Amla yog'i soch salomatligini yaxshilash uchun tez-tez ishlatiladigan tabiiy moddadir. Hind krijovnikidan olingan meva ( Emblica officinalis yoki Phyllanthus emblica sifatida ham tanilgan), yog'ning soch yo'qotilishi bilan kurashish, soch o'sishini rag'batlantirish va sochlaridagi sochlarning tovushini oldini olish uchun aytiladi. Sochni davolashda ishlatilganda, amla yog'i odatda bevosita soqol yoki qosh kabi bosh terisiga yoki sochlarga qo'llaniladi.
Ayurveda uchun uzoq vaqt ishlatiladigan amla yog'i an'anaviy ravishda quritilgan amla mevasini neft bilan cho'mdirish yo'li bilan amalga oshiriladi. Hindiston yong'og'i yog'i, mineral moy yoki yassi yog'i asosan baz yog'i sifatida ishlatiladi. Bir necha kundan keyin emishdan so'ng meva olinadi va yog 'suziladi va tozalanadi. Boshqa tarkibiy qismlar (konservantlar yoki hidlar kabi) qo'shilishi mumkin.
Nima uchun Amla Yog 'sochlar uchun yaxshi bo'lishi kerak deb o'ylashadi
Bir qator muhim yog 'kislotalari bilan amla yog'i sochlarning follikulalarini kuchaytiradi va sochlarning holatini mustahkamlaydi. Proponentlar amla neftining soch o'sishi va quruq, qichilgan bosh terisi va kepekka yordam berishi mumkinligini da'vo qilishadi.
Muhim yog 'kislotalaridan tashqari, amla mevalari S vitamini , flavonoidlar, polifenollar, shuningdek, suv, oqsil, uglevodlar, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi.
Soch uchun Amla bo'yicha tadqiqotlar
Amla yog'i sochni davolashda uzoq vaqtdan beri foydalanishga ega bo'lsa-da, soch to'kilishi, erta oq yoki kulrang soch yoki bosh terisi bilan bog'liq kepek kabi kasalliklarga qarshi davo sifatida uning samaradorligi uchun juda kam ilmiy dalillar mavjud.
Mavjud tadqiqotlar 2012 yilda etnofarmakologiya jurnalida chop etilgan dastlabki ishni o'z ichiga oladi. Hayvonot tadqiqotida tadqiqotchilar Tailandda yetishtirilgan 17 ta o'simlikni, shu jumladan amla ekstraktini sinab ko'rishdi. Amla 5-alfa reduktazning eng kuchli ikkinchi inhibitori ekanligini aniqladilar (og'izdan olingan dorilar finasterid, erkak naqshlarining soch halokini davolashda ishlatiladigan, 5-alfa reduktazni inhibe qilish orqali ishlaydi).
Sochga Amla yog'ini qanday ishlatasiz?
Amla yog'i odatda shampunlashdan so'ng qo'llaniladi va konditsioner o'rniga ishlatiladi. Bunday usulda foydalanilganda, amla yog'i odatda iplarni iplarni (iplardan toki uchiradigan) sochlari bilan to'sib turadigan iplar bilan massajlanadi. Dush qopqog'i bilan qoplanishi mumkin. 15 daqiqa yoki undan ortiq vaqt davomida o'tirganidan so'ng, amla yog 'sochlaridan iliq suv bilan yaxshilab yuviladi.
Ayurveda amaliyotchilarining fikriga ko'ra, amla yog'ini bosh terisiga qo'llash kallaga yordam berishi yoki quruq, qichiydigan bosh terisini yumshatishi mumkin. Yog 'kuniga bosh terisiga massaj qilinadi va 15 daqiqadan so'ng chayqaladi, yoki uni yuvishdan oldin bosh terisiga qo'yish mumkin. Bo'yashni oldini olish uchun yostiqlar eski sochiq bilan qoplangan bo'lishi yoki eski ko'ylakni yoki dush idishlarini taqib yurishi mumkin.
Amla yog'i kuchli mushko'z hidga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun ozgina ishlatilmaguncha, u tarkibi yoki uslublar mahsulotiga mos kelmasligi mumkin.
Shampun yoki soch kukunidagi Amla
Sof yog 'tez-tez sochni davolash sifatida ishlatilgan bo'lsa-da, amla yog'i shampunlar tarkibida ham namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, amla ekstrakti har xil sochlar uchun tarkibida mavjud.
Ba'zi odamlar, shuningdek, amla changini iliq suv bilan birlashtirish orqali o'zlarining sochlarini tayyorlashni tashkil qiladi, chunki aralash har qanday xamirga o'xshash mustahkamlikka erishadi.
Sochni quruq, toza sochga qo'llashda qo'llanganda, bu aralash sochlarning yumshoqligini va qalinligini oshiradi.
Mumkin bo'lgan yon ta'siri va ehtiyot choralari
Amla yog'ining uzoq muddatli yoki uzoq muddatli foydalanish xavfsizligi bo'yicha tadqiqotlar etishmasligi mavjud. Yon ta'siri terining tirnash xususiyati va allergiyani o'z ichiga olishi mumkin. Patch testi tavsiya etiladi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, amla neftining amalda qo'llanishi ayrim odamlarda liken planus pigmentosus deb nomlanadigan noyob teri holatiga olib kelishi mumkin.
Ko'zingizga amla yog'ini olishdan saqlaning. Dush yoki hammomdagi yog 'yordamida dazmol yoki taglik qatlamini silliq qilish mumkin. Diqqatni oldini olish uchun diqqat qilish kerak.
Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta miqdorda tartibga solinmaganligini yodda tutish muhimdir. Ba'zi hollarda mahsulot ifloslangan bo'lishi mumkin. Iste'molchilar har qanday qo'shimcha xarid qilishda bunday xavf-xatarlarga duch kelayotganda, bu risklar ayurveda mahsulotlarini xarid qilishda katta ahamiyatga ega bo'lishi mumkin.
Qaerdan sotib olish kerak
On-layn sotib olish uchun keng foydalanish mumkin, amla yog'i ko'plab tabiiy oziq-ovqat do'konlarida va ayurveda mahsulotlari bo'yicha ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi.
Amla Neft uchun alternativ
Soch sog'ligini rag'batlantirish uchun ko'plab boshqa tabiiy mahsulotlar keng tarqalgan. Misol uchun, biotin va ko'rilgan palmettolarning har biri soch o'sishini rag'batlantirish uchun aytilgan. Soch quvvati uchun orsozosilik kislota o'rganilgan.
Amla yog 'kabi, hindiston yong'og'i yog'i, argan yog'i , emu yog'i , badam yog'i va gul yog'i kabi sochlarni mustahkamlash va sochlantirish uchun aytilgan.
Boshqa an'anaviy ayurvedik sochlar orasida neem yog'i va brahmi yog 'mavjud.
Alopesiya isata (to'satdan boshlangan soch halok) uchun topikal ravishda qo'llaniladigan asosiy yog'lar aniqlandi. Olma sharbati bilan sirka sochlarini yuvish ba'zan kepekle kurashish uchun ishlatiladi.
Takeaway
Soganga (argan va hindiston yong'og'i yog'i kabi) sochlarga qo'llaniladigan ko'plab yog'lar kabi, sochlaringizga bir oz amla yog'i yordamida quruq sochlarni nemlendirip silkitishga yordam berishi mumkin.
Amla ba'zan soch o'sishini rag'batlantirish uchun aytilgan bo'lsa-da, hayvonlarda faqat kichik tadqiqotlar bor edi. Ushbu da'volarni tasdiqlash uchun klinik tekshiruvlardan dalillar talab etiladi.
Manbalar:
Qumar N, Rungseevijitprapa Vt, Narkxong NA, Sutitabit M, Chaiyasut C. An'anaviy ravishda sochlarni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi Tayland o'simliklarining 5-reduktaza inhibisyonu va soch o'sishini rag'batlantirish. J etnofarmakol. 2012 yil 15 fevral; 139 (3): 765-71.
Yang G, Tan S Lichen Planus Pigmentosusga o'xshash Guashaga reaktsiya. J Cutan Med Surg. 2016 y. Noyabr; 20 (6): 586-588.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.