Servikal mushaklarning suyaklari / ligamentous buralish
Viplash - bu bachadon bo'yni yoki bo'yin hududining yumshoq to'qimalariga zarar etkazish oqibatidir. Odatda whiplash - mushaklarning suyaklari yoki orqa miya va boshni harakatga keltiruvchi va qo'llab-quvvatlaydigan ligamentlarning suyagi . Ko'pincha kamqonlik kengaygan, kutilmagan, kengaygan va bo'yinning fleksiyasiyasidan keyin sodir bo'ladi, ko'pincha avtohalokat paytida.
Bu shuningdek, uxlash yoki bo'ynini qiyin vaziyatda ushlab turish natijasi bo'lishi mumkin.
Nima uchun bo'yinbog'ni olishim kerak edi?
Bo'yin serviktiya orqa miya vazniga qo'yiladigan talablar tufayli jarohatlarning qamchilashiga moyil. Serviks vertebra ligament bilan bog'langan va mushaklar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Birgalikda bu tuzilmalar bizning boshlarimizni qo'llab-quvvatlab, turli xil harakatlarga yo'l qo'yishlari kerak. Ushbu talablar bizning bo'yinlarni bo'zlash yoki bo'yinning shikastlanishiga moyil bo'ladi. Mushaklar yoki ligament jarohatlanganda va bachadon og'rig'i talablari buziladi va natijada paydo bo'lgan og'riq tezda kundalik hayotimizga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun qamchilash jarohatlari juda muammoli.
Qarsakorlik qilish nimani anglatadi?
Bo'yin mushaklari dam olishning qisqa muddati bo'yin muskullarining bosh og'rig'ini va spazmini kamqonlikdan keyin kamaytirishga yordam beradi. Bachadon bo'yni mushaklari va bog'ichlar atrofida dam olish va tiklash uchun ruxsat berish davolashning muhim jihatlaridan biridir.
Biroq, uzoq muddatli dam olish natijasida yuzaga kelgan qattiqqo'llik sababli noto'g'ri tavsiya qilinishi mumkin. Agar dam olishda kamqonlik belgilari susaytirmasa , shifokoringiz tomonidan qo'shimcha baholash kerak.
Boshqa bir necha oddiy qadamlar sizning bo'yin siqilish belgilariga yordam beradi:
- Muzli paketlarni va issiqlik platalarini vaqtincha qo'llang
- Yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llang
- Kuchish va mashqlar uchun fizika davolashni ko'rib chiqing
Bo'yin shikastlanadigan jarohatlarning barchasi shifokor tomonidan boshqarilishi kerak. Agar semptomların oddiy bo'yin suyaklari yoki ligaman sindirishiga bog'liq ekanligi aniq bo'lsa, bu qadamlar sizning vaziyatingizga yordam berishi kerak. Shu bilan birga, alomatlarning sababini bilish muhimdir, chunki bo'g'im og'rig'i bo'yin og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Qopqog'imdan boshqa narsa mening bo'yin og'rig'iga sabab bo'ladimi?
Ba'zida jiddiy va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan bo'yin og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa ko'plab shartlar mavjud. Ushbu alomatlarning eng keng tarqalgan sababi qamchi yoki bo'yin suyaklari bo'lsa-da, boshqa muammolarni ko'rsatishi mumkin bo'lgan boshqa belgilar mavjud:
- Qo'llarning yoki qo'llarning zaifligi
Ushbu alomatlar shikastlangan holda o'murtqa siqilish yoki o'murtqa nervlarni siqish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Buning ayrim sabablari rujalangan disklar va o'murtqa stenozni o'z ichiga oladi. - Qo'llar va qo'llardagi uyqusizlik yoki g'ayritabiiy hislar
Shunga qaramay, bu alomatlar bevosita shikastlanish yoki nervlarni jarohatlashiga olib kelishi mumkin. Agar ushbu belgilar mavjud bo'lsa, unda keyingi baholash kerak. - Og'riq o'zgacha og'irlikdagi o'zgarish yoki jarohatlar bilan birga keladi
Bu belgilar bilan birga bo'yin og'rig'i, shuningdek, ko'ngil aynishi, qusish, tuyadi, ishtahani yo'qotish, titroq yoki terlashning ahamiyati alohida ahamiyatga ega. Bu odatiy bo'lsa-da, ular infektsiyalar yoki shishlarning birinchi belgilari bo'lishi mumkin.
- Vaqt o'tishi bilan rivojlanishning yo'qligi
Vaqt o'tishi bilan yaxshilanmagan bunday muammolar yanada baholanishi kerak. Agar boshlang'ich tashxis kamqonlik bo'lsa, lekin bo'yin muammoli bo'lib qolsa, keyingi baholash amalga oshirilishi kerak.
Surunkali kasalliklar (masalan, artrit va osteoporoz ) va o'tkir muammolar (masalan, singanliklar ) mavjud bo'lib, ular bo'yin suyagiga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin. Agar semptomlar yaxshilash o'rniga yomonlashib qolsa yoki ular dam olishdan ozod etilsa , shifokorni ko'rishingiz kerak.