlash
O'tkir fazada jarohatlangan joyga muzlash (jarohatlardan keyin birinchi 48 soat) va keyin faoliyatdan keyin muzni qo'llang. Muz, yallig'lanishni yumshatishga yordam beradi va mintaqaga qon oqishini rag'batlantiradi. - Issiqlik ilovalari
Faoliyatdan oldin nozik isitish mushakni bo'shatishga yordam beradi. Uzatilish yoki mashq qilishdan oldin buzoqqa issiqlik to'plamini qo'llang. Umumiy qoidalar sifatida, avvalgi va muzdan keyin hududni isitishni unutmang; muzdan qachon va qachon jarohat olishni bilishni o'rganish. - Yallig'lanishga qarshi dorilar
Og'izdan yallig'lanishga qarshi preparatlar (Ibuprofen, Aleve yoki Motrin kabi) og'riq alomatlarini yengillashtiradi va yallig'lanishni tinchitadi. - Jismoniy terapiya
Jismoniy terapevtlar davolashni tezlashtirishi mumkin bo'lgan davolashni boshqarishda yordam berishi mumkin. Ba'zi odamlar ultratovush, terapevtik massaj va muayyan mashqlar kabi modalitlarni topadi, ayniqsa foydali. Shifokoringizni sizning ahvolingiz uchun mosligini aniqlash uchun ko'rishingiz kerak.
Shifolash vaqti
Buzoqlarni davolash uchun zarur bo'lgan vaqtning uzunligi shikastlanishning og'irligiga bog'liq. Odatda, bir toifa buzoq tovushi 7 dan 10 kungacha, 4-6 hafta davomida II darajali jarohatlarda va 3 oylik davrda III nav buzadigan amallar bilan davolashda davolanadi. Eng ko'p uchraydigan shikastlanish butunlay shifolash uchun taxminan 6 hafta davom etadigan II darajali buzoq toshi hisoblanadi.
Manba:
Noonan TJ va Garret WE, "Muskullar shikastlanishi: tashxis va davolash" J. Am. Akad. Orto. Jarrohlik, iyul 1999; 7: 262 - 269.