Bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
O'simlik shifobaxshida shifobaxsh salomatlik imtiyozlarini taklif qiladi. Humulus lupulus L. o'simlikning gullari, kaltakesaklar artrit , fibromiyaligiya , uyqusizlik , diabet va menopauza alomatlarini davolash uchun tez-tez ishlatiladi. Laboratoriya tajribalari va hayvonot tadqiqotlari natijalari, shiferlarning ma'lum sog'liqni saqlashni yaxshilash xususiyatlariga ega bo'lishiga qaramasdan, hozirgi kunga qadar bir necha tadkikotlar insonning salomatligi uchun potentsial foyda ko'rdi.
Hopsning sog'liqqa foydasi ortidagi ilm
Sutdan salomatlik uchun foydadan foydalanish bo'yicha mavjud tadqiqotlar natijalaridan ba'zilari quyidagicha:
1) Menopoz
Viktorina kolba tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, 8-prenylnaringenin (shpillada topilgan moddalar) phytoestrogen (estrogen ta'sirini taqqoslaydigan ma'lum tabiy kimyoviy) bo'lib xizmat qilishi mumkin. Menopoz vaqtida ostrogen darajasining pasayishi ma'lum bo'lganligi sababli, ba'zi ayollar menopauza belgilarini yumshatish uchun otishni o'rganishadi. Darhaqiqat, Maturitas jurnalida 2006 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kundalik suyuqliklarni iste'mol qilish menopauza belgilari (masalan, issiq yonib ketish kabi) kamaytirilishiga yordam berdi. Ishda 67 ta menopausal ayol ishtirok etdi; davolash 12 xafta davom etdi.
2) Uyqusizlik
Avstraliyalik Oilaviy shifokorda e'lon qilingan 2010 yilgi tadqiqotlar natijalariga ko'ra, valerian bilan urishqoqlik uyqusizlikni davolashda yordam berishi mumkin. Ko'rib chiqilgan 16 ta ilgari nashr etilgan tadqiqotlar, jumladan, 12 tasi valeriani o'z-o'zidan yoki xops bilan birgalikda foydalanish uyqu sifatini yaxshilashga yordam berdi va uxlab qolish uchun qancha vaqt sarflashini aniqladi.
Pivoning achchiq razvedkachisi sifatida ishlatilsa, uglevodlar sedativ ta'sirlarni keltirib chiqaradi.
Xoppingning sog'liq uchun foydasi haqida ko'proq izlanishlar
Hayvonlarda va madaniyatdagi hujayralardagi testlardan olingan natijalarga ko'ra, shaftoloqlar saratonni oldini olish, diabet kasalligini davolash va semirish xavfini kamaytirishning tabiiy vositasi sifatida va'da berishadi. Biroq, bu topilmalar hali klinik tadkikotlarda o'rganilmagan.
Ogohlantirishlar
Uzoq-uzun foydalanish uchun xavo xavfsizligi haqida oz ma'lum. Ammo, gormonga sezgir sharoitga ega bo'lganlar (masalan, ko'krak saratoni muayyan shakllari kabi) shpak-tarkibidagi qo'shimchalardan (estrogenga o'xshash harakatlar tufayli) oldini olishlari mumkin.
Qo'shimchalar xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmadi va xun takviyeleri ko'p jihatdan tartibga solinmaganligi sababli, ayrim mahsulotlarning tarkibi mahsulot yorlig'ida ko'rsatilganidan farq qilishi mumkin. Shuningdek homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlar xavfsizligi belgilanmaganligini ham unutmang. Bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha qo'shimcha maslahatlar olishingiz mumkin.
Sog'liqni saqlash maqsadlari uchun xovlalardan foydalanishmi?
Cheklangan tekshiruvlar tufayli, shifobaxsh ovqatlanishni har qanday sog'liq uchun davolanish sifatida tavsiya etish juda tezdir. Agar shifobaxsh kasalliklarni davolashda yoki har qanday holatni oldini olishda foydalanmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan potentsial xavf va foydalarni tortish uchun suhbatlashing. Shu bilan bir qatorda, muqobil tibbiyot standart parvarishlash o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish mumkin emasligini yodda tuting. O'z-o'zidan davolanish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
> Manbalar:
Menopoz bezovtaliklarini bartaraf etish uchun Standardized Hop Extractini ishlatish bo'yicha birinchi prospektiv, randomizatsiyalangan, ikki marta ko'riladigan, platsebo-nazorat ostida bo'lgan bir tekshirish. ". Maturitas. 2006 yil 20 may, 54 (2): 164-75.
> Azonni YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Xanthohumolning Xop (Humulus Lupulus L.) dan Inson Gepatoselluler Karsinom hujayralari ustidan inhibitiv ta'siri". 2008 Noyabr; 22 (11): 1465-8.
"Millen SR", Kalita JK, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "8-Prenylnaringenin va shunga o'xshash Hop (Humulus lupulus L.) Flavonoidlarning Endokrin faoliyati". Klinik Endokrinol Metab. 2000 dekabr; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "Birlamchi uyqusizlikni davolash - Valeriya va Xopsning samaradorligi." Aust Fam Physician. 2010 yil; 39 (6): 433-7.
Oksava S, Kondo K. «Isohumulonlar, shoxli shishadan olingan Atsid kislotalari, ikkalasini ham peroxisome proliferator-faollashtirilgan faollashtirish Retseptorlari alfa va gamma va insulin qarshiligini kamaytirish. "J Biol Chem. 2004 yil 6-avgust; 279 (32): 33456-62.
Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones o'z ichiga olgan xunli izomerizatsiyalangan somoni ekstraktida go'sht ishlab chiqaradigan semizlikning oldini olish. "Int J Obes (Lond). 2005 y. Avgust; 29 (8): 991-7.