Kutish-tartibsiz nafas olish bilan bog'liq bo'lgan sog'liq muammolari
Uyqu apnesining sizning uyquga to'sqinlik qilishdan ko'ra ko'proq narsani amalga oshirishi haqida juda ko'p dalillar mavjud. Kutish apnesi - bu odatda baland ovoz bilan xirillaganlarda uchraydi - nafasda takroran to'xtashlar bilan belgilanadi. Bunga nafas yo'llarining to'sqinlik qilishi yoki miya tomonidan nafas olishni unutib qo'yish sabab bo'lishi mumkin. Bunday holatda kislorod miqdori kamayadi, karbonat angidrid miqdori oshadi va qon bosimi, yurak tezligi va kortizol kabi gormonlar, tana nafas olish uchun reavaken bo'ladi.
Kutish apnesi ko'plab surunkali tibbiy sharoitlarga va hatto to'satdan o'limga bog'liq. Uyqu apne va gipertenziya, yurak kasalligi, yurak etishmovchiligi, yurak xuruji, qon tomirlar va to'satdan o'lim o'rtasidagi aloqalar haqida bilib oling.
Gipertenziya
Uyqu apneli odamlarning 50-70% gipertenziya yoki yuqori qon bosimi borligi taxmin qilinmoqda. Bu yurak xuruji, qon tomirlari va boshqa sog'liq muammolarini oshiradi. Hayvonlarda o'tkazilgan laboratoriya tajribalari sababi va ta'sir munosabatini ko'rsatdi, u holda u uyqu apnesi borligi keyinchalik gipertenziya rivojlanishiga olib keldi. Qattiq nazoratli gipertenziya bilan og'rigan odamlarda u uyqu apneasi hissa qo'shishi mumkin. Uchta qon bosimini talab qiluvchi erkaklarning 96 foizi muammoni hal qilish uchun uyqu apneasiga ega bo'lishlari shubhali! Uzluksiz musbat havo bosimi (CPAP) bilan samarali davolanish qon bosimi darajasini oshirishga yordam beradi.
Koroner arter kasalligi va yurak xuruji
Kardiyovasküler kasallik xavfi bir necha mexanizmlar tufayli ortadi. Kutish apnesi simpatetik asab tizimining faollashuviga olib kelishi mumkin. Bu "jang yoki parvoz" uchun javobgar. Agar sher sizni ta'qib qilganda paydo bo'ladigan tanangizdagi stressni tasavvur qiling-a, bu ishda simpatik asab tizimidir.
Apnea bo'lgan hodisalar, kortizol, stress gormoni, uxlash vaqtida bir necha marta yuzaga kelishi mumkin. Bundan tashqari, uxlash apnesi qon tomirlarining qoplamasi, yallig'lanish va metabolik regulyatsiya va diabet bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Bularning barchasi qon tomirlari bilan bog'liq muammolarga olib kelishi va bu koronar arter kasalligi yurak xuruji kabi katta muammolarga olib kelishi mumkin.
Qon tomir
Tadqiqotga ko'ra, qon tomirlari va uyqu apneasi o'rtasidagi munosabatlar, ehtimol, chekish va qon tomirlar o'rtasidagi munosabatni mustahkamlaydi. Bir necha omil mavjud bo'lishi mumkin. Apne paytida kislorod miqdori tushganda miya ichidagi qon tomirlari kengayadi. Bundan tashqari, uyqu apnea bo'lgan insonlar qon tomirlarining yuqori darajalariga ega bo'lib, ular qon tomirlariga olib kelishi mumkin bo'lgan pıhtoqlarga ko'proq moyil bo'ladi. Atrof fibrillatsiyasi bo'lgan odamlarning qariyb yarmi, qon tomirlari uchun katta xavf omili, ushbu epizodlarga yordam beruvchi uyqu apneasi mavjud. Qon tomirlarining taxminan 40-60% ini uyqu apnesini obstruktsiyalashadi.
Konjestif yurak etishmovchiligi
Apneik hodisalar yuz berganda kislorod miqdorining pasayishi o'pkada qon tomirlari kontsentratsiyasiga olib kelishi mumkin. Bu tomirlardagi qon bosimini oshiradi va vaqt o'tishi bilan surunkali o'ng tomonlama yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Yuqori qon bosimi chap tomonlama yurak etishmovchiligining asosiy ishtirokchisi hisoblanadi. Ba'zi tadkikotlar yurak etishmovchiligi bo'lganlarning 37% uyqu apnea bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi. Davolash qilinmagan uyqu apneasi yillar davomida o'lim ehtimolligini oshirishi mumkin.
To'satdan o'lim
Bir vaqtlar uyqudagi tadqiqotlar olib borgan birdan o'lib qolgan bemorlarning ishi bo'yicha, uyqu apneasi bo'lgan bemorlarning deyarli yarmi kecha uyqusiz 21% bilan qiyoslaganda, yarim tungacha soat 6 m ga qadar vafot etganligi ko'rsatilgan. Ushbu shaxslar apnea davrlarida to'satdan vafot etgan bo'lishi mumkin. Bu o'limlar nafas olish funktsiyasi buzilishi tufayli yuzaga kelishi mumkin, bu esa yurak aritmiga, yurak xurujiga va qon tomirlariga olib keladi.
Yaxshi xabar
Yaxshi xabar, uyqu apnesi uchun samarali davolanishdir va bu kasallik bilan bog'liq bo'lgan ushbu xavflarning ko'pini bartaraf etishga yordam beradi. Siz bilan yashashingiz mumkin bo'lgan davolanishni topish orqali sizning uyquingizni, kundalik vazifangizni va uzoq muddatli sog'ligingizni yaxshilang.
> Manbalar:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Uyqusiz nafas olish va qon tomirlarining paydo bo'lishi". Menga J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Obstruktiv uyqu apnesinin surunkali tibbiy kasalliklarga ta'siri". Klivlend klinikasi tibbiyot jurnali . 2007; 74: 1.
Logan AG, Perlikovskiy SM, Mente A, et al . "Dori-darmonga chidamli hipertansiyondaki taniqli uyqu apneining yuqori tarqalishi". G Hypertenslar . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S va boshq . "Kutishdagi nefesli nafas olish va yurak-qon tomir kasalligi: Kutish yuragi sog'lig'ini o'rganishning kesma natijalari". Menga J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Obstruktiv uyqu apnei qon tomir va o'lim uchun xavf omili sifatida". N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.