Oshqozon-ichak yonishi ovqat hazm qilish simptomidir
Ba'zilar, yuqumli kasalliklar haqida boshqalarga xabar berishadi, chunki ular hazm qilish xastaligi bor . Ularning ikkalasi ham shunga o'xshash tashabbuslarga ega bo'lishlari mumkin, va ko'p hollarda davolanish bir xil bo'lishi mumkin, ammo hind xushbo'yligi ko'kragiga o'xshash narsa emas. Xavotirlanish - bu shart va ba'zida miyani yoqish hazm qilish xastalikning alomatidir. Vaziyat dispepsi yoki miya oshqozon deb ataladi.
Xushbo'ylik, Oshqozon va GERD
Xushbo'ylik - yuqori qorin va ko'krak bezovtaligi va og'rig'i, to'liq va shishiruvchi tuyg'u, shu jumladan, nafas olish va ko'ngil aynish bilan bog'liq. Vaqti-vaqti bilan, oshqozon ekşimesi belgilarning biri hisoblanadi. Oshqozon kislotasi oshqozon kislotasi oshqozon kislotasi bilan bog'laydigan pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) orqali paydo bo'lganida seziladi. Bu sizning ko'krak qafasida yoki tomoqda yonish hissiyotiga olib keladi. Og'izning orqa qismidagi ta'mni his qilsangiz, uni kislota hazm qilish deb atash mumkin.
Haftada ikki martadan ko'proq oshib ketadigan gipertonishafiy reflyuksiya kasalligi (GERD) hisoblanadi. Ushbu kasallik, oxir-oqibatda, sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Sabablari
Xavotirlik keng tarqalgan muammo bo'lib, bir nechta narsalar, jumladan, nima va qanday ichaman, va qanday qilib sog'liq muammolari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Umumiy sabablar
- Overeating
- Juda tez ovqatlanish
- Muhim kofein olish
- Yog'li yoki baharatlı ovqatlardan eyish
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sezilarli darajada
- Chekish
- Xoletsistit ( o't pufagining yallig'lanishi)
- Surunkali yoki o'tkir gastrit (qorinning yallig'lanishi)
- Surunkali yoki o'tkir pankreatit (oshqozon osti bezining yallig'lanishi)
- Duodenal yara
- Oshqozon yarasi
- Antibiotiklar
- Aspirin
- Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar ( NSAID )
- Stress
Kam umumiy sabablar
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Bu oshqozon shilliq qavatida yashovchi bakteriyalar bo'lib, bu tirnash xususiyati (gastrit) va yaralarga olib kelishi mumkin. Agar H. pylori tashxis qo'yilgan bo'lsa, uni davolash mumkin.
- Hiatal herrasi: Bu oshqozonning bir qismi diafragma orqali va ko'krak qafasidagi yuqoriga qarab siljib ketganda yuz beradi. Xushbo'ylikdan tashqari, hijut yallig'lanishi og'riq va yo'talib qo'yishi mumkin.
Alomatlar
Siz ushbu simptomlarni hazmsizlik bilan kechirishingiz mumkin:
- Oshqozon yonishi: ko'krak orqasida, odatda ko'kragida boshlangan kuchli og'riq
- Yuqori qorinda yoki ko'krakda paydo bo'ladigan og'riq. Tetikli oziq-ovqat yoki ichimliklar iste'mol qilish yoki iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lishi yoki bo'lmasligi mumkin.
- Noqulaylik hissi yoki ovqat eyishdan keyin uzoq vaqt davom etadigan ovqatlanish va to'lg'azish vaqtida siz tezda to'lishingiz kerak
- Ishtaha yo'qolishi
- Ayblagani
- Burping
- To'sqinlik
- Botanik
Agar ushbu mo'jizalarga ega bo'lsangiz doktorga qarang
Xushbo'ylik oshqozon yarasi yoki vaqti-vaqti bilan saraton kabi jiddiy holatning belgisi bo'lishi mumkin, chunki hazmsizlikdan tashqari quyidagi simptomlarni boshdan kechirgan har bir kishi shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
- Hushyorlik haftasiga ikki martadan ko'proq
- Plansız vazn yo'qotish
- Jiddiy og'riq
- Agar siz 45 yoshdan oshib ketgan bo'lsangiz va unda xavotirlik muammosidan oldin azob chekmagan bo'lsangiz
- Yutish qiyin
- Qora, ko'zli
Quyidagi alomatlardan birini boshdan kechirgan har bir kishi uchun darhol tibbiy yordam kerak:
- Qon yoki qon bilan qusish, qahva kabi ko'rinadigan qusish
- Yangi qonni qusish
- Nafas qisilishi, terlash, ko'krak og'rig'i
Davolash
Siz og'riqni kamaytirishga yordam beradigan odatlaringizga o'zgartirish kirita olasiz. Shuningdek, yordam beradigan dori-darmon va retsept bo'yicha dori-darmonlar mavjud.
Hayot tarzi o'zgarishi
Xavotirlanish simptomlari odatda bir nechta turmush tarzi bilan o'zgarishi mumkin.
- Kichkina, tez-tez ovqatlaning va kechki ovqatlarni qabul qilmang. Katta ovqat sizning oshqozoningizni oshiradi va qizilo'ngach sfinkterga qarshi yuqoriroq bosimni oshiradi.
- Sizning simptomlaringizni tetiklaydigan oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang. Ko'pincha so'rg'ichning yonishiga sabab bo'ladi va ko'pincha oshqozon ekishga sabab bo'ladigan oziq-ovqatlardan qoching .
- Muntazam mashq qiling, lekin ovqatdan keyin darhol mashq qiling . Ovqat hazm qilish uchun bir-ikki soat turing.
- Ovqatdan keyin taxminan ikki soat davomida yotmang. Gravitatsiya oshqozon sharbatlarini qizilo'ngachni saqlashga yordam beradi va oshqozon ichakdan oziq-ovqat va oshqozon sharbatlariga yordam beradi.
- Uyqu paytida boshingizni bir necha dyuymga tekkizing. Yassi yotar ekan, oshqozonning tarkibini quyi qizilo'ngach sfinkteriga qarshi bosib turadi. Oshqozondan yuqori bosh bilan tortishish bu bosimni kamaytirishga yordam beradi. Boshingizni bir necha usul bilan ko'taring . Qopqoqlarni, bloklarni yoki yotoqning boshidagi oyoq osti ostida mustahkam turgan har qanday narsalarni qo'yishingiz mumkin. Siz boshingizni ko'tarish uchun siz qo'shimcha yostiq yoki xanjar shaklidagi yostiqdan ham foydalanishingiz mumkin.
- Sigaret chekmang. Nicotin qizilo'ngach sfinkterini bo'shatadi. Chekish ham oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
- Spirtli ichimliklar ichmang. Agar spirtli ichimliklar ichishni istasangiz, suv yoki klub soda bilan spirtli ichimliklarni suyultirish, shu bilan birga sizning ichimlik miqdorini cheklash, qizil sharobdan ko'ra oq sharobni tanlash va sizning alomatlaringizni boshlashi mumkin bo'lgan karıştırıcılardan qochish kabi maslahatlarga amal qiling.
- Rohatlaning. Stressni yumshatish uchun yengillik bo'yicha maslahatlarga rioya qiling va shu tariqa stress bilan bog'liq hazmsizlikni kamaytiring.
- Belga mahkam o'rnashgan belbog'larni yoki kiyimlarni taqib qilmang. Qorin atrofida mahkamlangan kiyimlar oshqozoni siqib, pastki qizilo'ngach sfinkterga taom keltirib chiqaradi va ovqatni qizilo'ngachga qaytaradi. Muammoga olib kelishi mumkin bo'lgan kiyim-kechaklarga mahkam yopishtirilgan kamar va nozik ichki kiyimlar kiradi.
- Sog'lom vaznni saqlang . Qorin bo'shlig'idagi ortiqcha yog' sizning oshqozoningizni itaradi.
Dorilar
Ushbu vositalar hazmsizlik bilan yordam beradi.
- Dori- darmonlarga qarshi vositalar : Kislota reflyuksiyasi uchun turli-tuman davolash usullari mavjud. Ba'zi kishilar uchun bu usullarni qo'llash orqali ular ovqat hazm qilish belgilaridan xalos bo'lishadi. Ular antasidlarni o'z ichiga oladi.
- Histamin retseptorlari antagonistlari : HY-retseptorlari antagonistlari yoki H2 blokerlari deb nomlanadigan hazm qilish va yuqumli kasalliklarni davolash uchun muhim dori vositalari guruhi. Ular orasida Tagamet HB, Pepcid AC va Zantac 75 kiradi.
- Proton nasos inhibitörleri : Proton nasosi inhibitörleri (PPI'lar), oshqozon va ichaklarda kislota salınmasını oldini olish uchun reçeteli dorilar guruhidir. Ular orasida Nexium, Prevacid va Prilosec mavjud.
- Prokinetika : Ushbu dorilar sizning oshqozoningizni tezroq yo'q qilishga yordam beradi. Urecholine va Reglan o'z ichiga oladi.
- Antibiotiklar : Agar sizning shifokoringiz hazm qilishingizni Helicobacter pylori bilan kasallanishiga bog'liq deb hisoblasa, u amoksitsillin kabi antibiotiklarni buyurishi mumkin.
> Manbalar:
> Nopoklik. Mayo klinikasi. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Xushbo'ylik (dispepsiya). Diabet va oshqozon va buyrak kasalliklari milliy instituti. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.