Past HDL yoki yuqori LDL xolesterinining xotirani yo'qotish xavfi ko'tarilishi mumkin
Agar xolesterolni tekshirishni eslab qolsangiz muammoga duch kelsangiz, ehtimol, buning sababi bor. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, xotira yo'qotilishi HDLning past darajasi, "yaxshi xolesterin" bilan bog'liq. Tadqiqotchilarning fikricha, bu xotira yo'qotilishi hayotda demansiyaga olib kelishi mumkin.
Ilmiy tadqiqotlar Past HDL yoki High LDLni toping xotira yo'qotilishi xavfini oshiradi
Arterioskleroz, tromboz va qon tomir biologiyasi nomli jurnalda 2008 yil iyul oyida nashr etilgan "Amerika Yurak Briketi" jurnali 60 yoshga to'lgan holda, HDL darajasi past bo'lgan erkaklar va ayollar 53 foizga ko'proq xotira yo'qolgan yuqori darajadagi
HDL darajasini ko'tarish uchun yoki "yomon xolesterin" ni kamaytirish uchun statin preparatlarini qo'llash tadqiqotda xotiraning yo'qolishi bilan hech qanday aloqasi yo'qligini aniqladi.
Va bu birinchi marta tadqiqotchilar xolesterin va xotira muammolari o'rtasida aloqani topmadilar. 2002 yilda Arxivlar nevrologiyasida nashr etilgan tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, yuqori darajadagi LDL darajasi yuqori bo'lgan ayollar kognitiv kamchiliklarni, jumladan, xotira yo'qotish darajasini oshirgan. To'rt yil o'tgach, LDL darajasini tushiradigan tadqiqot predmetlari ham kognitiv buzuqlikdan azob chekish imkoniyatlarini kamaytirdi.
2004 yilda Gollandiyadagi bir tadqiqotda xolesterin va to'yingan yog ' ichida yuqori ovqatlanish o'rta yoshdagi o'qish sub'ektlari orasida kognitiv pasayish xavfi bilan bog'liqligini aniqladi. Nöroliz jurnalida nashr etilgan ushbu tadqiqot, shuningdek, baliq va baliq yog'ini iste'mol qilish bilish pasayishi xavfi bilan bog'liq degan xulosaga keldi; baliqlarning "miya oziq-ovqatlari" sifatida e'tirof etilishi shubhasizdir.
Xolesterin sirlari va xotira yo'qotilishi
Xolesterin xotira va kognitiv funktsiyaga qanday ta'sir qiladi? Bu savolga aniq javob sir bo'lib qoladi. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra HDL xotirani bir necha usul bilan yaxshilaydi. HDL antiinflamatuar va antioksidant xususiyatlarga ega, bu miya funktsiyasini yaxshilaydi.
HDL ham Altsgeymer kasalliklarining miya to'qimalarida shakllanadigan plitalar bilan bog'liq beta-amiloid shakllanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Oregon shtatidagi Portlend shtatidagi Oregon shtatidagi Sog'liqni saqlash va fan universiteti tibbiyot fanlari doktori Uilyam Connor kabi tadqiqotchilar, xolesterinning asosan LDL va qon tomirlari o'rtasidagi bog'liqlik orqali miya ishiga ta'sir qilishiga ishonadilar, bu esa qon tomirlarida blyashka hosil bo'lishidan kelib chiqadi. miya.
"Qonning yuqori xolesterin darajalari qon tomirlarida plaklarning cho'ktirilishiga sabab bo'lishi mumkin", deydi ateroskleroz mutaxassisi Connor (arteriyalarda hosil bo'lgan kontsentratlar). Bundan tashqari, u: "qon tomir xotirani yo'qotadi".
2011 yilda olib borilgan tadqiqotlar, "xolesterinning Alzgeymer kasalligida rivojlanib boradigan amiloid plakatlar hosil qilish bilan chambarchas bog'langan ko'rinadi". Tadqiqotlarning aksariyati xolesterin va Altsgeymer kasalligi o'rtasidagi aloqani topdi.
Xolesterin va xotirangiz haqida nima qila olasiz?
Tadqiqotchilar xolesterin jumbog'ini va xotiraning yo'qolishini birgalikda davom ettirishda davom etarkan, xolesterin miqdori haqida xavotirda bo'lsangiz, hozirda ko'p narsalarni qilishingiz mumkin.
Amerika yurak assotsiatsiyasiga ko'ra, muntazam mashq qilish va tamaki tutunidan qochish xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi.
Xolesterinni kamaytiradigan dorilar ham xolesterin maqsadlariga erishishda yordam berishi mumkin.
Va, albatta, yurak-sog'lom ovqatni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Doygun yog'lar va xolesteroldan qochishdan tashqari, doktor Kennor va boshqa mutaxassislar odamlarni ko'p miqdorda tolaga ega bo'lishga , meva va sabzavotlarni muntazam ravishda iste'mol qilishga va haftada bir yoki ikki baliq baliqqa ega bo'lishga undamoqda.
Manbalar:
Connor, Uilyam. Telefon orqali suhbat. 5-iyul, 2008-yil.
Mathew A, Yoshida Y, Maekawa T, Kumar DS. "Altsgeymer kasalligi: xolesterin xavfi bormi?" Brain Res Bull. 2011 yil 10 avgust; 86 (1-2): 1-12. doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. Epub 2011 yil 1-iyul.
"Xotining yo'qolishi bilan bog'langan yaxshi xolesterin miqdori, demans xavfi". americanheart.org. 1-iyul, 2008-yil. Amerika yurak assotsiatsiyasi. 3 sentyabr 2008 yil.
Kalmijn, Sandra va boshq. "O'rta asrlarda bilimga bo'lgan ta'sirida yog'li kislotalar va baliqlarni xun olish." Nöroloji 62 (2004): 275-80. 2008 yil 6-sentabr.
Singh-Manoux, Archana va boshq. "Past HDL xolesterol - o'rta darajadagi hayotda kamchilik va kamchiliklarni bartaraf etishda xavf omili:" Whitehall II Study ". Arterioskleroz, tromboz va qon tomir biologiyasi. 28 (2008): 1556-62.
Yaffe, Kristine, "Sariq Lipoprotein darajalari, statin foydalanish va keksa ayollarda bilim vazifasi". Nöroloji arxivi . 59: 3 (2002): 378-84. 3 sentyabr 2008 yil.