Valeriana officinalis nomi bilan ham tanilgan Valeriya, Evropa va Osiyoga xos gullarni ishlab chiqaruvchi zavod. Zavodning ildizlari uzoq vaqt davomida o'simlik tibbiyotida uxlash qiyinligi, oshqozon shikoyati, anksiyete va bosh og'rig'i kabi turli xil sharoitlarda qo'llanilgan.
Valerian ildizi uchun eng keng tarqalgan usullardan foydalaning:
Tashvish
Valeriya ildizi valeren kislotasi deb ataladigan tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi, bu miya signallarini to'xtatuvchi va sizni tinchlantirishingizga yordam beradigan miyaning gamma-aminobutirik kislota (GABA) ni oshirishi mumkin.
Valerian ildizi tashvish uchun retsept bo'yicha dori vositasiga muqobil ravishda talaffuz qilingan bo'lsa-da, faqat yordam berishi mumkinligini ko'rsatadigan dastlabki dalillar mavjud.
Mavjud dalillar 2017 yilda Annals of Pharmacology jurnalida chop etilgan kichik bir ishni o'z ichiga oladi. Efavirenz (OIV antiretrovirus preparati) olib borgan odamlar to'rt hafta davomida uyqu holatidan oldin bir soat oldin yoki valeriani yoki platsebo olib kelishdi. O'qish davri oxirida platsebo olib kelganlarga nisbatan valeriani qabul qilganlarda tashvish va uyqu sezilarli darajada yaxshilandi.
Ba'zi dorilar turlaridan farqli o'laroq, valerian ildizining ta'siri bir-ikki soat ichida seziladi. Masalan, 2015 yilda chop etilgan bir tadqiqotda, histerosalpingografiyaga (xayrali turga) tayyorgarlik ko'rgan ayollar standart preparat bilan standart preparat yoki standart preparat bilan birga bitta valerian dozasini oldi. Davolanishdan keyin, valeriani olgan odamlarda tashvish darajasi platsebo olganlarga nisbatan sezilarli darajada kamaydi.
Uyqusizlik
Dastlabki dalillar shuni ko'rsatdiki, valerian ildiz uyqusizlikni engillashtirishi mumkin, ammo so'nggi tadqiqotlar buni tasdiqlamadi.
Sleep Medicine Reviews-da chop etilgan bir hisobotda, masalan, tadqiqotchilar ilgari o'tkazilgan 1602 nafar uyqu uyqusiga uchragan, valerian ildizi, romashka, kava kava yoki vulingni olgan bemorlarni tekshirgan.
Tahlil qilishicha, o'simliklarning har qanday turlari uchun uyqusizlik bilan sezilarli o'sish kuzatilmadi.
Yon effektlar
Valeriyaning yon ta'siri bosh og'rig'i, bosh aylanishi, qichishish, qorin og'rig'i, kunduzgi uyquchanlik, quruq og'iz va jonli orzularni o'z ichiga olishi mumkin.
Kamdan-kam hollarda, jigar shikastlanishi valeryani ishlatish bilan bog'liq. Jigarning shikastlanish sababi valerian yoki mahsulotdagi ifloslantiruvchi moddalarga bog'liqmi, aniq emas. Biz ko'proq bilmagan ekanmiz, odamlar valeriani faqat malakali sog'liqni saqlash amaliyoti nazorati ostida va jigar kasalligi bilan og'rigan odamlardan saqlanishlari kerak.
Jigar jarohati har doim ham sezilarli alomatlar, qorinning yuqori o'ng tomonida haddan tashqari charchoq, kuchli qichishish, ko'ngil aynishi, qusish, ich ketishi, og'riq yoki noqulaylik yoki ko'z yoki terining oqini sarg'ayishiga olib kelmasa-da, shifokorga tashrif buyuring.
Valeriya, benzodiazepinlar lorazepam yoki diazepam, ba'zi antidepressantlar, kodein kabi giyohvand moddalar, fenobarbital kabi to'zg'igan yoki uyqusiz uyquga o'xshash uyquga olib keladigan boshqa preparatlar bilan birgalikda juda ko'p uyquchanlik, kunduzgi uyqusilik yoki CNS depressiyasiga olib kelishi mumkin va distenhidramin va doksilamin o'z ichiga olgan sovuq mahsulot.
Valeriya, o'tlar, katnip va kava kabi sedativ ta'sirga ega deb hisoblagan bo'lsa, ortiqcha uyquga olib kelishi mumkin.
O'simliklar jigarida buziladi. Nazariy jihatdan, u xuddi shu jigar fermentlari tomonidan buzilgan dorilarning samaradorligiga ta'sir qilishi mumkin:
- Fexofenadin kabi allergiya preparatlari
- Xolesterol preparati lovastatin kabi
- Itrakonazol va ketokonazol kabi antifungal preparatlar
- Irinotekan, etoposid, STI571, paklitaksel, vinblastin yoki vinkristin kabi saraton dori vositalari
Valerian qo'shimchalari xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmagan va homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy sharoitga ega bo'lganlar yoki dori-darmonlarni qabul qilayotganlar xavfsizligi aniqlanmaganligini yodda tuting.
Siz bu yerda qo'shimchalardan foydalanish bo'yicha maslahat olishingiz mumkin, lekin siz valerian foydalanishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda sizning boshlang'ich yordamchingiz bilan suhbatlashing.
Manbalar:
OIV-musbat bemorlarda Efavirenzning nöropsikiyatrik advers ta'sirini oldini olishda Valeriyning ta'siri: Randomized, Platsebo-Controlled Klinik Tenglama. Ann Farmakoterapiya. 2017 y .; 51 (6): 457-464.
> Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. Histerosalpingografi o'tkaziladigan ayollarda anksiyete zo'ravonlik ustiga valerik ta'siri. Glob J Sog'liqni Sci. 2015 yil 2 aprel; 7 (3): 358-63.
> Leach MJ, Sahifa AT. Uyqusizlik uchun o'simlik dori: sistematik tahlil va meta-tahlil. Kutish Med Rev. 2015 Dec; 24: 1-12.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.