Agar siz sigaret tutsangiz, siz chekayotgan miqdorni to'xtatib yoki kamaytiring. Bu bir necha sabablarga ko'ra oqilona qaror:
1-sabab: Tuprik ishlab chiqarish
Sigareta chekish tuprik ishlab chiqarishni sekinlashtiradi. Tupurik sizning badaningizning qizilo'ngach zararlanishidan himoya qiladi. Tikrida bikarbonatlar deb ataladigan kislota-neytrallovchi kimyoviy moddalar mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chekuvchilarning tupusi oz miqdordagi bikarbonatlarga ega, shuning uchun tuprik kislotani zararsizlantirish qobiliyatini kamaytiradi.
Tupurik ham qizilo'ngachni yuvadi va oshqozondan qaytib oqadigan kislota ta'sirini kamaytiradi va kislotani oshqozonga tushirishga yordam beradi.
2-sabab: juda ko'p oshqozon kislotasi
Chekish oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
№ 3 sabab: oshqozon-ichak Valflari zaiflashadi
Sigaret ichish qizilo'ngach sfinkterini (LES) zaiflashtiradi va bo'shatadi, bu esa qizilo'ngach va oshqozon o'rtasidagi aloqada joylashgan valfdir. Agar LES to'g'ri ishlamasa yoki noto'g'riliganda, oshqozon tarkibi qizilo'ngachni qaytarib berishi mumkin.
№ 4 sabab: oshqozon kislotasini o'zgartiradi
Sigaret shuningdek, safro tuzining ichakdan oshqozongacha harakatlanishiga yordam beradi, bu esa oshqozon kislotalarini zararli holga keltiradi.
5-sabab: O'safagiga ziyon etkazish
Sigaret ichish qizilo'ngachni bevosita jarohatlashi va kislota oqimi bilan bog'liq bo'lgan qo'shimcha zararga olib kelishi mumkin.
6-sabab: oshqozonni sekinlashtiradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sigaretalar sigaret ichish vaqtida oshqozon harakatchanligini kamaytiradi (oshqozon), bu oshqozoni bo'shash uchun ko'proq vaqt sarflaydi, chunki unchalik samarasiz hazm qilish mumkin.
Chekishni qanday qilib olib tashlash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Vertywell.comning Sigaret qoldirish haqidagi ko'rsatmasiga o'ting. Quyidagi maqolalarni ham ko'rib chiqishingiz mumkin: