Bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
Kastor yog'i kastor fasulyasidan olinadigan tabiiy vositadir ( Ricinus communis ). An'anaviy tibbiyotda uzoq vaqt ishlatiladigan kastor yog'i tez-tez yog'lar va laksatiflerde mavjud. Kastor yog'ining asosiy komponenti - yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan yog 'kislotasi turiga kiruvchi ricinoleik kislota.
Kastor yog'i ko'p miqdordagi iste'mol qilingan paytda toksik bo'lishi mumkinligi sababli, tibbiy mutaxassislar, odatda, faqat teridan tikilgan teridan foydalanishi tavsiya etiladi.
Sog'likni saqlash
Proponentlar kastor yog'i quyidagi shartlarni davolashni o'z ichiga olgan qator sog'liqni saqlash imtiyozlarini taklif qiladi:
- akne
- artrit
- atlet oyog'i
- miya yarim falaj
- ich qotishi
- soch to'kilishi
- hayzlik krampları
- O'chokli
- Multipl skleroz
- Parkinson kasalligi
- ringworm
- quyosh yonishi
- xamirturush infektsiyalari
Bundan tashqari, kastor yog'i homilador ayollarda mehnatni kuchaytiradi.
Kastor yog'i nimasi?
Kastor yog'i kastor yog'ida matoni niqoblash orqali hosil bo'ladi. Teri ustiga qo'yilganda, kastor yog'i paketlari aylanishni yaxshilaydi va terining ostidagi to'qimalar va organlarni davolashni yaxshilaydi. Ba'zi muqobil tibbiyot amaliyotchilari jigar funktsiyasini yaxshilash, og'riqni kamaytirish, yallig'lanishni kamaytirish va oshqozonni yaxshilash uchun kastir yog'i paketlarini qo'llaydi.
Kastor moyi to'plamini qanday qilish kerakligini bilib oling.
Foyda
Bugungi kunda hind yog'i sog'liq uchun foydalari cheklangan. Bundan tashqari, kastor yog'ining sog'lig'iga ta'siri bo'yicha olib borilgan tadqiqotlar aralash natijalarga olib keldi.
Ba'zi bir asosiy tadqiqot natijalariga qarab:
1) Mehnat
Avstraliyalik va Yangi Zelandiya akusherlik va ginekologiya jurnallaridan olingan 2009-yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, kastor yog'i mehnatni keltirib chiqarmaydi. Ishda homiladorlik 40 hafta davom etgan 612 ayol ishtirok etdi. Ulardan 205 nafari kastor yog'ini mehnatga jalb qilishdi.
Tadqiqot mualliflari ikki guruh o'rtasida tug'ilish vaqtlari sezilarli darajada farq qilmaganligini aniqladilar.
2) Laksatif
Kastryul yog'i to'plamlari 2011 yilda Klinik Amaldagi Qo'shimcha Tedaviyadan olingan ma'lumotga ko'ra, ich qotishining ayrim belgilari yaxshilanishiga olib kelishi mumkin. Qattiq og'rigan keksa bemorlarda o'tkazilgan tekshiruvlarda tadqiqotchilar kastor yog'i bilan 7 kun davomida davolash bir nechta kabızlık semptomlarını (masalan, defekasyon paytida suzishga) yordam beradi. Biroq, kastor yog'i paketlari ichak harakatlari soni yoki najas miqdoriga ta'sir ko'rsatmadi.
3) sochlar
Bugungi kunda kastor yog'i soch o'sishini rag'batlantira oladigan dalil yo'q. Biroq, kosmetologiya fani jurnalida 2003 yilda e'lon qilingan dastlabki tadqiqotlar, hindy yog'i parıltıyla soch yaxshilaydi.
4) Artrit
Agar kastor yog'i qo'shilishi tizza osteoartriti bo'lgan kishilarga foyda keltirishi mumkin, 2009 yilda Fitoterapiya tadqiqotidan olingan ma'lumotlarga qaraganda, To'rt hafta mobaynida tiz osteoartritli 50 nafar kishi kuniga uch marta kastor yog'i yoki diklofenak natriy (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparat) o'z ichiga olgan kapsüllarni oldi. Natijalar ikkala davolanishning sezilarli darajada samaradorligini ko'rsatdi.
Qaerdan topish mumkin
Kastor yog'i dori-darmon vositalarida, tabiiy oziq-ovqat do'konlarida va xun takviyelerida ixtisoslashgan do'konlarda mavjud.
Bundan tashqari, kastor yog'ini onlayn xarid qilish mumkin.
Ogohlantirishlar
Milliy Sog'liqni saqlash institutiga ko'ra, katta miqdordagi yog'ni yutish zararli bo'lishi mumkin. Kastor yog'ining haddan tashqari dozasi belgilari:
- qorin bo'shlig'i kramplari
- diareya
- bosh aylanishi
- gallyutsinatsiyalar
- hushidan ketish
- ko'ngil aynish
- nafas qisilishi va ko'krak og'rig'i
- teri toshmasi
- og'izning qattiqligi
Saqlash choralari
Xandir yog'i xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmagan va homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy sharoitga ega bo'lganlar yoki dori-darmonlarni qabul qilayotganlar xavfsizligi aniqlanmaganligini yodda tuting. Siz bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha maslahat olishingiz mumkin, ammo muqobil tibbiyotning har qanday shaklidan foydalanishni ko'rib chiqsangiz, birinchi navbatda sizning asosiy tibbiy yordamchingiz bilan suhbatlashing.
> Manbalar:
> Arslan GG, Eşer Birinchi "Kastor yog'i paketlerinin yoshi kattikasyonda ta'siri». Complement Ther Clin ilovasi. 2011 Fevral; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Li SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Xodimlarni ishlab chiqarish uchun kastor yog'i : zararli emas, foydali emas." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 yil oktyabr; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Sochning optik xususiyatlari: parvarishlarga ta'siri tasvirni tahlil qilish yo'li bilan aniqlandi." J Cosmet Sci. 2003 y. Iyul-avgust; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singx U, Seth SD. "Osteoartritli bemorlarda kastor yog'i va diklofenak natriyning qiyosiy klinik tadqiqoti". Fytother Res. 2009 yil oktyabr; 23 (10): 1469-73.
> Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. "Kastor yog'i haddan tashqari dozasi: MedlinePlus Medical Encyclopedia". 2011 yil oktyabr.
Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi KA, Manzini S. "Yallig'lanishning aktiv va subxronik eksperimental modellarida ricinoleik kislota ta'siri". Mediatorlar yong'inlari. 2000; 9 (5): 223-8.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.