Sigaretaning uzoq muddatli ta'siri haqida o'ylab ko'rganingizda tez-tez o'pka kasalligi va saraton haqida o'ylaysiz. Biroq, chekish sizning sog'lig'ingizning boshqa jihatlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Xolesterin haqida gap ketganda, u faqat oshqozon ichaklari bilan bog'liq emas; bu o'pkada nima bo'lganligi haqida ham. Og'zaki saraton, o'pka saratoni va amfizem kabi cheklovlarni qanday cheklash mumkinligini tushunish osonroq bo'lsa-da, sigaretaning tutuni xolesterin va yurak xastaligi yuqori bo'lishiga nima sabab bo'lishi mumkin?
Sigaretalarda akrolein deb ataladigan alohida reaktiv kimyoviy birikma, jumladan toksinlar ko'pligi mavjud. Akrolein tamakiga o'xshash o'simliklarning yonishi natijasida hosil bo'lgan sariq, iflos hidli bug '. U insonparvar va juda zaharli bo'lib, uni pestitsidlar va kimyoviy qurollardan foydalanadi. Akrolein osonlik bilan o'pkadan qon oqimiga so'riladi va olimlar tananing xolesterinni metabolize qilish usulini ta'sir qilib, yurak kasalligiga hissa qo'shadi, deb hisoblashadi.
Xolesterin asoslari
Xolesterin tanazzulga qaramasdan, jigar tomonidan ishlab chiqariladigan va gormonlarni ishlab chiqarish va oziq-ovqat hazm bo'lishiga yordam beradigan tabiiy organizmlardagi yog'li moddadir. Xolesterin tandemda ishlaydigan ikkita alohida oqsil ichida qon oqimi bo'ylab harakatlanadi.
Yuqori zichlikli lipoprotein (LDL), "yomon xolesterin" deb ataladigan, tanadagi xolesterinni va "yaxshi xolesterin" deb ataladigan yuqori zichlikli lipoproteinni (HDL) beradi, yog 'qatlamlarini to'playdi va jigarga qaytaradi.
Sog'lom yurakni saqlab qolish uchun, Amerika yurak assotsiatsiyasi LDL darajasini 100 mg / dL dan past, HDL darajasi 40 mg / dL dan yuqori va kombinatsiyalangan darajalari 200 mg / dL dan kamligini tavsiya qiladi.
Juda ko'p yog'li oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bu muvozanatni buzishi mumkin va so'nggi tadqiqotlarda chekish ham mumkin. Akrolein proteinga hujum qilib, HDL ning tozalash qobiliyatiga aralashadi.
Natijada: qonda va tananing qolgan qismida ko'proq yog 'yig'iladi.
Sigaretdagi akrolein xolesterolga qanday ta'sir qiladi?
Akrolein LDL'yi himoya qilish uchun mas'ul bo'lgan himoya enzimini inhibe qilib, LDL'ye ham aralashadi. Ushbu fermentsiz LDL molekulyar strukturasini o'zgartiradigan murakkab kimyoviy jarayon, oksidlanishga qarshi himoyasiz bo'ladi. Tuzilmadagi bu o'zgarish tufayli immun tizimi LDLni aniqlay olmaydi. Bunga javoban immun tizimi oq qon hujayralarini va ta'sirlangan hududga bog'laydigan boshqa kasalliklarga chidamli moddalarni chiqaradi, bu esa yallig'lanishni keltirib chiqaradi va bu erda yanada mustahkamlanadi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qonda ko'proq oksidlangan LDL borligi, yurak xuruji yoki qon tomirlarining ko'payishi.
Sigaret ichganlarda yurak kasalliklari uchun genetik predispozitsiya
O'pka ichiga kiritilgan toksinlar har bir chekuvchi uchun bir xil bo'lsa-da, tanaga qanday ta'sir qilish bu shaxslar orasida katta farq qilishi mumkin. 2007 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sigaret chekuvchilar orasida genetik omillar kardiovaskulyar kasallik xavfida muhim rol o'ynaydi.
Rochester universiteti tadqiqotchilari, aholining 60% dan 70% gacha bo'lgan moddaning umumiy genetik nuqsoniga ega ekanligini aniqlashdi, bu esa HDLning LDL nisbatini saqlab qoladi.
Ushbu moddaga cholesteryl ester transfer oqimi (CETP) deyiladi. Uning aniq ishlashi to'liq aniqlanmagan bo'lsa-da, olimlar CETP HDLni LDL xolesteringa o'tkazishda vositachilik qilishiga ishonadilar.
Genetika buzilishi CETP'yi overdrive'da ishlashga, HDL'ye hujum qilishga va qondan osongina uzaklaştırılabilen zarralar ichiga buzishiga sabab bo'ladi. Bu HDL darajasini pasaytiradi.
Sigaretaning HDL darajasini pasaytirish ham ma'lum bo'lganligi sababli, tadqiqot mualliflari, chekish va genetik nuqsonlarning umumiy ta'siri, yurak xastaligi rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, genetik nuqsonli chekuvchilar "12 yil oldin sigaret chekadiganlardan ko'ra yurak xurujiga duchor bo'lishi mumkin". Umumiy genetik nuqsonni keltirib chiqarmaydigan sigaretalar, chekuvchi bo'lmaganlar kabi, yurak xuruji xavfiga ham ega.
Tiqilgan arteriyalar yurak-tomir kasalliklariga olib keladi
Nima bo'lishidan qat'iy nazar, organizmda xolesterin hosil qilish yurak-qon tomir kasalligi uchun retsept hisoblanadi.
Oliy umumiy xolesterin va LDL darajasi yallig'lanish xavfini oshiradi va oq qon hujayralari birikmasini blyashka (tishingizdagi plakka o'xshash emas) deb nomlanadi. Dastlab arterial plastinka yumshoq bo'lib qoladi. Vaqt o'tishi bilan, u qonni pıhtılaşmaya olib kelishi mumkin va hatto rüptür mumkin.
Arteriyalarda qanchalik ko'p plastinka va pıhtılaşma mavjud bo'lsa, qonning tanada harakatlanishi qanchalik qiyin bo'lsa, yurakni organizmga kislorod va ozuqa moddalarini olish uchun ko'proq ishlashga majbur qiladi. Teshilgan arteriyalar - ateroskleroz deb ataladigan holat - tana qismlari qon oqimining kamayishi bilan bog'liq.
Koronar arter kasalligi deb nomlanadigan yurakka juda ko'p qon ketishini kamaytirish AQShda o'limning asosiy sababidir. Yurakning boshqa keng tarqalgan sababi miyaga moyillikni kamaytiradi.
Sigareta odatlari xolesterin miqdori va yurak-qon tomir kasalliklarida xatarli bo'lsa-da, diet va faollik darajasi ham omil hisoblanadi. Chekishni to'xtatish yoki xolesterin miqdorini kamaytirish bo'yicha maslahat so'ragan shaxslar o'zlarining sog'liqni saqlash xizmati xodimlari bilan gaplashishlari kerak.
Manbalar:
"Cholesteryl Ester klubi oqsil genida polimorfizm va sigaret chekuvchilar orasida erta boshlangan miokard infarkti xavfi". "Goldenberg I", "Moss AJ", "Blok R", Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba V. Enn noninvaziv elektrokardiol. 2007 y. Oktyabr; 12 (4): 364-74.
Hayot tarzi o'zgarishi va xolesterin. Amerika yurak assotsiatsiyasi, 26-oktabr, 2015.
Yang X, Mohamed AS, Zhou Sh. "Oksidlangan > past zichlikdagi > lipoprotein, ildiz hujayralari va ateroskleroz." Lipidlar sog'lig'i. 2012 yil 2 iyul; doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.