Past orqa og'riq:
Pastki bel og'rig'ini davolash - har bir kishi hayotida bir nuqtada boshqarish kerak bo'lgan qiyin muammo. Ko'pincha, bel og'rig'i oddiy davolash bilan ketkaziladi. Mavjud variantlar mavjud va odatda kam bel og'rig'ini davolash uchun ustun bo'lishi uchun hech qanday davolash ko'rsatilmaydi. Bu bel og'rig'i uchun ishlatiladigan standart muolajalar va ularning qanday samarali ekanligi ko'rsatilgan.
Faoliyatni o'zgartirish:
Pastki bel og'rig'ini davolashda dastlabki qadam, orqa chuqurlashuvining oldini oladi. Bemorlarga bel og'rig'i keng tarqalganligini va ko'pincha vaqt bilan bog'liqligini tushunishi kerak. Yotoqxonada dam olish tavsiya etiladi, ammo tez-tez bel og'rig'idan xalos bo'lishni to'xtatish uchun yaqinda topilgan. Uzoq muddatli yotoq damlari, umuman, qattiq bel og'rig'iga olib kelishi mumkin va tadqiqotlar yumshoq jismoniy faoliyat bilan tezroq tiklanishni ko'rsatdi.
Ko'pincha muz va issiqlikdan foydalanish tavsiya etiladi va ushbu tadbirlarni amalga oshirayotganda simptomlarni engillashtiradi, ammo qisqa muddatli simptomlarni yo'qotishdan tashqari ma'lum foyda yo'q.
Yallig'lanishga qarshi dorilar:
Yallig'lanishga qarshi dori-darmonlar, bel og'rig'i uchun eng ko'p tavsiya etilgan dori-darmonlardir va eng samarali dorilardan biri sifatida ko'rsatiladi. Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (yoki NSAID) og'riqni kamaytirish va yallig'lanishni kamaytirish orqali ishlaydi .
Hech bir dorini boshqasidan yaxshiroq ko'rsatib bera olmaydi va ko'plab bemorlar o'zlari uchun eng yaxshi ishlaydigan birini topadilar (ba'zilar kuniga bir marta davolanishni afzal ko'radi, boshqalari esa tez-tez qabul qilinishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni afzal ko'radi).
Og'riqni kamaytirish uchun dorilar:
Og'riqli alomatlarni engillashtiradigan dori-darmonlar ko'pincha NSAIDlardan xalos bo'lmaydigan alomatlar bilan yordam beradi.
Ko'pincha, NSAIDlarni asetaminofen yoki Tramadol bilan birlashtirib, giyohvandlik og'rig'i dorilariga murojaat qilmasdan etarli og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Kapsayisin va lidokainni o'z ichiga olgan topikal dori-darmonlar , shuningdek, dori chiqarilgandan keyin ham ta'sir qilmaydigan bo'lsa ham, yordam beradi.
Agar ular etarli bo'lmasa, shifokoringiz giyohvand moddalar bilan og'rigan dorilarning qisqa muddatini hisobga olishlari mumkin. Narkomaniya qobiliyati tufayli giyohvand moddalar odatda boshqa davolanish sizning semptomlaringizni nazorat qila olmasa ishlatiladi.
Muskullarni bo'shatish:
Muscle spazmasi, ayniqsa, bel og'rig'ining dastlabki bosqichlarida keng tarqalgan shikoyat hisoblanadi. Darhaqiqat, ko'plab bemorlarda mushak spazmasi kam bel og'rig'ining eng yomon tomoni hisoblanadi. Bu mushaklarni bo'shatuvchi dori-darmon bilan yordam berish bu dastlabki bosqichlarda foydali bo'lishi mumkin, ammo bu dorilar odatda qisqa muddatda qo'llanilishi kerak. Muskulovka beruvchi dori-darmonlar uyquchanlik va qaramlikni o'z ichiga olgan yon ta'sirga ega.
Steroid preparatlar:
Steroid preparatlari yallig'lanishni kamaytirishda samarali bo'ladi va og'iz orqali yoki o'murtqa, epidural inyeksiya deb ataladi. Orqa moyining eng keng tarqalgan turlari uchun Ukol dori-darmonlari foydali ekanligi ko'rsatilmagan.
Bemorning oyoq og'rig'i keltirib chiqaradigan asab tozaligiga chalingan bemorlarda steroid preparatlari ko'payadi, ammo odatda bel og'rig'i odatda steroid preparatlarini talab qilmaydi. Bundan tashqari, ko'plab shifokorlar, steroid preparatlari bilan yonma-yon ta'sir o'tkazish potensialini qimmatga keltirmaydi deb hisoblashadi.
Jismoniy terapiya:
Jismoniy terapiya va mashqlar surunkali bel og'rig'ini davolashda eng samarali ekanligi aniqlandi. Mashg'ulotda qulay vaziyatni, moslashuvchanlikni va kuchni o'z ichiga olgan foydalar bo'lishi mumkin . Bundan tashqari, bel og'rig'ini davolash uchun mashqlar o'tkazadigan odamlar ruhiy holatni yaxshilab, og'riqli dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojni pasaytirishlari va vaznning yo'qolishining oldini olishlari mumkin.
Jismoniy terapevt ayniqsa sizni bu jarayonda boshqarib, muhosaba qilinadigan mashqlarni aniqlashga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, tajribali terapevt sizni keyingi jarohatlarga olib kelmaslik uchun mashqlarni to'g'ri bajarishni ta'minlaydi.
Shu bilan bir qatorda davolanish:
Orqa og'riqlar uchun ko'pincha muqobil usullar mavjud bo'lib , ular odatda ushbu an'anaviy davolanishga qaraganda ko'proq yoki samarali bo'lishi mumkin. Akupunktur - 2000 yildan ortiq vaqt davomida ishlatiladigan xitoy tibbiy terapiyasi. Massaj va chiropraktik davolanish , shuningdek, bel og'rig'ini davolash usullari ham kiradi.
Ko'pchilik shifokorlar muqobil davolanish uchun qabul qilmaydilar deb hisoblashadi, ammo aslida ba'zi bemorlar an'anaviy davolanish bilan bog'liq bo'lganidek, ko'pchilik muqobil terapiyani engillashtiradi. Men doimo orqa og'rigan bemorlarni turli xil davolash usullari haqida gapirishga undash va ular uchun nima ishlayotganini aniqlashga yordam beraman.
Orqa miya jarrohligi:
Ko'pincha, bel og'rig'i vaqt va davolanish bilan yaxshilanadi. Biroq, ba'zi bemorlar oxir-oqibatda jarrohlik holatini yaxshilash uchun kerak bo'ladi . Orqa muammolarni jarrohlik yo'li bilan davolash uchun bir qator variantlar mavjud. Ko'pincha, bu bosqichlar kerak emas, ba'zi bemorlarda esa orqa miya jarrohligi foydali davolash usuli bo'lishi mumkin.
Manba:
Shen FH va boshq. "O'tkir va surunkali past og'riqlarni jarrohlik davolash" J. Am. Akad. Orthop. Surg., Avgust, 2006; 14: 477 - 487.