10 Bolalardagi Kutish Apneaning Ajablanadigan Belgilari

Sleepwalking, Bedwetting va Og'izdan nafas olish OSA ni tasdiqlashi mumkin

Uyqu apneasi haqida o'ylab ko'rganingizda, bolani odatdagidan ko'ra odatiy shaxs deb hisoblash mumkin emas. Darhaqiqat, siz bolalaringizni uyqu apneasidek deb o'ylamasligingiz mumkin. Biroq horg'inish va uyqu apnesi bolalarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan shartlardir. Bu o'sish va xatti-harakatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bolalar uyqusida uxlash uchun 10 apneaning ajoyib belgilarini ko'rib chiqing.

1 -

Uyqusizlik

Sleepwalking 3 yoshdan 10 yoshgacha kamida bir marta bolalarning taxminan 10 foiziga ta'sir qilishi mumkin. Bu 5 yoshga to'lgan va o'smirlik davrida tez-tez uchraydi. Sleepwalking chalkashlik hissi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, bola uyg'onadi, biroq u bilinçaltı, aralashgan holatda qoladi. Ushbu epizodlar odatda kechaning birinchi uchdan birida, ko'pincha sekin-to'lqinli uyquda bo'ladi . Sleepwalking sababi har doim ham aniq bo'lmasligi mumkin, lekin u ba'zan uxlash apneusi oqibatida paydo bo'lishi mumkin. Kutish apnesi nafas olishni davom ettirish uchun qisqa uyg'otishga olib kelishi mumkin va uxlash bu uyqu holatiga olib kelishi va u uyqu holatini yanada kuchaytirishi mumkin. (Ayni paytda, bezovta oyoq sindromi va periyodik ekstremite harakat bozukluğu ham, bu xatti keltirishi mumkin.)

Ko'proq

2 -

Tish silliqlash

Biror kishining tishlarini xirillashini eshitib, bezovta qiluvchi narsa bor. U sizning orqa miyangizga tushib ketishi mumkin, ammo u uyqu apneasining belgisi bo'lishi mumkinmi? Tish silliqlash yoki bruksizm, aslida, bu erda paydo bo'lishi mumkin. Yurak apnesi yo'talning orqa qismidagi yumshoq to'qimalarni (bodringlar, adenoidlar, yumshoq tanglay va til) havo yo'lini to'sib qo'yganda tez-tez uchraydi. Tishlarni tiqib olish, qichishish yoki tishlarga tegizish tananing quyuqlashuvi bilan ochiq havo yo'li bilan ishlaydigan usul bo'lishi mumkin. Jag', mushaklarni, tilni va kamroq darajadagi havo yo'lini keskin qisqartiradi. Bu uyqu apnesini tez-tez ifodalovchi yo'lovchining qulashi yoki to'sqinlik qilishiga olib kelishi mumkin. Agar bu intervalgacha ko'tarilgan mushak ohangini uyqu tadqiqotida nafas olish voqealari bilan birgalikda ko'rsatsa, assotsiatsiya ancha mustahkamlanadi. Og'iz saqlagichlari tishlarga zarar yetkazilishining oldini olishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, davolashning afzalligi afzaldir.

3 -

Bedwetting

Bolalar ko'pincha kechasi yotishadi, ammo u 5 yoshdan kattaroq haftada ikki martadan sodir bo'lganda muammo hisoblanadi. Kutishning enurezi, odatda, bolalarni ko'proq ta'sir qiladi va 4-12 yoshgacha bo'lgan bolalarning 3-30% da mavjud bo'lishi mumkin. Quviq to'la bo'lganida uyg'oq bo'lmasa, sekin-to'lqinli uyqu paytida paydo bo'ladi. Infektsiyani, stressni, kofeinni yoki boshqa tibbiy holatlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, bu uxlash apneaning belgisi bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, u uyqu apnesi tufayli bedwetting bo'lgan bolalar uchun, davolanish tez-tez ketishga yordam beradi.

Ko'proq

4 -

Terleme

Xastalik sharoitida qizamiq bo'lmaganda, bolalar muntazam ravishda terlab turishadi. Agar pijamalar, choyshablar yoki adyollarga namlangan bo'lsangiz, bu sizning farzandingiz uyqu paytida nafas olish uchun kurashayotganini isbotlashi mumkin. Bu gavjum aerob mashqiga o'xshash bo'lishi mumkin va bu dam olish vaqtida qiyin ish bo'lishi kerak. Kutish apnesi ko'pincha past kislorod sathi, qon bosimi va yurak urish tezligi va stress gormoni portlashi bilan bog'liq. Bu bolalarning uyqularida tez-tez ro'y berganda, ortiqcha terlash ham sodir bo'lishi mumkin va siz ertalabki kurashning dalillarini topishingiz mumkin.

5 -

Uyqusiz uyqu

Bu oilaviy hazildan bir oz bo'lishi mumkin: ozgina uxlab yotgan kishi qayg'uli bo'lishi mumkin! Afsuski, bolada juda tashvishli uyqu kechasi bilan kurashishning yana bir belgisi bo'lishi mumkin. Nafas olish qiyin bo'lganda, u uyqu apnasidek bo'lgani kabi, bu uxlashda ortiqcha harakatlarda namoyon bo'lishi mumkin. Agar qopqoqlar to'shakning tagida yoki ertalab erga to'plangan bo'lsa, bu qiyinchilik belgisi bo'lishi mumkin. Kutish apnesi odatiy uyqu holatida ham namoyon bo'lishi mumkin. Bolangiz tez-tez uyqu holatini topish va u bilan bir vaqtda nafas olish yo'li bilan uyqu holatini o'zgartirishi mumkin. Bolalar yotoqda yoki bosh panosiga parallel ravishda tushishi mumkin. Hatto havo yo'li ochiq bo'lishiga harakat qilish uchun o'zgacha holatlarda o'zlarini himoya qilishlari mumkin. Bundan tashqari, uyqusiz uyqu ko'pincha maqbul sifat emas, balki u uyqu mutaxassisi tomonidan to'g'ri baholashni talab qiladi.

6 -

Horlama

Bolalar orasida horg'inlik katta qizil bayroqdir. Albatta, sovuq kabi yuqori nafas yo'li infektsiyasida tasodifan xiralashishi mumkin, ammo aks holda bu muammo bo'lsa. Avvalo, bolalarni asta-sekin xiralashtirmaslik kerak. Hech qachon. Burun va og'izdan o'pkaga qadar cho'zilgan yuqori havo yo'li orqali anormal havo oqimi belgisi. Ovozni ishlab chiqaradigan bu parchada turbulentlik mavjud. Allergiyalar, kattalashtirilgan bodomsimon bezlar yoki adenoidlar va boshqa muammolar sababli yuzaga kelishi mumkin. Xo'roz tez-tez uyqu apne bilan qo'lda qo'llanadi, va agar sizning farzandingiz qimirlayotgan bo'lsa, u holda uxlash apnasini ham ko'rish kerak.

Ko'proq

7 -

O'sish muammolari

Farzandingizni pediatrga olib borganingizda, vazni va bo'yi o'lchami, qayd etilishi va tez-tez rivojlanish egri deb ataladigan sahifaga yoziladi. Ushbu egri bu chora-tadbirlarning pensiyalarini ko'rsatadi va yoshga va jinsga asoslangan katta miqdordagi aholi o'rtasida taqqoslashni ko'rsatadi. Masalan, baland va ingichka bola balandlik uchun 90-chi persentil va vazn uchun 40-chi persantile bo'lishi mumkin. Bu oldindan dasturlashtirilgan xususiyatlar genetik asosda, ota-onadan meros bo'lib o'tgan deb hisoblanadi. To'g'ri ovqatlanish va umumiy salomatlik hisobga olingan holda, bu foizlar ko'pincha rivojlanishda barqaror bo'lib qoladi. Biroq, agar bola "rivojlanish eğrisi" tushib qolsa, bu muammoga duch kelishi mumkin. Ko'pincha chaqaloqlarda ovqatlanish qiyinchilik tug'diradi, lekin u katta yoshdagi bolalarda uyqu apneasi bilan ham yuz beradi. Sekin-to'lqinli uyqu (ko'pincha bolalar va bolalar uchun juda muhimdir) o'sish gormoni chiqarilganda. Bu an'anaviy o'sish va rivojlanishga yordam beradi. Bu uyqu buzilganida, u uyqu apnasidek paydo bo'lganda, kamroq o'sish gormoni chiqariladi. Natijada, bolalar o'zlarining to'liq salohiyatiga erisha olmaydilar va ular boshqalardan ko'ra kamroq bo'lishadi. Yaxshiyamki, uyqu apnesini davolash ushbu yo'qotishni yo'qotish uchun juda samarali bo'lishi mumkin va bolalar ko'pincha grafadagi oldingi o'sish tendentsiyasiga qaytadilar.

Ko'proq

8 -

Naps

Ba'zi hollarda bolalar naplarni to'xtata olmasliklari tabiiy. Agar ular bunday qilmasalar, ular uyquning miqdori yoki sifatiga bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. 12 oylikda ko'plab chaqaloqlar kuniga bir yoki ikki marta, ko'pincha ertalab yoki ertalabki kunlarda ovqat qilishadi. Ushbu naplar 1 yoki 2 soat davom etishi mumkin. 6 oy ichida kunduzgi nappa kuniga bir marta kamayishi mumkin. Bolalarga maktabni boshlagan vaqtga kelib, uydan chiqib ketishga moyil bo'ladilar. Agar ular yo'q bo'lsa yoki ular qaytib kirsalar, bu uyqu apneasining belgisi bo'lishi mumkin. Keksa yoshdagi bolalar kunduzgi vaqtni talab qilishlari juda qiyin, bu guruh orasida kunduzgi ortiqcha uyqusizlik esa qo'shimcha baholashni talab etadi.

Ko'proq

9 -

DEHB

Diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishi (DEHB) bolalarda juda keng tarqalgan tashxis hisoblanadi va uxlash apnesi ushbu kasallikning ko'proq tarqalgan sabablari bo'lishi mumkin. DEHB bilan og'rigan bolalar diqqatni tortishda qiyinchiliklarga duch keladilar, giperaktiv harakatlar, unutuvchanlik, yomon ta'sirni nazorat qilish yoki dürtüsellik va beqarorlik. Bu maktab ishiga ta'sir qilishi mumkin. Qizig'i shundaki, uyqu muammolari bo'lgan bolalar paradoksal javobga ega. Kattalar kabi uyqusiz bo'lish o'rniga, ular tez-tez o'rniga hiperaktivdirlar. Bu, ularga hushyor turishda yordam berishi mumkin. Konsentratsiya va e'tibor bilan bog'liq muammolar uyqu holatiga tushib qolgan uyquda. DEHB bilan og'rigan uchta bolaning taxminan 1 nafari tashxisiy bo'lmaganlarning 10 foiziga to'g'ri keladi. Shu bois, DEHBga dalolat beruvchi alomatlarni ham uyqu baholashni talab etishi kerak.

Ko'proq

10 -

Og'zaki nafas olish

Nihoyat, og'iz bo'shlig'i nafaqat bolalarda uyqu apnesi mavjud bo'lishining (yoki rivojlanish xavfining) belgisi bo'lishi mumkin. Odamlar burun nafas qiluvchilardir, ya'ni burunimizdan nafas olishimiz kerak. Agar burunning alerjisi yoki burun septumidan kelib chiqqan holda surunkali ravishda to'sqinlik qilsa, og'iz nafasiga olib kelishi mumkin. Og'izdan nafas olganda, jag'ning mushaklari qulay holatidadir. Bu vaqtni uzaytirilishiga olib keladi. Shuningdek, til va og'iz va tomoqning boshqa muskullarida zaiflikka olib kelishi mumkin. Natijada horg'in va uyqu apnea og'iz nafas olishda ko'proq ehtimollik bilan yuzaga keladi.

Bir so'zdan

Farzandingiz uyqu apneasi haqida hayratlanarli belgilarga ega bo'lishi mumkinligi haqida tashvishlansangiz, pediatr bilan gaplashib ko'ring. Agar kerak bo'lsa, ushbu xavotirlarni baholash va uyqu va turmush sifatini ta'minlash uchun uyqu mutaxassisiga yo'llash mumkin.

_Manbalar:

_{Chervin, RD va boshq . "Bolalarda uyqu buzilishi, noqulaylik va giperaktivlikning belgilari". Kutish . 1997 yil 20 (12): 1185-92.}

_{Durmer, JS va boshq . "Pediatriya uyqu tibbiyoti". Continuum Neurol . 2007 yil; 13 (3): 158.}

_{Guilleminault, C va boshq . "Prematüre bolalarda uyqu va uyqu xavfi: ularni nima tetikler?" Pediatriya 2003; 111 (1) e17-25.}

_{Kryger, MH va boshq . "Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti". Elsevier , 5-nashr.}

_{Taheri, S. "Kichkina uyqu vaqtlari va semizlik o'rtasidagi bog'liqlik: semirib ketishning oldini olish uchun ko'proq uyqu tavsiya qilishimiz kerak". Arch. Dis. Bolalar. 2006; 91; 881-884.}