Vitamin va mineral etishmovchiliklar yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD) bilan og'rigan kishilar uchun haqiqiy muammodir. Bu vitamin va mineral etishmovchiliklarga, jumladan, yallig'lanish, ovqatlanish va IBD uchun davolanishga yordam beradi . Ko'pgina hollarda vitaminlar oziq-ovqat yoki qo'shimcha vositalar orqali olinishi mumkin. Gastroenterolog Crohn kasalligi va oshqozon yarasi bilan og'rigan bemorlarda qanday vitaminlar va minerallar qo'shilishi kerakligi haqida eng yaxshi ma'lumot manbai hisoblanadi.
Nima uchun IBD etishmasligi Vitaminlar va minerallar bilan odamlar
IBD bo'lgan odamlar ko'proq vitaminlar va minerallarga muhtoj bo'lishining asosiy sabablari quyidagilardir:
- Yallig'lanish. IBDda keng tarqalgan kichik va / yoki katta ichakdagi yallig'lanish vitamin va minerallarni em-xashakdan xalos etishi mumkin. Vujudga vitamin va minerallardan foydalanish juda murakkab va ko'p miqdorda oziqa moddalari bilan boshqa vitaminlar mavjud bo'lishini talab qiladi. Vujudga kerakli vitaminni olmasa, natijasi boshqa vitaminlar va minerallarga ta'sir qiluvchi zanjirli reaktsiya bo'lishi mumkin.
- Diet. IBDga ega bo'lgan ko'pchilik odamlar odatda cheklangan ovqatlanishlarda yoki ma'lum ovqatlanish belgilari yomonlashishiga, jarrohlik yo'li bilan tiklanishiga yoki ko'ngil aynishi va qusishmaslikda muvozanatli ovqatlanishni qiyinlashtirayotganligi sababli bo'ladi. Cheklangan parhez vitaminlar va minerallarni tanaga cheklab qo'yishi va kamchiliklarga qo'shimcha hissa qo'shishi mumkin.
- Davolash. Oxirgi omil, ko'pincha turli xil dorilarni o'z ichiga olgan davolanish dasturlarining natijasidir. Ba'zi dorilar ozuqa moddalarini iste'mol qilishni to'xtatishi yoki tanadan yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
Kaltsiy
IBD bo'lgan odamlar kaltsiy etishmasligi mumkin, chunki ular oziq-ovqatdan etarli miqdorda emlanmaydilar va prednisone kabi preparatlar, aslida, o'z tanalarini kaltsiyni emirishga to'sqinlik qilishi mumkin.
Kaltsiy suyakning shakllanishida muhim ahamiyat kasb etadi va etishmovchilik osteoporozga olib kelishi mumkin.
Temir
IBD bilan og'rigan odamlarda temir etishmasligi, ichak traktida surunkali qon ketishi tufayli qon ketishi sababli paydo bo'lishi mumkin. Temir gemoglobinning muhim qismidir va gemoglobin organizmni kislorod bilan ta'minlaydigan qonning bir qismidir. Tanada juda oz temir temir tanqisligi kamqonligiga olib kelishi mumkin.
Vitamin A
A vitamini etishmovchiligi keng tarqalgan emas, lekin IBD bo'lgan, ayniqsa Crohn kasalligi bo'lgan, ularning ingichka ichaklarida etarli A vitamini singdirmaydigan odamlarda paydo bo'lishi mumkin. A vitamini organizmga infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi va yaxshi ko'rish va boshqa tanadagi funktsiyalar uchun muhimdir. A vitamini qo'shimchalari toksik bo'lishi mumkin, shuning uchun A vitamini qo'shimchasini olishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
D vitamini
D vitamini ba'zi oziq-ovqatlarda uchraydi, ammo terining quyosh nuri ta'siriga duchor bo'lgan tanasi ham sintezlanadi. IBD bo'lgan odamlar quyosh nuriga etarlicha ta'sir etmaslik va etarli miqdorda kaltsiy (organizmda vitamin D ni samarali ishlatish kerakligi) etishmasligi sababli, yomon absorbsiya tufayli D vitamini etishmasligi mumkin. D vitamini etishmasligi suyak zichligi yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
K vitamini
IBD bo'lgan odamlar ushbu vitaminda antibiotiklardan foydalanish tufayli kamroq bo'lishi mumkin, bu esa emilimini kamaytiradi.
Bundan tashqari, vitamin K yashil, bargli sabzavotlar tarkibiga kiradi, chunki ular IBD bilan ovqatlanishdan qochishlari mumkin. Vitamin K etishmovchiligi, D vitamini etishmovchiligi bilan birikganda, suyakning yo'qolishiga yordam berishi mumkin.
Sink
Sink naychada yo'qotiladi va surunkali diareya bilan og'rigan IBD kasalliklarida kamchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Sink etishmasligi kam uchraydi, ammo u zaiflik, sekin sog'ayish va eshitish, ta'm va ko'rishni kamaytirish kabi alomatlarning to'planishiga olib kelishi mumkin.