"O'qishni" o'rganish Quviqning salohiyatini oshirishi mumkin
Quviq mashg'ulotlari - bolalar orasida bedwetting (yoki enurez) ni bartaraf etishda samarali bo'lishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlar. Quviq mashqlari qondagi potentsialni kuchaytirish va bolalarda siydikni ushlab qolish uchun ishlatiladigan mushaklar kuchini oshirishga va kechayu kunduzgi baxtsiz hodisalarni kamaytirishga qaratilgan. Quviq mashg'ulotlari qanday muammolarga duch kelayotgan bolalarda samarali bedwetting davosi bo'lishi mumkinligini bilib oling.
Bedwetting uchun Quviq mashqlari nima?
Quviq mashg'ulotlari kasallanishni kuchaytirish va mushaklarni kuchaytirish mashqlari bilan birgalikda amalga oshirishni o'z ichiga oladi. Farzandingiz bedwettingni to'xtatishga qaratilgan bo'lsa, Quviq mashqlari oqilona variant bo'lishi mumkin.
Bedwettingli bolalarning ko'pchiligida siydik pufagining kattagina hajmi bor, bu - siydik ichidagi suyuqlik miqdori. Quviq mashg'ulotining maqsadi bu idishning kattagina qismini cho'zish orqali ushbu imkoniyatni oshirishdir. Dastlabki qadam, birinchi marta ishlamoqchi bo'lgan payt farzandingiz "ushlab turishi" mumkin bo'lgan vaqtga e'tibor qaratishdir. Quviqdagi siydikni saqlab qolish uchun bunday harakat bedwetting bilan sodir bo'lgan baxtsiz hodisalarni bartaraf etish uchun zarur bo'lgan mushaklar kuchayishiga yordam beradi. Vaqt o'tib, siydik chiqarishni kechiktirish qobiliyati xabardorlik va amaliyot bilan ortadi.
Buning bir qismi sifatida kechikishdan keyin o'tgan siydik miqdorini qayd etish foydalidir.
Siydikni tibbiy ta'minot do'konlarida yoki ayrim dorixonalarda mavjud bo'lgan plastik idrorda to'plash mumkin. Ushbu to'plam haftada bir marta amalga oshirilishi va kunlikda kuzatilishi mumkin. Unsadagi maqsadli qovuq hajmi (1 ons = 30 ml) 2 yoshga to'lgan bolaning yoshi (10 yoshgacha). Misol uchun, 6 yoshli bolaning qaysidir qobig'i 8 gramm yoki 240 ml bo'lishi kerak.
Mening bolam uchun siydik pardasini tayyorlash kerakmi?
Quviq mashg'ulotlari bolangizning g'ayratli bo'lishini talab qilishi mumkin. Quviq ishlab chiqarish hajmini oshirishda aniq ta'sirga ega, ammo bedwetting ta'siri tadqiqotlardagi aralash natijalar bilan kamroq aniqlanadi. Biroq boshqa davolanish usullari yoki dori vositalarini qo'llash uchun foydali yordamchi davolash bo'lishi mumkin.
Ba'zi bolalar uyqu uyqusizliklari, shu jumladan obstruktiv uyqu apneasiyasi tufayli bedwetting borligini tan olish kerak. Farzandingiz qimirlayotgan bo'lsa, bu bedwetting aslida kutilmagan uyqu apnea belgisidir . Bunday holda, davolanish boshqacha bo'ladi.
Farzandingiz avval quruq bo'lsa, lekin bedwetting qaytib kelgan bo'lsa, pediatringiz bilan gaplashib turing, chunki bu turli xil kasalliklarga olib kelishi mumkin. Qattiq bedwetting va siydik muammosi bo'lgan ba'zi bolalar anatomiya bilan anormallik yo'qligini ta'minlash uchun urolog tomonidan baholanishi mumkin.
Boshqa variantlar bormi?
Farzandlaridagi dorilarni qo'llashdan qochmoqchi bo'lgan ota-onalar, bedwetting uchun boshqa davolanish usullari ham mavjud. Ushbu variantlar quyidagilardir:
- Motivatsion davo
- Suyuqlikni boshqarish
- Bedwetting signallari
Bedwetting signallari yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni sinab ko'rishdan oldin idror mashg'ulotlari muammoli bedwettingni davolash uchun foydali birinchi qadam bo'lishi mumkin. Muammo hal qilmasa, pediatr tomonidan qo'shimcha baholashni ko'rib chiqing. Ba'zi hollarda muammoni to'liq hal qilish uchun uyqu mutaxassisi yoki urologni ko'rish kerak bo'lishi mumkin.
Manbalar:
Glazener, CM va boshq . "Bolalarda kunduzgi enureztsiyaning oddiy xulq-atvori va jismoniy aralashuvi". Cochrane bazasi tizimi 2004 yil.
Jalkut, MW va boshq . "Enurez". Pediatr klinikasi Shimoliy Am. 2001; 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Bolalarda qondagi qobiliyatni baholash". Urologiya. 1982; 21 (3): 248.