Agar sizda kaltak og'rig'i bo'lsa , sizning ahvolingizni boshqarishda yordam beradigan maxsus mashq va strategiyalarni o'rganish uchun fizika terapiyasidan foydalanishingiz mumkin. Jismoniy terapiya juda muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin, ba'zida osteoartrit (Oning) sababli kestirib zararlanish juda katta va normal turmush tarzingizga qaytishga yordam berish uchun ko'proq invaziv chora-tadbirlar ko'rish kerak.
OA sizning kestirib, og'rig'iga olib keladigan bo'lsa va siz asosiy funktsional vazifalarni boshqarishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz , umumiy kalça almashinuvi (THR) deb ataladigan jarrohlik operatsiyadan foydalanishingiz mumkin. Ushbu protsedura artritli kalça qo'shilib ketishini olib tashlashni va sun'iy kestirib, almashtirishni o'z ichiga oladi.
Kestirib, tanangizda katta og'riyotgan va THR operatsiyasi katta jarrohlik. Ehtimol operatsiyadan keyingi ayrim og'riqlar bo'lishi mumkin va bu jarayondan keyin sizda qiyinchiliklarga duch kelasiz. Yaxshi xabar, THR ga ega bo'lganingizdan so'ng, siz reabilitatsiyangiz ustida ishlashni boshlashingiz mumkin.
THR operatsiyasidan keyin ko'plab turli xil sharoitlarda fizik-terapevtga duch kelasiz. O'tkazilgan operatsiyadan so'ng, o'tkir tibbiy yordam ko'rsatadigan fizik-terapevt shifoxonada sizga tashrif buyurishi mumkin. Siz o'tkir reabilitatsiya qilishni talab qilmasligingiz yoki olmasligingiz mumkin yoki siz to'g'ridan-to'g'ri shifoxonadan to'g'ridan-to'g'ri chiqib ketishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, odatdagi funktsiyangizni tiklashga yordam beradigan fizik davolanishdan foydalanishingiz mumkin. Ambulatoriya-jismoniy terapiya umumiy kalça almashishdan keyin to'liq funktsiyaga qaytishdan oldin odatda sizning oxirgi bosqichingizdir.
Sizning THR, shifoxonadan yoki ambulatoriya shifoxonasidan keyin nima bo'lishingizdan qat'i nazar, jismoniy terapevt sizga yo'l davomida oddiy turmush tarzingizga qaytishga yordam beradi.
1 -
Kasalxonada jismoniy terapiyaSizning THR operatsiyasidan so'ng, darhol shifoxona xonasida sizni fizik-terapevt tashrif buyuradi. Sizda umumiy kestirib, ehtiyot choralarini ko'rib chiqish va sizning kestirib , harakatchanlikni (ROM) va kuchingizni yaxshilash uchun biroz yumshoq mashqlarni boshlashingiz mumkin.
THR dan keyin siz harakatlanish uchun standart yoki g'ildirakli harakatlantiruvchi kabi yordamchi qurilmani talab qilasiz. Sizning PT qurilmangiz qurilmangizning to'g'ri o'lchami va uni to'g'ri ishlatishda sizga yordam berishi mumkin.
Sizning shifoxonada turishingiz THR operatsiyasidan 2 yoki 3 kun o'tgach davom etishi mumkin. Kasalxonada bo'lganingizda, jismoniy terapevt har kuni siz bilan birga ishlaydi.
2 -
Pastki-o'tkir reabilitatsiyaUmid qilamizki, o'tkir jarrohlik shifoxonasida bir necha kundan keyin siz uyga qaytishga tayyormiz. Ba'zan harakatlanishdagi cheklovlar sizni bevosita uyga kirishingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Bunday holatda siz asosiy funktsional harakatlanishni tiklash uchun fizik-terapevt (va boshqa reabilitatsiya professionallari) bilan ishlashni davom ettirish uchun sizni o'tkir reabilitatsiya shifoxonasiga yuborishingiz mumkin.
Siz jarrohlik shifoxonasida bo'lganlarga qaraganda, o'tkir reabilitatsiya shifoxonasida fizik davolanish mashg'ulotlarini kutish mumkin. Ko'p subkutanali shifoxonalar kuniga ikki marta fizika terapiya mashg'ulotlarini talab qiladi.
Pastki yuqumli reabilitatsiya shifoxonasida sizning PT sizning kestirib, harakatingizni va kuchingizni yaxshilash uchun siz bilan birga ishlashni davom ettiradi va yurish, kiyim-kechak va zinapoyaga chiqish kabi asosiy funktsional harakatni rivojlantirishni davom ettiradi.
Pastki-o'tkir reabilitatsiya markazidagi asosiy maqsad sizning uyingizga qaytishingiz uchun sizning funktsional harakatlanishingizni qayta tiklashga yordam beradi.
3 -
Uyni ta'mirlashSizning THR usulidan keyin uyga qaytgach, siz o'zingizning funktsional harakatlanishingizni va kuchingizni takomillashtirish ustida ishlashni davom ettirish uchun sizning uyingizdagi fizika terapiyasidan foydalanishingiz mumkin.
Sizning uyingizda parvarishlash bo'yicha fizik-terapevt sizga zinapoyalarni qanday qilib xavfsiz ko'tarish kerakligini, to'shagida va tashqarida qanday harakat qilishni va yurish uchun tegishli yordam vositasini qanday ishlatishni o'rgatadi. Jismoniy terapevt siz yurish uchun to'rtburchak yoki standart polietilenni ishlatish uchun yurish vositasidan foydalanishda sizga yordam berishi mumkin.
THRdan so'ng uyda davolanish fizik davolanish odatda sayohat cheklovlari tufayli o'z uyidan chiqib keta olmaydigan odamlar uchun saqlanadi. Agar siz oila a'zolari yoki haydovchi do'stlaringiz bo'lsa, siz o'zingizni uyingizdagi jismoniy terapiyani o'tkazib, to'g'ridan-to'g'ri ambulatoriyali davolashga o'tishingiz mumkin.
4 -
Ambulatoriya reabilitatsiyasiSizning THR reabilitatsiyangizdagi so'nggi qadamingiz ambulatoriya klinikasida fizik davolanishdir. U erda siz hip-ROMni maksimal darajada oshirishni davom ettirasiz. Murakkab kestirib kuchaytirish mashqlari bajarilishi mumkin va siz o'zingizning balansingizni va propriosepsiyangizni maksimal darajada oshirib borishingiz mumkin .
Sizning davolanish vaqtida mushaklarning chidamliligini va yurish qobiliyatini yaxshilash uchun statsionar velosiped yoki treadmillni ishlatishingiz mumkin. Jismoniy terapevt ham sizning umumiy kestirib, ehtiyot choralarini kuchaytirishga davom etadi.
Sizning THR uchun ambulatoriya-fizik davolanishni tugatgandan so'ng, yordamchi qurilmasiz normal yurishingiz kerak. Sizning og'riq darajangiz nazorat ostida bo'lishi kerak va normal faoliyatingizga qaytishga tayyor bo'lishingiz kerak.
Umumiy kestirib, almashinish yurish va kiyinish kabi oddiy vazifalarni bajarishi mumkin bo'lgan og'riqli tajriba bo'lishi mumkin. Jismoniy terapiyani yo'lning har bir qadamida qattiq ishlash orqali siz o'zingizning oldingi darajangizga va harakatga tez va ishonchli qaytishingiz mumkin.