Turmush tarzingizni qanday qilib tanlab olishingiz mumkin?
1 -
Giyohvandlikning yomonligi: 10 yillik yo'qotishOIVning erta tashxisi va davolashi umr ko'rish davomiyligini oshirishi mumkinligi yaxshi ma'lum. Aslida, Multicenter OITS Kohort Study (MAC) tadqiqotlari CD4da antiretrovirus terapiyasini (ART) 350 hujayra / mLdan yuqori bo'lgan odam boshdan kechirmasligi mumkin bo'lgan hayotga teng yoki undan ham katta bo'lishi mumkin degan xulosaga keldi shaxsiy. AQShda bu erkaklar uchun taxminan 76 yil umr ko'rishni va ayollarning 81 yoshini anglatadi.
Bugungi kunda ironiya bugungi kunda, ARTI hayot yillarida chuqur qazib olish bilan bog'liq bo'lsa-da, biz qiladigan odatiy odatlarimiz va qarorlarimiz ko'pchilikning emas, aksariyat daromadlarni qaytarib olishi mumkin. Quyida sizning hayotingizni 15 yilgacha kamaytirishi mumkin bo'lgan 4 ta odat va agar sizda OITS mavjud bo'lsa, ushbu yo'qotishlarni yo'qotish uchun qanday qadamlar qo'yilishi mumkinligi tushuniladi.
Sizning OITV dorilaringizning dozasini yo'qotish faqat insondir. Odatdagidek, bu sizning dorilaringizning samarasini emas, balki sizning kasalligingizning ta'siriga ham ta'sir qiladi.
Antiretrovirus terapiya bugungi kunga qaraganda ancha sodda bo'lsa-da, kamroq tabletka, kam yon ta'siri va oson dozalash dasturlari bilan davolashning 60 foizidan kamrog'i virusni to'liq bostirish uchun zarur bo'lgan qat'iylik darajasini saqlab qoladi. Noma'lum virus yukini saqlab qololmaganda, bemorlar OIVning dori-darmonlariga tobora ko'proq chidamli bo'lib qolgani sababli davolanishni to'xtatib qolishadi. Natijada qimmatli davolanish usullari ko'pincha yo'q bo'lib ketadi.
Davolashda kamchiliklar, odatda, juda past virusli faoliyatga ega bo'lganlar orasida, giyohvandlikning yomonligi bilan bog'liq. Montrealdagi McGill universiteti tadqiqotlari shuni ko'rsatmoqdaki, "yaqinda aniqlanadigan" viral yuklangan (ya'ni, 50 va 199 nusxani / ml) bemorlar davolanishning muvaffaqiyatsizlik darajasiga nisbatan 400 foizga ko'proq xavfga ega.
2015 yilda Buyuk Britaniyaning "Birgalikda ishlaydigan OIV Kohorti" (UK CHIC) tadqiqotida odamning hayot davomiyligiga Virusli bartaraf etish ta'siri ko'rib chiqilgan va 35 yoshli odamning aniqlanmaydigan virus yukini bajara olmaganligi, CD4 miqdori 350 hujayrali / mL dan yuqori bo'lsa ham, umr ko'rish davomiyligi kutilmoqda.
2 -
Giyohvand moddalarni iste'mol kilish: 11 yillik yo'qotishGiyohvand moddalarni iste'mol qilish nafaqat OIV va Gepatit C ga ega bo'lish xavfi bilan bog'liq, balki OITS bilan bog'liq bo'lgan infektsiya natijasida o'lim ehtimolini oshirishi mumkin, hatto virus bilan bostirishga qodir bo'lganlar orasida.
Vankuverdagi OITS / OITS bo'yicha ingliz Kolumbiya Markazining tadqiqotlari 20 yoshdan oshgan OIV-infektsiyasini yuqtirgan giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilarning 2 377 nafari (o'pka saratoni bilan og'rigan bemorlarni) va hayotdan ko'z yumgan 200 nafar qatnashchining o'limi va sabablarini etti yillik muddat davomida. Dozani oshirib yuborish va o'z joniga qasd qilish o'limning 19 foizini tashkil etgan bo'lsa-da, OIV va yuqtirgan infektsiyalar ko'pchilikni tashkil qiladi, bu esa davolanish maqomidan qat'i nazar, 11 yildan ko'proq vaqtni yo'qotish bilan bog'liq.
Tufts-New England tibbiyot markazi tomonidan o'tkazilgan xuddi shunday tadqiqotda, shuningdek, besh yil davomida 656 ta IDUga qarashgan va OIV bilan kasallanganlar orasida (66 foiz) o'limlarning ko'pchiligi OIV yoki unga bog'liq bo'lgan INFEKTSION bilan bog'liq bo'lgan, uchinchisi bevosita modda ishlatish yoki zo'ravonlik bilan bog'liq.
3 -
Sigaret: 12 yillik yo'qotishMustaqil omil sifatida chekish , OIV bilan kasallangan odamlarda OITV-OITS bilan bog'liq bo'lmagan har qanday boshqa kasallikka qaraganda kasallik va o'limga juda katta ta'sir ko'rsatadi. Buning sababi shundaki, OITVga chalingan kishilar kasallangan bo'lmaganlarga qaraganda sigaret chekish ehtimoli ikki barobarga ko'payadi va 10-15 yil oldin chekish bilan bog'liq kasalliklarni rivojlantiradi.
Kopengagen universiteti shifoxonasida o'tkazilgan 2013 yilgi tadqiqotda, OITVga chalingan odamlarda o'rtacha umr ko'rishni 12 yilga kamaytirish, o'tkir yurak xastaligi xavfini oshirib, surunkali obstruktiv o'pka kasalligidan o'lim xavfini ikki barobar oshirishi (KOAH ) va o'pka saratoni xavfini 1400 foizga oshiradi.
Aksincha, OIV bilan kasallangan odamlarda sigaretani iste'mol qilishni to'xtatish , faqat uch yil ichida yurak kasalligi xavfining 65 foizga kamayishi va o'pka saratoni xavfining 50 foizga kamayishi bilan bir yil o'tgach bog'liq.
4 -
OITVni kechiktirish: 15 yil yo'qotishQisqartirish va oldini olish odatiy hol bo'lib, OITVga chalingan odam, ayniqsa, OITV bilan og'rigan bemorlarda o'z vazifalarini bajarishga qodir emas. Ko'p yillar mobaynida, hatto o'nlab yillar mobaynida davolanishni kechiktirsangiz, siz vujudingizni yallig'lanishga yillar davomida yuborib, sizning immun tizimingizni bo'shatib yuborishga ruxsat berasiz, bu esa keksa kasalliklarning erta rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Angliyaning "CHIC Study" tadqiqotchilari, CD4 soni 350 hujayra / mLdan pastga tushgunga qadar kechiktiradigan shaxs 350 hujayra / mL dan yuqori bo'lgan odamdan 15 yil kam yashashini kutishadi. O'zaro munosabatlarda, tashxis vaqtida boshlangan terapiya CD4 raqamidan qat'i nazar, nafaqat oddiy hayot davomiyligining ehtimoli oshiradi, balki OIV va OIVga aloqador bo'lmagan kasalliklar xavfini 53 foizga kamaytiradi.
> Manbalar:
> INSIGHT START Tadqiqot Guruhi. "Dastlabki asemptomatik OIV infektsiyasida antiretrovirus terapiyasini boshlash". Nyu-England tibbiyot jurnali. 20 iyul, 2015 yil; DOI: 10.1056 / NEJMoa1506816.
Laprise, C .; ham Pokomandy, A .; Baril, J .; va boshq. "OIV-musbat bemorlar guruhida doimiy past darajadagi viremiya bilan og'riganligi sababli virologiyaning buzilishi: 12 yillik kuzatuv natijalari". Klinik yuqumli kasalliklar. 2013 yil noyabr; 57 (10): 1489-96
May, M .; Gompels, M .; Delpech, V .; va boshq. "Men CD4 + hujayralarining soni va OIV-1 ijobiy shaxslarning umr ko'rish davomiyligi va antiretrovirus terapiyasiga virusga qarshi ta'sirni kuchaytirdim". OITS. 2014 yil 15 may; 28 (8): 1193-1202.
Helleberg M .; Afzal, S .; Kronborg, G .; va boshq. "OITV-1ga chalingan shaxslar orasida chekish bilan bog'liq bo'lgan o'lim: umumdavlat aholisining kohort tadqiqotlari". Klinik yuqumli kasalliklar. 2013 yil mart; 56 (5): 723-734.
Clifford G .; Lise, M .; Franceschi, S .; va boshqalar. "Shveytsariya OIV kohortasi bo'yicha o'pka saratoni: chekish, immunitet tanqisligi va o'pka infektsiyasining ahamiyati". Britaniya saraton kasalligi jurnali. 2012 yil 12 yanvar; 106 (3): 447-452.